ラジオ体操

夏になってやり始めたラジオ体操。
それなりに続けられていたのに、ここ最近、夜更かししてるからなんだけど
朝起きれなくてやらない日が出てきた。
こういう簡単なことでも続けるにはそれなりの準備と気概が必要なんだと実感。

秋からはもうちょっと早寝早起きを心がけよう。