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雪国の春

家の周りにはほとんど雪がなくなりました、雪国にも春がやってきました。

ムイカスノーリゾート、まだまだ滑れそうです

 

今まさに桜満開

 

桜、新緑、雪

 

そして夏に向かって「八色スイカ」の苗が・・・

 

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平日

平日なので本心ちょっとのんびりと思ったがセンターの仕事でバタバタしています、午前中は八海山麓スキー場手前の野球雑誌ベースボールマガジン社にて野球雑誌に載せるセンターの広告内容と野球場のバナーに関してのうちあわせ。

 

この会社の全ての雑誌が管理されている

 

午後は予感がしていたのですが平日だけど中学校の代休の日、二つの中学の野球部員が同じ時間帯にやってきて大忙し、でも有難いことです。

 

野球部員のTシャツの背中には素晴らしい言葉が・・・

 

 

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雪が・・・

春スキー④で23日田代ロープウェーで山頂駅に着くとなんとなんとうっすらと雪がみれました、この時期滑れるスキー場は気象条件厳しいですね。かぐら雪の量はまだまだたっぷりです、今回も多数の方からご参加いただきまして有難うございます、そしてお疲れさまでした。

来週からいよいよゴールデンウィークですね、ランプラーキャンプ29-30日は少人数になりそうですのでじっくりとやりたいと思います。5/3-4と5-6は締め切り間近です、また講師に八木を予定しております、五十嵐、富沢、八木の三人のスタッフで組み合わせでレッスンを行う予定です。

湯沢近辺の宿は結構うずまってますが参加希望で宿舎の件でお困りの方連絡ください、シーズン滑り込んでレベルアップ目立ちましたが最後の仕上げをしたいと思います、皆さんの参加お待ちしております。

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残雪

かぐらはまだ雪たっぷりですが家の周りはだいぶ雪なくなりました、この時期になると残雪が様々な形を見せてくれる。

目の前の五日町スキー場を見ているとちょっと気になる残雪発見。

私には人の顔みたいに見えるんですが、どうでしょうか?

 

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明日は雪

四月にセンターをオープンして毎年雪が舞いネットを下げるのは珍しいことではないのですが明日(13日)雪予報が出ました。

南魚沼市の平地はだいぶ雪消えが進みましたがかぐらはまだまだ雪がたっぷり、今年は予定通り5月末まで営業できそうですね。

そしてようやく桜の開花時期が近付いてきました、「桜隠しの雪」もまたいいですね。

 

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スキーは春うまくなる

春スキーキャンプ第二回が終了しましたが春キャンプ二回で感じたことは春スキーでの参加者のスキルアップが凄く感じられました。

春だけ滑ればでなく冬季シーズンのキャンプでやってきたことの理解度が高まったことが一番だと思います、そしてやはりこの時期暖かくなりよく身体が動いてます。

コブもだいぶしぶとくなりました、私もちょっと今までと方向を変えてコブのレッスンをやっているのですが、二回の春キャンプでコブのレッスン中途中で失敗して飛び出す方が私の記憶ではゼロという大収穫、これは驚きです。

ヒントはこの前の記事で紹介した「テール美人」と「相対バランス」です、いかにテールをうまく動かすか、そしてバランスの良い滑りをすればコブの対応能力相当アップします。コブを全然滑らないで上達するというわけにはいかないが「コブは整地でうまくなる」そして「スキーは春うまくなる」は的を得ていると思います。

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春スキーキャンプ日程

 

 申し込みはメール又は携帯にお願いします、メール到着後二、三日後までに返信連絡させていただきます、連絡ない場合は五十嵐携帯まで問い合わせください。(別ルートで確認のため)

 

30 春スキーキャンプ③(かぐら田代)基礎&コブ 

会場 かぐらスキー場(田代ステーション利用) 日程 2017年4月15、16日の二日間4単位
会費 13,000円(春料金)  講習費、保険、送迎(リフト券、食事は各自でお願いします)

 

春スキーキャンプ共通事項

技術レベル 2級程度以上 、越後湯沢よりスキー場まで及び帰りスキー場より越後湯沢駅、浦佐まで送迎行います。

*初日越後湯沢駅(西口)集合8:00     田代ステーション集合8:45(みつまたではありません)

*浦佐宿泊予定で浦佐からの送迎希望の方御相談下さい。


*二日目送迎の方は各自の宿泊場所に合わせて二日目の時間、初日の帰りに連絡します。

*板、ブーツ、ストックは五十嵐宛に送ってもらのも可能です。
また翌週他のスクールキャンプ参加の方ご相談ください。

*最終日は現地スキー場15:00解散予定です、帰りの送りルートは初日と同じです。

*最終日送りの各駅予定時間 越後湯沢駅17:00頃、浦佐18:00頃を予定していますが天候、スキー場の状況により多少遅れる場合も有ります。帰り新幹線の方、多少の余裕時間をお願いします。

*宿舎は自由ですが情報提供いたします。

*リフト券は割引券(2,800円~3,000円くらいの予定)を用意する予定ですが各自イベント等でご用意することをおすすめします。

 

31 春スキーキャンプ④(かぐら田代)基礎&コブ 

会場 かぐらスキー場(田代ステーション利用) 日程 2017年4月22、23日の二日間4単位
会費 13,000円(春料金)  講習費、保険、送迎(リフト券、食事は各自でお願いします)

技術レベル 2級程度以上 、越後湯沢よりスキー場まで及び帰りスキー場より越後湯沢駅、浦佐まで送迎行います。

 

 

32 春スキーキャンプ⑤(かぐら田代)基礎&応用 

会場 かぐらスキー場(田代ステーション利用) 日程 2017年4月29、30の二日間4単位
会費 14,000円  講習費、保険、送迎(リフト券、食事は各自でお願いします)

技術レベル 2級程度以上 、越後湯沢よりスキー場まで及び帰りスキー場より越後湯沢駅、浦佐まで送迎行います。

 

 

33 春スキーキャンプ⑥(かぐら田代)基礎&応用 

会場 かぐらスキー場(田代ステーション利用) 日程 2017年5月3、4日の二日間4単位
会費 14,000円  講習費、保険、送迎(リフト券、食事は各自でお願いします)

技術レベル 2級程度以上 、越後湯沢よりスキー場まで及び帰りスキー場より越後湯沢駅、浦佐まで送迎行います。

 

34 春スキーキャンプ⑦(かぐら田代)基礎&応用 

会場 かぐらスキー場(田代ステーション利用) 日程 2017年5月5、6日の二日間4単位
会費 14,000円  講習費、保険、送迎(リフト券、食事は各自でお願いします)

技術レベル 2級程度以上 、越後湯沢よりスキー場まで及び帰りスキー場より越後湯沢駅、浦佐まで送迎行います。

 

 

2017年度キャンプ申し込み確認事項

1 今シーズン最初の申し込みは必ず連絡事項(名前、郵便番号、住所、電話、シーズン券の有無等)を連絡下さい。

2  申し込みはメール又はFAXでお願いします(内容確認のため)、無理の場合は電話でも可能です。 二、三日後に返信連絡させていただきます、連絡ない場合は五十嵐携帯まで問い合わせください。(別ルートで確認のため)

      メール ① ikabtc@ak.wakwak.com

      メール ② ikarashi6789@gmail.com

 

  電話、FAX  025-776-2414  
                       

    五十嵐携帯  090-1693-2255

3  申込金は必要ありません、各コースの初日の朝ロッジまたはハウスにて受付を行います。

4  シーズン券新規の方六日町スキーリゾート(一般16000円、シニア7000円)、五日町(後日)ご希望の方連絡下さい。(スポーツランブラーキャンプ参加の方の特別料金です、五十嵐宛に申し込んでください)、なおリピーターの方は直接各スキー場に申し込んでください。

5  各スキー場のシーズン券お持ちの方リフト代割引あります。

三日間コース、二日間コースの一日参加も可能ですのでご相談ください。

7  六日町、五日町会場の初日の集合時間はホテルオカベ8:35、たもん荘駐車場8:45、六日町スキーリゾート山麓ロッジ及び五日町スキー場第一ハウス9:30(シニアキャンプはは10:00)の予定です。二日目以降はオカベ8:25、たもん荘駐車場8:30の予定です。

8   レッスン中の保険加入していますが各自加入することをお薦めします。

9  気象条件、交通事情等によりキャンプ内容が変更になる場合もあります。

10 緊急時の連絡は五十嵐携帯(090-1693-2255)までお願いします。上記メールアドレスは受付メーンの事務用パソコンです、不具合が生じた場合は準備してある予備メールアドレスをブログにアップします。

 

春スキーキャンプの確認事項

1. 割引リフト券は特別割引ですので3日前までの予約制になります、間際での対応はできません。なお4/28までのキャンプは田代限定一日券3000円のご利用が可能です。

2. キャンプの一日参加も可能ですがフル参加の方優先となりますので申し込み時に確認ください。

3. 気象条件、スキー場の営業内容によりレッスン内容が変更になる場合がありますのでご了承ください。

4. スタッフは五十嵐、八木、富沢を予定しておりますが基礎と応用で講師が変更になる場合もありますのでご了承ください。

 

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相対バランス

スポーツでよく使われる相対バランスという言葉ですが私の個人的な感じではスキー技術はほとんどが相対バランスがポイントだと思います。

1 エッジングとひねりの相対バランス

2   内足と外足、山足と谷足の相対バランス

3 膝でのとらえと腰でのとらえの相対バランス  以下相対バランスの言葉省略

4 左右のターン弧

5 滑りの柔らかさと切れ

6 脚の曲げと伸ばし

7 遠心力と体軸の角度

8 外向と正対

9 外傾と内傾

もう数え上げたらきりがない、この何倍ものスキーにおける動きが相対バランスが重要ですね、そしてこの相対バランスはあまり数値化できないのが困りものです、それと雪質、スピードによってよりまた複雑になるのがスキー技術の難しくもあり楽しいところです。

技術的にも相対バランス大事ですがバランスとれていないと転倒そして怪我につながります、そういう意味でもバランスの良い滑り必要ですね。 

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テール美人

ムイカスノーリゾートでのラストキャンプ終了しました、今回の大きな収穫はコブでした。カービングの板の特性と逆にコブに入るとその良さで逆に苦しんでいる方向けにスキー技術の基本中の基本を整地でトレーニングをやったんですが効果大でした。

用具の進歩に頼りすぎると各自の運動スキルが衰退してゆくのではと指導員の間ではささやかれ続けていたのですがまさにその通りと最近感じていたんですがやはり基本大事です。

その結果コブの中で非常にテールの描く弧が奇麗になった動きを私は勝手に「テール美人」と名付けています、ズルドンでは「テール美人」の動きは出てきません。うまい方のコブの滑りをDVDなどで確認してみてください、テールが非常にきれいな弧を描いています。

雪の滑りが悪くなるこの時期コブの滑り習得するチャンスです、春スキーでショートとコブスキルアップしませんか。

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キャンプの御案内

キャンプに関するご案内

28 春スキー①4/1-2ムイカファイナルキャンプは初日4/1は締め切らせていただいております、なお二日目4/2の一日参加は可能です。

春キャンプ29~34(キャンプナンバー)までのキャンプは定員間近のコースもあります、キャンプ参加ご希望の方はお早めに申し込みお願いします。宿の件でお困りの方ご相談ください、春スキーは気温も高く身体がよく動くのでスキルアップのチャンスです、皆さんのキャンプ参加お待ちしております。 

 

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気になる選手

選抜高校野球も残るは決勝戦、大阪桐蔭には注目選手がいるのです。投手、遊撃手、外野で常に試合に出ているスーパー一年生の根尾選手、なんと中学生の時全国中学校スキー大会のスラロームで優勝したスキー選手でした、一年前スキーか野球か迷った末に名門大阪桐蔭に進学して話題になりました。

当然一年生で夏の大会はベンチに入らなかったけど今選抜では最初クリーンナップだったけどちょっと打撃不振、でも身体能力の高さをみせている、スキーは今のところ断念しているけどもったいないですね。がんばれ根尾。

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回復

シーズン途中でのメールアドレス変更でご迷惑をおかけしましたが今まで使用していたアドレスを使えるように回復させました。ただいま両方のアドレスが使用可能となっておりますので宜しくお願いします。

  メールアドレス① ikarashi6789@gmail.com

   メールアドレス②   ikabtc@ak.wakwak.com         

   電話、FAX  025-776-2414  

       五十嵐携帯   090-1693-2255  

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GWキャンプ

申し込みはメール又は携帯にお願いします、メール到着後二、三日後までに返信連絡させていただきます、連絡ない場合は五十嵐携帯まで問い合わせください。(別ルートで確認のため)

メールアドレスが変更になりました

  メール ikarashi6789@gmail.com

   電話、FAX  025-776-2414  

       五十嵐携帯   090-1693-2255  

      

 

32 春スキーキャンプ⑤(かぐら田代)基礎&応用 

会場 かぐらスキー場(田代ステーション利用) 日程 2017年4月29、30の二日間4単位
会費 14,000円  講習費、保険、送迎(リフト券、食事は各自でお願いします)

技術レベル 2級程度以上 、越後湯沢よりスキー場まで及び帰りスキー場より越後湯沢駅、浦佐まで送迎行います。

*初日越後湯沢駅(西口)集合8:00     田代ステーション集合8:45(みつまたではありません)

*浦佐宿泊予定で浦佐からの送迎希望の方御相談下さい。


*二日目送迎の方は各自の宿泊場所に合わせて二日目の時間、初日の帰りに連絡します。

*板、ブーツ、ストックは五十嵐宛に送ってもらのも可能です。
また翌週他のスクールキャンプ参加の方ご相談ください。

*最終日は現地スキー場15:00解散予定です、帰りの送りルートは初日と同じです。

*最終日送りの各駅予定時間 越後湯沢駅17:00頃、浦佐18:00頃を予定していますが天候、スキー場の状況により多少遅れる場合も有ります。帰り新幹線の方、多少の余裕時間をお願いします。

*宿舎は自由ですが情報提供いたします。

*リフト券は割引券(2,800円~3,000円くらいの予定)を用意する予定ですが各自イベント等でご用意することをおすすめします。

 

 

33 春スキーキャンプ⑥(かぐら田代)基礎&応用 

会場 かぐらスキー場(田代ステーション利用) 日程 2017年5月3、4日の二日間4単位
会費 14,000円  講習費、保険、送迎(リフト券、食事は各自でお願いします)

技術レベル 2級程度以上 、越後湯沢よりスキー場まで及び帰りスキー場より越後湯沢駅、浦佐まで送迎行います。

*初日越後湯沢駅(西口)集合8:00     田代ステーション集合8:45(みつまたではありません)

*浦佐宿泊予定で浦佐からの送迎希望の方御相談下さい。


*二日目送迎の方は各自の宿泊場所に合わせて二日目の時間、初日の帰りに連絡します。

*板、ブーツ、ストックは五十嵐宛に送ってもらのも可能です。
また翌週他のスクールキャンプ参加の方ご相談ください。

*最終日は現地スキー場15:00解散予定です、帰りの送りルートは初日と同じです。

*最終日送りの各駅予定時間 越後湯沢駅17:00頃、浦佐18:00頃を予定していますが天候、スキー場の状況により多少遅れる場合も有ります。帰り新幹線の方、多少の余裕時間をお願いします。

*宿舎は自由ですが情報提供いたします。

*リフト券は割引券(2,800円~3,000円くらいの予定)を用意する予定ですが各自イベント等でご用意することをおすすめします。

 

34 春スキーキャンプ⑦(かぐら田代)基礎&応用 

会場 かぐらスキー場(田代ステーション利用) 日程 2017年5月5、6日の二日間4単位
会費 14,000円  講習費、保険、送迎(リフト券、食事は各自でお願いします)

技術レベル 2級程度以上 、越後湯沢よりスキー場まで及び帰りスキー場より越後湯沢駅、浦佐まで送迎行います。

*初日越後湯沢駅(西口)集合8:00     田代ステーション集合8:45(みつまたではありません)

*浦佐宿泊予定で浦佐からの送迎希望の方御相談下さい。


*二日目送迎の方は各自の宿泊場所に合わせて二日目の時間、初日の帰りに連絡します。

*板、ブーツ、ストックは五十嵐宛に送ってもらのも可能です。
また翌週他のスクールキャンプ参加の方ご相談ください。

*最終日は現地スキー場15:00解散予定です、帰りの送りルートは初日と同じです。

*最終日送りの各駅予定時間 越後湯沢駅17:00頃、浦佐18:00頃を予定していますが天候、スキー場の状況により多少遅れる場合も有ります。帰り新幹線の方、多少の余裕時間をお願いします。

*宿舎は自由ですが情報提供いたします。

*リフト券は割引券(2,800円~3,000円くらいの予定)を用意する予定ですが各自イベント等でご用意することをおすすめします。

 

GWキャンプの確認事項

1. リフト券は特別割引ですので4日前までの予約制になります、間際での対応はできません。

2. キャンプの一日参加も可能ですがフル参加の方優先となりますので申し込み時に確認ください。

3. 気象条件、スキー場の営業内容によりレッスン内容が変更になる場合がありますのでご了承ください。

4. スタッフは五十嵐、八木、富沢を予定しておりますが基礎と応用で講師が変更になる場合もありますのでご了承ください。

 

 

 

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変更

大変申し訳ありませんが本日よりメールは次のアドレスにお願いします。なお春スキーキャンプは携帯での受け付けも行います。

 

メールアドレス  ikarashi6789@gmail.com

春スキーキャンプをメールで申し込み後三日以内で確認のメールをお送りする予定です、連絡ない場合は携帯090-1693-2255まで連絡ください。

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三連休終了

三連休のキャンプ終了しました、実はこの10日間は超過密日程でした、毎日が自分が二人いて欲しいの連続が続きました(スキー8割とスキー以外2割)がようやく一区切りです。

速いですね、私の感覚ではついこの間シーズンはじまったのにあっという間に三月も後半突入もっともっとシーズンが欲しいですね。

この時期になり正直雪も春の雪に近くなりましたがこの雪は逆にうまくなるチャンスを与えてくれると思います、ザク雪が自然に壁をつくりエッジングの手助けをしてくれるし、カービングの板は浮力があるし、ロッカーになりターンの入りは非常に楽になっているのでザク雪も悪いばかりではないですね。

この時期は自分の滑りの幹を太くするチャンスです、骨太の滑りを目指しましょう。

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