効果が (^o^)

　
スポーツジムの効果が^^;

最初は５分走れば
ヒーヒー、フーフー、
心臓がこわれそう・・・　　　だったんですが、


最近は
３０分走れるように(^o^)／
もちろんスピードはスローですが・・・。
　
心臓に毛がはえてきたかも？！



走れたという事実があればいいんです
って思っていたら、

今まで家族から
プヨプヨ　とバカにされていた
ふくらはぎが、

少し、硬くなってきた～～＼(^o^)／
うれしい！！


ついでに
二の腕も
助けてね(T_T)