タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
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多摩サイ甲州街道30km,味工房n&n,ラクローチェ,王将,府中家

2013年06月01日 19時30分50秒 | 自転車


 今日は日本ハムの大谷投手の初勝利を見てから出発したので距離は短めでした.コースは,多摩サイを上って中央高速で折り返し鶴橋街道まで行きました.そこで多摩サイを降りて甲州街道を経由して帰宅です.



時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
17 21.7 0.0 東 2.7 0.0

 曇りで太陽は出ていませんが丁度気持ちよい走りが出来ました.上の風速には出ていませんが時折強い風が吹きました.それでも多摩サイ上では時速24kmくらいで走られました.

 その後,鶴川街道から甲州街道に出ても順調に走られました.実は肩と腰が痛かったのですがその痛みを忘れる走りが出来ました.交通量の多い車道を走るのは恐いものです.しかし,ある程度速度が出ると少しは楽しめる感覚を覚えます.


DST: 29.32
Tm: 1.18.22
AV: 22.4
Max: 63.0
Odo: 5857.2

 最近はまた味工房n&nに通い出しました.懐かしい洋食屋さんです.ボリュームが有り豪華ですね!



 ラクローチェでトマトのしらすのスパを頂きました.あっさりとした一品です.



 王将でホイコーを頂きました.定番の一品です.



 府中家でほうれん草と葱の千切りを頂きました!野菜の補給にはやはりラーメンですね!?



 ここが新しく出来た跡見ギャラリーです.

 2013年5月の走行距離:122.5km

 梅雨入りしましたが,今月も楽しく走りましょう!

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1 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (石井)
2013-07-25 00:19:35
たくさん走りましたね。
私は5月40kmくらいしか走ってないかも。
ツレは週5日12km自転車で走ってるから、
一週間で60km、一ヶ月で240kmも走ってるんだな。
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