yoga atra ヨーガ教室 三重・津

津教室を11’6月に閉じ、渡印。12’6月に帰国しました。現在は出向ヨーガのみを行っています。

足圧健康講座 初回終了

2008-11-09 | 足圧リンパ健康法
足圧健康講座が開講しました

まずはこの講座が
ホリスティックな健康法であるとの説明に
その効果、効用について、そして実習は
基礎となる腿の内側部分を丁寧に指導いただきました。

みなさん力のかけ方に戸惑いながらも
踏み踏まれてカラダがぽかぽかになりましたね。

終了後には先生から
腰痛、膝痛への対処法まで教えていただきました。

次回は12月7日です。
是非その間に身近な人を踏んであげてくださいね。
もし、わからなくなりましたらお気軽に聞いてください。

次回からの参加も受け付けております。

◆◇◆問合せ先◆◇◆
アトラ専用電話      090-7675-5299
メール   携帯 atrayoga@docomo.ne.jp
      PC spaceatra@mail.goo.ne.jp