平山の フェイシャルクリアジェル

?こんにちわ、ゆりですさて、先日ビックカメラのセールで前から気になってた頭皮エステが
涙久しぶりに顔エステ、パックが浸み込む浸み込む（笑） いつもストレッチも
７月…暑い季節になってきました(-_-;) 最近は「つるつる肌」
育児も良く家族と話し合い、 良い方向に育っている。最近は熟睡できる。 ぱっとしない天気でふらふらウォーキングには行けませんでしたたらーっ（汗）
間食したくなったら5分待つ その間にメールや電話などして気分を紛らわせれば食べる事なんて忘れる。
食事の量も少し減って来たし、ストレッチも頑張ってるから少しづつではあるけどダイエットに成ってるのが嬉しいわーい（嬉しい顔）
ただ、PCの為、温度上昇ビルの空調で、温度が下がらなく、２８度とのこと。
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