平成29年度の富山JACが始まりました。
◇開講式の様子
式に先立って、クラブ代表である安田さんよりお話をしていただきました。
クラブ員のみなさんには、声を出そうと言われました。
挨拶、返事、掛け声、いろんな声がありますが、大きな声を出して元気良く活動してほしいと思います。
次に、小学生の主任コーチである、豊岡コーチからのお話です。
豊岡コーチからは「自分のことが好きですか?」と問いかけがありました。
誰の手も挙がりませんでしたが、「自分のことを好きになるためには、自分に自信を持とう」と言われました。
これからの活動で成長していってください。
◇第1回目の練習
開講式のあとは早速練習です
走る前に、整列、挨拶など、大切なことを教えました。
このクラブは走ることだけでなく、もっと大切な「心」を教えていきます。
クラブ方針である、富山JACの目指すものは、
①からだづくり
②うごきづくり
③こころづくり
④なかまづくり
この4つを総じて「自分づくり」を目指します。
保護者の方々も、このクラブ方針にご理解をお願いします。
練習内容は、ウォーミングアップの1つとして、ロッキングアップをしました。
野球で言えばキャッチボール、サッカーで言えばリフティングのようなものです。
このロッキングアップで動的ストレッチ、走りの動きをつくっていきましょう。
その後はスティック走です。
黄色い棒を等間隔に置いて走ります。
ただ走るのではなく、目印を置くことで、いろんな目的、ポイントが出てきます。
初日ですので緊張あり、疲れも見えてきたので、予定よりも早めに終了しました。
次回からは通常どおり、18時からの練習になります。
練習の軌道に乗るまでは、何かと落ち着きませんが、流れが分かると楽しい練習になりますよ
それでは、平成29年度富山JACをよろしくお願いします