笹の葉 さらさら ～♪

もうすぐ7月7日七夕がやってきます

サンリスタ守口のロビーには
大きな笹飾りがお目見え致しました
色とりどりの短冊には皆様の願い事や
自作の俳句、短歌、川柳などが書かれています

皆様の作品は味わい深いもの
感動的なもの等
それぞれ個性に溢れていて
とても勉強になります

また7月7日の夕食は
七夕をテーマにした特別食を
ご用意しています。

俳句の話等しながら
美味しい食事を
お楽しみ頂きたいと思います。

どうぞ良いお天気になりますように。
織姫様と彦星様が逢えます様に

ラジオ体操

サンリスタ守口では、月曜日～金曜日の9：45分からラジオ体操をしています。
ラジオ体操が始まって今年で８０年になるそうです。

ラジオ体操は負荷が軽いので、けがをし難く、体を横に倒す運動は平均感覚を養います。
力を入れてする運動ではないので、高血圧の人にも安心です。

朝に運動して体温を上げる事は、免疫力を高めます。

参加されているご入居者の皆さんは、ほぼ毎日体操をされています。

毎朝、同じ体操をする事で自身の健康状態を管理をされています。

ラジオ体操は、年齢に関係なく、手軽で、全身を使う体操なので、
皆さんも、始めて見ませんか！！

サンリスタのミニ菜園

サンリスタには、小さいけれど菜園があります。
5月には、エンドウ豆がたくさん獲れました！
ご入居者が、丹精込めて手入れをしておられます。
2～3日前には気付かなかったのに、いつのまにかきゅうりが
大きくなっていました！
みずみずしく美味しそうです。
小さい茄子も発見！
大きくなるのが、楽しみですね。
ミニトマトももうじき赤くなりますね。
収穫の時期が楽しみです。
ご期待ください

5周年！

6月1日サンリスタ守口は無事5周年を迎えることが出来ました
これもご入居者をはじめご家族、ご関係者皆様のおかげと
感謝いたしております。
ありがとうございました。

6月8日のはささやかながら5周年記念イベントを開催致しました。
12時からはご家族やお客様も交えたお食事会
レストランが楽しい会話であふれていました

　　　　　　　　　　　　　　

そして2時からは記念コンサート
良いお天気でしたので中庭で
“スティールパン”の演奏をお楽しみ頂きました。

ご参加の皆様も初めて見る楽器に興味津々
早速どんな音色が出るか試してみるご入居者もいらっしゃいました。
「虹の彼方へ」「世界に一つだけの花」「威風堂々」　…等
軽やかなリズムと音色が響きました。
「お祭りマンボ」や「上を向いて歩こう」等皆様一緒に歌って頂いたり
「In　the mood」では手足でリズムを取り盛り上がっていただきました
全11曲約1時間のとても楽しい時間でした。

ご参加いただいた皆様の笑顔が印象的な一日となりました

これからも皆様に笑顔でお過ごし頂けるように
添乗員一同頑張っていきたいと思っております。
どうぞ宜しくお願い致します。

歯の衛生週間

梅雨の季節になりました。

６月４日は「虫歯予防デー」です。

『8020運動』をご存知でしょうか。
８０歳になっても自分の歯を20本以上保とうという運動です。
それには、
１.　　きちんと磨きましょう。
２．　定期的に歯の健診を受けましょう。
３．　規則正しい食生活を心がけましょう。
噛む事によって、脳を刺激し、味覚や物の硬さ・軟らかさが認識され
ます。
サンリスタ守口の入居者の平均年齢は８０．６歳ですが
皆さんお元気で、月１回季節感を味わっていただく、夕食のお食事会で
団欒のひとときを楽しく過ごされています。（５月は皐月弁当）　
幾つになっても、自分の歯でおいしく頂きたいものです。