『笑いと健康』 ～大田区地域包括センター大森東

訪問マッサージの東京在宅サービスです。
大田区地域包括センター大森東での定例会の一環で、弊社東京在宅サービスが講師としてお手伝いいたしました。

◆日時　:　平成28年2月19日(金)10:00～11:00
◆場所　:　大森南コミュニティースペース
◆対象　:　近隣にお住まいのご高齢者
◆参加人数　:　21人
◆テーマ　:　「笑いと健康」

当日はお天気もよく穏やかな気候で、ご近所にお住いの普段から健康維持に取り組んでいらっしゃる方々が多数参加されました。

前半は【笑い】のメカニズムや、笑うことで自律神経にどのような影響を及ぼすか、また免疫機能を高める働きがあることなど、ちょっと専門的な事も含めお話をいたしました。
皆さん健康で元気に過ごしたいとの思いが強いようで、資料を見ながら熱心に耳を傾けていらっしゃいました。

後半はシルバー川柳の紹介をしながら皆さんの笑いを誘ったり、腰痛や膝の痛みに悩んでいらっしゃる方々からの相談や、日常の簡単なトレーニング法などをレクチャーしました。

今回はとてもうれしい事がありました。昨年、ご自宅で転倒され歩けなくなった方の訪問マッサージを弊社で行い、数か月マッサージ＆リハビリを頑張っていただいたのですが、当日元気なお姿でお見えになられていました。
弊社訪問マッサージが、通常の日常生活に戻れるお役に立てたのなら、これほどうれしいことはありません。


東京在宅サービスでは、ボランティアにてさまざまなテーマでの研修会を行っております。ご要望やご相談などお気軽にお電話ください。


　　　　　　　　　　　　東京在宅サービス
　　　　　　　　　　　　大田区担当相談員　青木 一典