断食日記２０１１！。

　暖かくなりましたね。３日程前、あんまり暖かくて仕事の途中、ズボン下を脱いでしまいました。ズボン下なんていうと「おじんくさい」なんて思うかもしれませんが・・・実際「おじん」と言われる年齢には達しているのも事実だから、なんとも言いようがないところもあるのですが、晴天産業に従事している我々にとって、この「ズボン下」はなくてはならない必須のアイテムでありましてそれを脱ぐことによって春の訪れを身をもって実感する次第です。
　２月の１７日から始めた小断食を昨日、終了しました。といっても、今日からの「もどり食」が大切なのですが、とにかく無事終えることが出来ました。６２ｋｇで初めて昨夜が５８ｋｇ。４ｋｇの減量はお腹の周り、お尻の回り、首周りがスリムになって随分楽になりました。明日、血液検査をしに行きますが、どんな値が出るのか楽しみです。でも、断食はやはりきついですね。今回、非常に驚いたことがありました、味気ないマンナネブレッドと熊笹茶ばかりから昨日、本当はやらないほうが良いのだけれど、豆乳を温めたいただきました。この豆乳がものすごくエネルギーとなりました。３日前あたりから、少し重いものを持ったり運んだりすると、きつかったのが豆乳のお陰か、気分が悪くならないんですね。すごく元気が出ました。やっている最中はやらなきゃよかったと思っていましたが、終わってみれば、やはりやって良かったと感じています。たぶん来年もやるんでしょうね。