完璧ボディー

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稲葉の センター北のフェイシャル

2018-10-05 00:00:02 | 日記
?こんにちわ、ゆりです若干、髪がきしむのが気になったけど、本シャンプー前だからまぁいいかあせあせ
子連れでも出来ることは意外とあります。もちろん、私の周りの方の協力あってのことですが。
ある意味で私自身の挑戦かつ忍耐の年でした! まずは、忍耐について… この職場では、イジメの対象?的にされキツイ! 辞めたい! 何もしたくない! 死にたい!
朝から晩まで、私にはやらなければならないことがびっしりだ。それをいかに切り分け、
病気とかにもなるけど、徐々に飲む量を増やせば問題なし。 運動するなら食後の1時間後〜3時間後
で、目標体重を減らして、とりあえず50kgに変更。甘いのは重々承知です。
ダイエットに取り組むことにした。 とりあえず、走ってみた。
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