3月25日 冬期練習

この日は冬期練習の最終日で、区切りの日でした。

 

ここ最近、天気は良いのですが、風が冷たく体感温度は寒いですね。

こんな日は張り切り過ぎに注意で、怪我をしないようにしましょう。

暖かくなって、気持ち良く走れるようになってきましたが、無理は禁物です。

 

練習内容は順調そのものです。

この冬に取り組んできた、スタート技術が身についてきました。

中学生は久々にスタブロを使いました。

スタート練習は、

①スタンディングスタート

②クラウチングスタート

③スタブロを使ったクラウチングスタート

④反応からのスタート

⑤ピストル鳴らしたスタート

と、段階を踏んでステップアップしていきましょう。

①で、できたことが、②では、できないことも多いです。

それが⑤になるとなおさらです。

逆に、①ができないと②ができない、②ができないと③ができない・・・

と、いうこともあります。

 

小学生もスタンディングスタートまでやりました。

スタブロはもう少し先になるかな？

 

小学生には最後に話をしました。

前回のブログにも書きましたが、

４・５年生は新しいクラブ員のお手本に、

６年生は中学生に向けて、

それぞれ頑張ってください。

ただ、練習態度を見ていると、やや不安なところもありますが･･･

 

今後は、

小学４・５年生は4月10日の開講式まで自主参加の練習

小学６年生は部活動が始まるまで自主参加の練習

中学生は通常練習

となります。

 

春は出会いと別れの季節

お世話になった先生方への感謝の気持ちを忘れずに