病院に行くのは疲れます・・・

熱中症に気をつけて下さいね



台風の後は　少しは涼しくなるかと思っていましたが
やっぱり変わらない猛暑日です



今日は歯医者に３ヶ月に一度行く検診と眼科に行って来ました

眼科には歯医者に行く前に診察券を出しておきました

歯医者は予約してありましたから清掃とフッ素を塗ってすぐ終わり

眼科は１時間位待ってやっといつもの目薬をいただいて終わりました

買い物をしてから家に帰宅しました

病院に行くのは疲れます・・・
この暑さ　熱中症に気をつけないとね～


ブログも夏休みしようと思いながら何故か投稿している自分がいます～






　今日の遊びです　

台風12号が 通過して・・・

　Jtrimでガラス枠　 Sachiさんサイトを参考に　




















昨夜　寝る前　心配していた台風12号　　

４時頃　雨の音で目が覚めましたが

雨戸を閉めていたので　そのまま　又　寝ていました　

朝７時頃は　台風は過ぎたのか　小雨が降っていました。
無事通り過ぎて　一安心しています　

今回の台風は　日本付近を逆走しているということ　

台風は西から東に進むことが多いのですが　この台風12号は　

東から西に進んでおり　日本付近を逆走している珍しい台風だそうです　

台風12号は　速度を落としながら西日本を西に進んでいます　

豪雨の被災地を含め　影響が長引くおそれがあります

土砂災害に厳重に警戒し　低い土地の浸水や

河川の増水や氾濫に　警戒して下さい　　
二次災害が出ない事を祈ります　　　

この年齢になったら 色々と考えらせました・・・

今日も暑い中　大学OＢ悠の会に出席しました

講演は　輝いて生きる～終末介護の現場より～

本当に　この年齢になったら　色々と考えらせました・・・




強い台風12号は　今日の昼過ぎから夕方にかけて

小笠原諸島に　最も接近する見込みです　

28日から29日にかけては　東日本と西日本の広い範囲で

大雨となるおそれがあります

今月初めの豪雨で甚大な被害があった中国　四国地方でも　

再び大雨になることが予想されています

土砂災害や低い土地の浸水　河川の増水や氾濫に厳重に警戒し　

落雷や竜巻などの激しい突風にも注意が必要です





　今日のお遊びです　














一年前の記事

久しぶりに爽やかな朝でした～

久しぶりに爽やかな風の朝でした　夜中に雨が降ったらしい？ぐっすり寝ていたのか全然気が付きませんでした～　今日は　関東から九州で大気の状態が不安定で　これまでに......

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もう びっくりです・・・

　


今日も　西日本や東海を中心に　気温が35℃を超える所が多いようです　

京都、大阪、岡山で38℃と　猛烈な暑さが予想されているそうです

熱中症対策を心がけて下さいね



今日　暑いけど　100歳体操に行って来ました

公民館は　涼しいけど　自転車の　往復の道中が暑い～

食事をいただき　家に帰って　室温見たら31℃？
　
昨日は　太極拳と童謡唱歌の教室を　終えて２時頃　
家の室温なんと　３３℃に　びっくり　

外の温度はもっと高い　もう焼けそうですよ～

家にいる時は　クーラーが　２４時間止められません・・・

昨夜　洗濯物を干しに外に出たら　久しぶりに　

涼しい風が吹いて　気持ち良かったのに～　

やっぱり　今日も猛暑日です　






　懐かしいダンちゃんとお遊びです　

健診を申し込む

　熱中症に気をつけましょう 　









熱中症の症状で16～22日の１週間に救急搬送された

人数が全国で２万２６４７人にのぼり　

１週間分の集計を始めた2008年以降では最多と

なったと発表　このうち６５人が死亡し
１週間の死亡者数最多となったようです

小まめに水分補給して気をつけるようにしていますが・・・



今年も市の健診の申し込みを　早速

カレンダーに○印をしておきました
8月　暑いけど忘れないように行かなくては～

特定健診の申し込みを

昨夜は少しパラパラと雨が降っていました今日も朝から猛暑日です　熱中症に気をつけないと～市では自分らしく楽しい毎日が送れることを目標に健康寿命を延ばす取り組みを......

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球体でお遊びしました～

猛暑が続いています

熱中症に気をつけましょう～





この天気で土用干ししていた5キロの梅が　

今年も　出来上がりました。

梅干しは　やれやれこれで安心です




昨日　球体の作成の仕方を教えて頂きました

球体を色々並べてみました～

今日のPC教室は 球体飛ばしでした

今日のPC教室は　久しぶりにPowerPoint 忘れていました　

PowerPoint で球体を作成して　PhotoScapeで球体を飛ばす

なんとか作成出来ましたが・・・　

今年も同じように病院に・・・

今日も猛暑日　広い範囲で危険な暑さが続きそうです

この暑さ　いつまで続くでしょうか？

水分補給して熱中症に気をつけないと・・・

昨年の記事を見てやっぱり同じような症状で

今年も病院に　行って来ました～　中々良く治らないです。

今日も病院に・・・

今日も胃酸の分泌を抑える薬が無くなったので　病院へ仕方なく行って来ました　続けて服用しているのが胃の調子が良いような気がしますそれと一緒に長い時間　冷房の部屋に居......

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暑中お見舞い申し上げます・・・

　













猛暑が続いています

熱中症に気を付けて下さい

薬の飲み過ぎご用心

持病が増えるにつれて薬の量も増えていく高齢者

複数の睡眠薬を飲んでいた人が転倒して骨折するなど

薬の飲み過ぎによる副作用とみられる症例が相次いでいる　

病気との飲み合わせが悪い薬が処方されたり　年齢とともに代謝が悪くなり

規定量でも効き過ぎたりすることも　

多剤併用による副作用は　ふらつきや転倒　物忘れ　意識障害　食欲低下

便秘　排尿障害などがある　医師は患者の薬の全体量を把握せず　

担当する疾患だけを見て治療薬を決めがちなため　

内科や整形外科　歯科…と複数の医療機関や診療科にかかると

多剤併用が起こりやすい　

今後　投薬治療が中心の在宅患者が増えると予想されています

薬剤師を中心に多剤併用を防ぐ取り組みが始まっているようです




猛暑の日々　少し涼しくなるかなぁ～

頑張ろう～認知症予防に 楽しく コグニサイズ

　


今日も猛烈な暑さです　　　高温注意情報が４０都府県に発表されています。　

熱中症は暑さや激しい運動で体内の水分や塩分が不足し　体温調節ができなくなる状態だそうです

こまめに水分補給を心掛けて　熱中症に気をつけましょう～

認知症予防に　楽しく　コグニサイズ？

今日も　暑いの言葉だけ・・・外で働く方は　特に　熱中症に気を付けて下さい認知症の予防や　認知症の前段階の軽度認知障害の改善に効果があるとされる　コグニサイズ　......

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もう限界 この暑さに・・・

　

　今日の作品　














気象庁は17日　東北から九州の大半の都府県に

高温注意情報が発表されています
気温が39度40度の地方も　日本列島　どうなっているのか　心配です　

今日は太極拳の日　教室は涼しいけど　自転車での往復は暑い～

お買い物して家に帰ったら　汗で気持ち悪いから　

シャワーをして　さっぱりしてからクーラーの部屋に　

外と部屋との　温度差がありますが　熱中症にならないように
気を付けないと・・最近食欲がなくてもう夏バテ気味です　


　


熱中症のサインは？

気分が悪い　ボーッとする　筋肉のこむら返りがある　めまい　立ちくらみ

手足がしびれるなどは　代表的な熱中症の症状だそうです

熱中症は　私たちの体の熱の産生と放出のバランスが崩れ体温が上がりすぎて

様々な症状を引き起こす　熱中症が疑われるときは　日陰やクーラーの効いている

屋内など涼しい場所に移動　服をゆるめて熱を発散しやすくし

冷たい飲み物で水分補給するのが基本だそうです


頭ががんがんする(頭痛)　吐き気がする　吐く　からだがだるい

意識が何となくおかしい　などの症状が出てきたら　

重症度が増しているそうです


この猛暑を　何とか　のり越えなくてはと思っています　





　画像遊び　


　

驚いています・・・・・

朝から強い日差しが照りつけて　

各地で猛烈な暑さが続いています

岐阜県の揖斐川町では午後3時前に38.8℃を観測し

全国で今年の最高気温を更新したそうです

京都や福知山でも38.7℃を観測するなど

全国で35℃以上の猛暑日となっています

豪雨で大きな被害を受けた地域では　

熱中症にかかるリスクがより高く　熱中症とみられる症状で

救急搬送される人が相次いています

水分をこまめにとるなど　できる限りの

対策が必要となりそうです

空を飛んで見たいね～

午後２時間も昼寝をしてしまいました～ 何だか今も眠たい・・・夢の中？　午前中は色々家事をしてからお買い物暑いこの時期は　用事が無い限り外には出たくないなぁ　......

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なんだか おかしい・・・

当地は今日も晴天が広がっています　

強い日照の影響で　朝から気温が急ピッチに上昇中しています　

洗濯物を干し　植木に水やりしただけでも何だかふらふらです

豪雨被害が大きかったエリアで　復旧活動や避難を

されている方達は　この暑さの中　本当に大変です　
どうか　熱中症に気を付けて下さい・・・　


被害が拡大している中　議員の方達は？

参院の議員定数を６増やし　比例区に特定枠を設ける

公職選挙法改正案が可決された

何年前に議員定数減らす約束はどうなっているでしょうか？　

比例区は落選した人がちゃっかり当選して　何だか解らない

国の為に本当に働いておられるのか疑問です

議員を少なくして　その税金は被災地に役立てて欲しいと思います。

政治の事は解らない自分ですが　議員定数を減らして欲しいと　

いつも思っています・・・





　今日の作品　












画像遊び

猛暑の中 大変です・・・

今日　当地は　曇り空の風も無い　暑い一日でした。

西日本豪雨で　被災地での死者が200人に上ったと発表した　

記録的大雨で中国　四国地方を中心に６～７日に

土砂災害や河川氾濫が相次ぎ　被害が拡大　

犠牲者の半数以上が広島　岡山両県に集中しています　

依然として多数の安否不明者がおられ　最悪の被害となっています

建物倒壊や浸水被害が相次いだ被災地では厳しい暑さの中

警察や自衛隊　消防などが７万人以上の態勢で

不明者捜索や救援活動を続けておられます

この暑さの中　どうか　熱中症に気を付けて下さい　





　今日のお遊びです　






　昨年の記事です　

手足口病 全国的に大流行の兆し

今日も　朝から暑い～　太極拳と童謡唱歌の日でした教室は涼しい・・けど　自転車での往復は暑かった～家では又　冷房の部屋で　体は大丈夫かな？手や足などに水疱性の発......

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今日も　訪問　ありがとうございました