今週水曜、大田区地域包括センター【さわやかサポート糀谷】主催で 『温罨法』 のセミナーを行いました。講師は弊社トレーナーの小久保マッサージ師です。
大田区地域包括センター さわやかサポート糀谷内
8/27(水) 13:30~14:30
受講人数 11名
真夏のエアコン使用による冷え対策ということでの企画でしたが、今週はシトシト雨に10月中旬の気温と何だか肩すかしをくらった感がありました。逆に急な気温低下で皆さん体調を崩しがちだったようです。
タオルでホットパックを作って体を温めていく温罨法、血液循環を促し内臓の働きを良くしたり、自律神経に働いて精神を安定させたり、体温を高めることで免疫力をアップさせる効果があります。
温罨法のセミナーは毎回大変好評で、リピートの依頼も多い内容となっています。
今回は肩や腰、膝などの痛みを訴える受講者の方々に対し、お家で簡単にできるストレッチ体操も併せて行いました。
このように、(株)東京在宅サービスでは地域包括や施設・各支援団体からの依頼を受け、温罨法やロコモ体操などさまざまなセミナーや研修会を無償で行っております。
お電話やホームページから、是非お気軽にお問合せください。
記 ㈱東京在宅サービス
大田区担当相談員 青木