勇気をもってチャレンジ！♪

　勇気をもってチャレンジ！♪

今までと違う行動をしてみている。


消極的に丁寧に。

小さく小さく。

無理せず無理せず。

理想通りできないからって投げ出さず。

ひとつづつ、ひとつづつ。

完璧を目指さず。

できることをできるだけ。

思いついたこと、できることを、ひとつづつ。

最低限まず必要なことから。

労わりながら。

誉めながら。

休み休み。

甘やかしながら。


時間はたっぷりあるけど。

エネルギーは少なめの今の自分と、それでもやりたい自分の両方の意見をきいて。


なるべく控えめにすることを意識して。


そんな１日でした。


そういえばこの間、淡いピンクの帽子を買いました♪

これまた今までならぜったい買わなかったものにチャレンジ♪

積雪

「今日のバスの運行はお休みさせていただきます」という村内放送で目が覚めた。

外は銀世界！

もちろん窓から眺めるだけ♪


５センチは積っているなあ～。

寒いな～。

綺麗なあ～。

ひーたんいたら喜んだだろうなあ～。

ひーたんが楽しそうに雪で遊ぶ姿みたかったなあ～残念。

まあでもとーちゃんと過ごすのも嬉しいだろうからいいか。

お正月の出店予定してるけど、こんな状態だったら明日の朝は道が凍って危ないから怖いし、お客さんは寒いから少ないだろうし、そもそもゆっくり買い物なんてする気にならないやろなあ～。

でも明日はお天気いいらしいねんなあ～。


どないしょうかな～？


綺麗けど、自分にとってタイミングの悪い積雪にそんなことを思う朝。



　今、バスの運行が再会されるという放送があった。

世の中の人は、少々大変でも働いてはるねんなあ～。

かなり心地よい1日でした。

　今日はまだ1回もご飯を食べていない。

食欲がない。

プルーン３つ、パン一口、カフェオレのみ。

昨日の夜あれだけ食べたことから、とっても正常な状態だとおもう。

反省や後悔してたら、今日も頭が何か食べたいと欲求してたとおもう。

ストレスの悪循環にならなかった！

自分の変化が嬉しい♪

身体も無理に無理を重ねさせられなくて、喜んでいる♪


　普通に元気だけど、無気力でもないけど。

ジャム作りを予定していたけど。

一向に作るほうに身体は動かない。

やれー！！と強制すればできないこともなさそうだったけど。

やめとくことにした。


沢山たまご買い込んでるのにー！！とか

がんばらな！たまご無駄になるやん！！とか

今までサボってた分、お正月は働かなあかんやろ！とか

ちょっとくらいがんばらな、甘えてばっかりやったら、生活できひんで！！とか


私の中のそんな声が私を責めたりもしていた。


でも、家を快適に過ごせるように片付けたり、読みかけの本を読んでゴロゴロする欲求や、お風呂に入りたい欲求、おしゃれしたい！好きな服を着たい！という欲求のほうが強く、それに従っていたら夕方になって、その後出会いがあって。

それを楽しんでいたら夜になった。


今からでも、やったほうがいいのかもしれないともおもうけど、今日はやらない！って決めてみようとおもう。

だってやりたくない気持ちのほうが勝ってるんだから。

損得、無駄のないように、ロスのないように、正しく、間違わないように、失敗しないように。

色々の心配、不安。

なかなか切っても切れない、考えない！とおもってもやめられない！そんなことはちょっと脇に置いておいて。



　それにしても、かなり心地よい1日でした。


ちなみに今日読んだ本
「キャベツの新生活」有吉玉青
これもめっちゃ面白かった♪
これまたいいタイミングで、いい出会いと感じる内容でした。

出会いって面白い♪

　友達が出来た♪

3時間ほど前、散歩がてら畑に生ゴミを返しにいった時。

なんでもない日常のひとコマ。

帰省中の地元出身の方のお嫁さんとぽんぽん話が弾み。

うちに来てもらって、あれこれ話した。

たった3時間で友達が出来た♪とおもえる出会い。

彼女も「ずっと前から知ってた人みたい！」のようなことを言ってくれた。


すごいなあ～！！！



出会いって面白い♪

出会いって素敵～♪



欲を言えば、できれば早く！いやいやできるだけ早く！、ならんで補い合って満たしあって生きていくようなパートナーにも出会いたいもんだ（笑）

今日！今！私は普通に元気になっている！

昨日はひーたんをバス停まで送りにいきました。

普段会えない大好きなとーちゃんとラブラブと過ごすお正月。

大好きな大阪の友達と遊ぶお正月。

すごい楽しみにして出かけて行きました！


２度目なので、だいぶ余裕が出てきましたが、長距離バスに１人で乗る不安でバスの待ち時間「お腹痛い～！」とひーたん。

でも行く気満々。

前回よりましでしたが、私も胸が苦しく、お腹が痛くなりました。

お互いに緊張や心配や不安を身体は感じているんですね。



心配性で、どっしり構えて、やる気になった子どもを信じて、手放すような強さを持ち合わせていないかーちゃん。




ふと気が付けば、貴重品の入ったカバンは肩から下げて置き忘れないやつのほうが良かったのに！切符は取り出しやすい外のポケットに入れたいたほうがいいよ！、こういうときはどうするん？などなど細かいあれこれを言葉にしていた自分。

失敗やトラブルをできるだけ少なくしよう！なんて転ばぬ先の杖を持たせるような！貴重な体験を奪ってしまうような！の言葉が出ていると感じました。

教わって頭で解るより、自分で経験して自分で考えて自分でどうにかした経験を沢山するには、口チャック！と気が付いて。

用心深く、慎重で、結構しっかり物のひーたんを知ってるくせに！

これって不安や心配のがしんどいからそれを減らす為に、自分の為に出てくる言葉でもあるんやろなんだろうなあ～！その要素のほうが強いよなあ～！

ひーたんは、今のひーたんに必要なことは、ひーたんは自分で準備した！大丈夫！

もし切符を無くしたって、とーちゃんの電話番号を無くしたって、お金を無くしたって、なんとかしよる！周りの誰かもきっとサポートしてくれる！


それでも、最悪な万が一・・・・なんてことまで頭をよぎる。

そんなことまで心配してたらなにもできない！と自分に言い聞かす。

ひーたんは自分の不安を自分でちゃんと引き受けた！
お腹痛いといいながらも行くといって、気を紛らわす為にマンガを読んでいた。

そしてかーちゃんも冷静になって、途中からはひーたんが求めることだけ答え、自分の不安や心配は自分で引き受け、後は笑顔で送り出すことに専念。


１回目の時も同じようなこと書いたのかな？（笑）


結局は自分の為にも、お互いの為にも、愛して、信じて、その一瞬にある、一期一会の中の幸せを感じることが、私に出来ること！




　それでも心配に変わりなく。

負の感情が負の感情を引き寄せ、どんどん心配なこととか悲しいこととかを思い出してくる私。

ひーたんがとーちゃんと会えたと確認するまでは、自分のために、バス停のある周辺で過ごすことに。

その間になにしよう？

あれこれ思い浮かべるが、メンドクサイ！が勝っていた。

無理しない！フタしない！

今の感情を感じるとこだけに専念することに。


それに専念するために、この夏行った海へ。


思ったより人がいて邪魔だった（笑）


でもなんとか車を木の陰に止めて、意識がひとりになれる場所を確保！

暖房で温めた車の中で、お日様も出て明るくなった穏やかな波が寄せる優しい色をした海や空を眺め、鳥の声、波の音、風の音をきいた。


リラックスして、開放されて、癒される、状態に身をゆだね。

感じ。


なんだか呆然としてしまう自分を感じ。

またまた沢山の心配や悲しみなどの負の感情にどっぷり浸かり、しっかり感じた。


そしたら少し動こうという気が出たので、散歩してみた。



そうこうするうちのお昼になり、グットタイミングですっかりひと気がなくなった砂浜のおりた。

暖かく気持ちいいお天気・景色。

五感で感じる全てが、私にとって心地いいという最高の状態♪


負を感じて出し切って。

ストレスで固まった体をほぐして。

心地いいとことに身を置いてそれを感じて、それに癒されて。

最後はココロも波と同化するように穏やかになり、心地よく眠りに落ちていきそうになりました。


そしたら、なんだかもういいなあ～もう動きたい！となりました。


ひーたんがとーちゃんを会えたと連絡が入るまで！と近所で買い物していたら、着いたよ～と電話。

ハイ！ひとつ心配終わった♪とすっきり！

ココロが軽くなった。


なのに！オマケにこの年末はもう最低限のものしか買い物しないでいい！とおもっていたのに、買い出したら止まらない・・・。


なんなんだ私？？？？？


2時間のドライブで家に着いたら、まだ夕方なのに、やる気はゼロ。

なんだかすごい沢山のストレスを感じてたようで・・・。

食欲はないのに食べるのが止まらない。

過食！！！


なんなんだ私！！！？？？？？？


うわあ＝＝＝＝＝＝＝！！！！なにこれ？？？？

嫌だーー！！！と思い、しばらく意識は、どうにかしたい！どうにかしよう！ともがいていました。


途中から、自分を責めるのも反省するのも、止めるのも、分析するのも、放棄して

なんかわからんけど、こうなんや！とそのままの自分を受け入れ、気の済むまでほっとくことにしました。

手放せたってことかな？！


そんなこんなで、コタツで朝を迎えました。



なんかわからんけど、今こうなんや！

もうそれでいいかなっ。


振り返らない、分析しない。

もうどうでもいいんちゃうかな？！と、投げやりでもなく♪


今日！今！私は普通に元気になっている！という事実だけで～♪

畑

　畑の野菜たち。

どれも葉っぱが黄色い。

栄養不足？

米ぬかと有機肥料をやってみました。

間引きはしたけど、そんなに大きくはならないな。

でも発芽率はいいよ♪


今年はにんにくをたくさん植えた。

沢山のにんにくの葉が並んでるのをみてにんまり♪

うちで育ったにんにくも小さいけど、種として植えることができた♪

買ってきたものの半分以下のサイズだけど、どんな風になるんかなあ～？

今年は、前シーズンに植えて収穫できたにんにくがまだあることも嬉しいなっ。


作りたいけど、出来なかったもの。

玉ねぎとか小麦とか、沢山あるけど・・・植えなくてよかった。

今の私にはこんぐらいが丁度いいんだ♪

感じて観察して分析～

　心の底から「や～めた！」とは思えてなかったのかな？

それとも、すっかり疲れたのかな？



「お菓子食べたい～！！！」って感情が湧いてきて、買いに行って、食べた。

買いに行ってまで食べたくなったのは数日ぶり。


　どっちにしても、そうかそうかそうなんや。

なんかそんな感じなんや～。

ストレスと食欲！めっちゃ関連してるねんなあ～！



コタツでぬくぬくおやつ食べて、本読んで、してたら、ふいにやる気になった！

疲れてはいるけど、やりたい！やろう！とおもえて身体が動き出した。

ちなみに、やる気のない時は、やりたいけど！やりたくない！
そやのにやらなきゃ～！！って動くか、やりたいけど！やりたくない！やらないと～っておもいながらも動けないか。




ひと釜目終了後、ご飯とおやつとゴロゴロと本で、約３時間。



これが、今日の私が2釜目やる気になるのに、必要としたもの。

最近の普段は朝しか飲まないコーヒー2杯目を今飲んでいる。

これも必要？！？


現在の時間、夕方6時。

夕飯の用意してません！

夕食の支度に掛かれるまでは3時間くらいかかるかな。


夕食は9時？！



心地よく、無理なく、なら1釜くらいがいいんかなあ～？

「木頭ゆずクリームジャム」

　「木頭ゆずクリームジャム」本日のひと釜目終了♪


とにかくお腹すいて、今ご飯食べました。

これは昼ご飯？晩ご飯？とひーたん。

たぶん昼ご飯かな？（笑）



さあ次は２釜目・・・・・と気になるけど。

やる気は起きてこない。

サラサラと自然に動き出せない。

そんな感じなので、

しなきゃ！とがんばってせず、とにかく休憩。


元気が出てやる気になったらしよう！

クロ近況

　クロは元気だよ～とこの間から、預かってくれてるMさんからメールくれた。

すっかりなじんでMさんにゴロゴロ擦り寄ってくるらしい。

元気で、かわいがってもらって、良かった♪

クロ～。

会いたいよ～。

また会いにいくねー。

Mさんありがとう♪

冬休み♪

　冬休み♪冬休み♪

里帰り中の高校生や、おばーちゃんちに滞在中の子どもが増えて、いつもの倍の人数の子どもたち。

いつもよりもっと賑やか♪

楽しそう～♪


雪がちらつくお天気でしたが、子どもたちは元気に遊んでました。


　子どもたちの楽しそうな声は、こっちも幸せな気分になります♪