セルフトーク(3/4)

セルフトークで自分の人生を自在にしましょう。

私たちの決定の大部分は、過去に起きた実際のあるいは想像上の経験、成功と失敗、恐れや願望に基づく潜在意識の反応からきています。起きているときはいつでも、自分自身に関する、あるいは自分の目標や行動に関する積極的な考えによって、セルフイメージを育てることができます。正しいテクニックと正しい実践で、セルフトークは実行できるようになります。着実に実行していけば、セルフイメージはやがて、私たちが目指している新しい、より高いレベルに合わせて、改善されていきます。私たちのセルフイメージは、日常のセルフトークによって絶え間なく修正されています。良い修正もあれば悪い修正もあります。ある行動、ミーティング、試験、営業、イベントなど、何らかの出来事を前にしたセルフトークは、私たちを失敗に陥れるか、成功に導くかを決定しています。私たちはセルフトークを使って、セルフイメージが自分に有利に作用するように、あるいは不利に作用するようにプログラムを組んでいるのです。セルフイメージの役割は一つしかありません。ソフトウエアを読んで自動的に反応する忠実なコンピューターのように、与えられた指示に従うことだけなのです。科学的な調査によれば、イメージは実践することによって、自律的な、無意識の反射行動になることが証明されています。これはまた、数多くの事例を追跡調査した報告によっても明らかです。勝者たちは、言葉で、概念で、感情で、繰り返し、自分は今、重要な勝利を手に入れているところだ、と強く自分に語りかけています。