私はあまり腕のトレーニングが好きではありませんが、今日も『折れない心』で頑張ってみました
さて、今までトレーニング内容は公開していませんでしたが、ほんの一部だけ公開したいと思います。
これはアームカールと言います。
あまり専門用語は知らないのですが許して下さい。
コレは腕の力コブを主に鍛えています。
続きましてこれもアームカールですね。
なんでこんなにしてまで鍛えるのか！？
実は私もわからないんです・・・・。
これも力コブを鍛えています。
もうここまで来るとヤケクソですね。
この重さは小学生低学年の体重と同じくらいです。
何でこんな重さを上げているのか・・・・。
いつも筋トレをしていると何処からか目線を感じます・・・・。
それは・・・・・。
コイツです！
いつも筋トレをやりながら応援してんだか？
冷やかしているんだか？
おまけに、私の筋トレの動作の真似をして真剣にやっている私を笑わせます。
でも、トレーニング中に癒されます
さあ、今日は４位に上がりました。が、ここからが勝負です！
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