人工関節置換術 リハビリの記録 其の11

９月８日　術後30日目

　朝の自主トレ

歩行練習　300メートル

階段練習　2往復　

歩行練習　300メートル

今日は、接近する台風の余波で朝から雨。リハビリ室の窓から、いつもは良く見えるスカイツリーも全く見えません。

4週間余り続いた入院してのリハビリも、いよいよ今日の午前　午後と明日の午前の３回で終わりです。

いつものように、膝周り　足首　大腿部　股関節周りに、交互に行なわれるマッサージとストレッチのあと、数種類のエクササイズ。今日はお互いに会話も少なく、淡々と一時間が終わりました。

　昼の自主トレ

歩行練習　300メートル

階段練習　2往復

歩行練習　300メートル　

痛み　引っ掛かり感　ツッパリ感は在りませんが、両太ももに『だるさ』があります。

　午後のリハビリの間に『歩行』と『すねを蹴りだす力』の測定がありました。

総合評価点数は、60点でした。普通この時点では40点いけばまずまずのようで、60点はかなりの高い点数だそうです。

９月９日　術後31日目

　　　　　入院最終日

　朝の自主トレ

歩行練習　300メートル

階段練習　2往復

歩行練習　300メートル

少しスピードが上がっていたせいか、終わった後、うっすら汗をかいていました。

『歩行』『階段』とも、上々の仕上がりだと思います。

入院最後のリハビリはいつものマッサージ　ストレッチと軽めのエクササイズで、少し早く終わりました。担当の須賀先生に、ここまで回復させて頂いたお礼を言うと、『原田さんが、頑張ったからですよ！』と笑って見送ってくれました。

　病棟に戻り、漸くは飲むことになる薬の説明、会計、次回外来の予定の確認等々の手続きのあと、看護師さんに見送られて無事退院の運びとなりました。

その時渡されたお手紙に、リハビリの須賀先生のエールと、看護師一同として『ストイックにリハビリしている姿が、とても印象的です。』とありました。みんなに見守られ、応援して頂いていたことに、改めて感激しました。

　家族の迎えの車で帰宅した後、退院を祝うテーブルが用意されました。１ヶ月の入院中口にすることの無かった、刺身　黒毛和牛のステーキ　山盛りの唐揚げ　好物のウィスキー等が並べられました。スコッチをチビチビやりながら、家族4人に囲まれ、我が家に戻った実感を噛み締めました。　

９月１０日(日)　術後32日目

　このところの習慣で、朝五時過ぎには目が醒めてしまいました。

私には、家に帰ったらまず試してみたい事がありました。それは、我が家から『桜並木通りのバス停』まで歩けるかと云うことでした。其の近くには、コンビニも二軒あり、バスに乗れば最寄り駅まで10数分で行けます。私にとってそこはまさに『社会への入口』とも言うべき場所なのです。

病院で歩行練習していた『600メートル』は、おおよそ其の位かなと考えていたからでした。

ケータイの歩数計をオンにして、家を出ました。

見慣れているはずの風景が、何か違って見えました。

１ヶ月前までは、ストックに身を預け、うつむき加減でヨロヨロ歩いていたので、前方の道路のアスファルが視界のほとんどでした。

今はちゃんと歩けているので、視線が高くなり、周りの家々、庭の緑、そして空までが視界の中です。こんな風景を見るのは、本当に久し振りでした。

ゆっくり歩くつもりでいましたが、自然にペースが上がり、今の私に丁度良い歩幅とスピードに落ち着いていく感じでした。

膝も痛まず、立ち止まる事もなく、こんなに近かったかなｱとの思いの中、バス停に着きました。歩数計は702メートルでした。

道路向かいにあるコンビニで買ったドリップコーヒーを飲みながら、ささやかな達成感を噛み締めていました。

こうして退院はしましたが、私のリハビリはまだ終わっていません。今週から暫くは、週３回の外来でのリハビリを予約してあります。散歩を含め、自主トレも徐々に強化していくつもりです。

今後のブログは、時折りリハビリの報告と、書けなかった入院中のエピソードを、アップしていきたいと思っています。

そして最終章では、デブデブのお爺さんが青年のようによみがえった姿を、皆さんにご報告出来ればと思っています。

ここまで応援して頂いた皆さん

有り難うございました。

　　　人工関節置換術

　　　リハビリの記録

　　　第一章　終わり