sudako日記

アウトドア、テニス、RUN、SKI、居酒屋が好きなアクティブサラリーマン

トマトと卵とレタスのシャキシャキ炒め

2013-05-31 23:21:23 | 食・レシピ

久しぶりのブログ投稿です。
金曜日もあって早く帰れたので久々の炒め物を作成
トマト、玉子、レタスのシャキシャキ炒めを作って見ました(^o^)v
<レシビ>
①トマト角切り
②玉ねぎみじん切り(大きめ)
③レタスを2cmくらいにザクギリ
④玉子
・フライパンに油を引き、玉ねぎを炒め、玉子を入れ簡単に
 塩コショウで炒める
・炒めたらお皿において置く
・トマトを炒め(温まる位)、そこに炒めた玉子を入れる
・塩コショウで調整して、最後に強火でレタスをさっと炒め完了
意外とヘルシーで旨いかも?
出来上がりはこんな感じ
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GW最後なのでベランダでBBQ

2013-05-06 19:13:39 | その他

GW最終日にベランダでBBQ開催
ばあちゃんが入院中なので外には行けず(T_T)
こんな感じでどデカイスケーキが焼けました
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ブラックペパーとサルトで旨かった。
でも、キャンプの炭火がやっぱ良いよねーー。
ついでにGWにふらりと横浜に・・・
妹作成のキムチ春巻きはこちら、表面サクサクで
中は、ピリッとで旨かった。
Dcf00003
でも、作りすぎ???
結局、GW10日間は、何もせず終了。
ばあちゃんの見舞い+ジョギング+ご飯の買い物でほぼ終了
毎日、ジョギングで走っていたら疲れた!!
結局、TIGORAのフィットネスサポーター上下を¥8000弱で購入
これが、またいい感じです。
こうして、GWは完了。
明日から仕事をまた頑張るか?

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3月下旬の月島散策

2013-05-03 16:59:19 | まち歩き

3月下旬のとある日に月島に研修も兼ねて行った
お店を紹介します。
3日間のきつい研修のため1日2日目は昼のみ
夜は最終日に行ったお店です。

韓国味工房Eiko月島店
東京都中央区月島1丁目19‐2
03-6228-0668
豚肉カルビ焼定食
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甘辛く旨いけど、血圧高めのsudakoにはちょっと塩辛い。

草庵
東京都中央区月島1-19-2
03-3536-0708
ランチの天丼セット
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ふるさと
東京都中央区月島1-23-10
03-3531-6916
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素朴なハンバーガ、デザート、ドリンク付いて¥1000
リーズナブルな料金。

夜には、公園からの夜景はこんな感じ
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その後、一行は、もんじゃ焼きへ

哲ちゃん
東京都中央区月島1-23-9
03-3533-7062
もんじゃ焼き
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これが、久々のもんじゃで、おこげが旨かった。
お好み焼
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おじちゃん自ら焼いてくれて、ふっくらして美味しかった
その後、一行はラーメンを食べに!!
健楽
東京都中央区月島3-7-8
餃子&にら玉
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餃子はまぁまぁですが、にら玉はスープの出汁が効いて旨い!!
ラーメンを注文
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ストレート麺でスープとマッチしてあっさり系だが、コクのあるスープで
美味しいラーメンです。

こうして研修、三人の月島散策は完了。
無事試験も合格してよかった。
参戦した、Tさん、Kさんお疲れさまでした。


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久しぶりのびっくりドンキー

2013-05-02 14:33:37 | 食・レシピ

でかいハンバーグが食べたいと思い
久しぶりにびっくりドンキー稲毛海岸店に行ってきた
レギュラー300g¥764を注文したがでかい!!
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ディッシュサラダ¥207 も食べてお腹いっぱいでした
久しぶりのハンバーグはジューシーで美味しく
ビールと相性抜群でした。

びっくりドンキー稲毛海岸店
千葉市美浜区稲毛海岸3-1-46
043-238-1684
http://www.bikkuri-donkey.com/

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幻の神山温泉オートキャンプ場?

2013-05-01 09:08:51 | アウトドア

4/28-4/30の予定で神山温泉オートキャンプ場に仲間4名で
行ったが現地、日光に到着直前に家族から連絡が・・・
ばあちゃんが、体調不良で救急車で病院に運ばれた。
診察結果をまって帰宅するか判断することに!!
その間、キャンプ場に到着、テント、タープを設営。
受付のおばちゃんは、人の話を聞かない方で説明しても
違う回答をするので苦労した。
区画は無いが、テント、タープを立てる数で料金が変わる
変わった料金設定。
3名まで¥2500+テント、タープ(¥1250×2)=¥5000?
慣れたもので、30分程度で設営完了。
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結局、家族から連絡があり、ばあちゃんの状況は良くないとかで
sudakoは一人撤退して千葉に帰宅。
今市IC~湾岸習志野~自宅まで約200Kmを2時間で到着。
ばあちゃんも肺に水がたまっているとのことで薬で尿から
水を出している状況で落ち着いてきて一安心。

キャンプ不完全燃焼のsudakoは、キャンプで作成予定の
チキンローズマリー焼を自宅でダッチオーブンで作成。
①オリーブオイルでニンニク、チキンを焼いて、
 ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、ローズマリー入れ
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②弱火で焼く事、1時間。
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③完成
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④盛り付けはこんな感じ
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赤ワインにぴったりの1品。
こうしてsudakoのインドアキャンプは終了。
途中撤退でご迷惑をおかけしました。
次回のキャンプを楽しみにしておきます。
キャンパーのみなさん今後もよろしくお願いします。
※キャンプ場でのチキンローズマリー焼は、チキンカレーに
 変身したようです。

神山温泉オートキャンプ場
栃木県日光市瀬尾2620
TEL 0288-21-7748
http://www.nikko-miyamaonsen-autocampjo.co.jp/index.html

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