暑さ続きます→日本人の平均年収推移

今日も暑さは、続いてます。
関東の４０℃予報、、信じられません。。
まだ、オイラのいるここ、藤沢市は、海沿いのせいか気温は低い方ですが
都心、群馬、埼玉では、連日猛暑が続いていますね。
まだ、六月、、、水不足、電力不足、それに、円安もあって
列島の経済が、心配です。

今日もいつもの様に、藤沢外出してます。
蕎麦食べてから、いつものコーヒーショップ、Veloceで涼んでます。
今日も一階は、ほぼ満席、、二階に行きます。
階段の隣、いい席です。

今日もここで、おいらの人生史を書きました。高校一年生の続き。。。
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ふと日本人の懐具合はどうなってるのか？
気になってスマホで調べてみました。。

ちょっとデーターが古い（２０１７年まで）ですが、２０００年からの
平均年収推移↓では、Ｇ７の中で、日本は、ほぼ最下位（今の、円安考慮すれば）。。
２０００年からの２０年間、殆ど上昇していないのですね。



年金生活者のオイラですが、これにはビックリです。
原因は、オイラとしては、推定できますが、政治に触れるので
書きませんが、経済の表面的なデーターと、実質との矛盾が、顕在化してきたのでは？？
と思います。やっぱな。。です。。

外出→最近の食事は、刺身→肉食に

今日も暑い、、テレビの予報では、なんと北関東では、予想温度が
４０℃という、こんなの見たことありません。。

今日も、いつもの様に過ごしました。
箱そばで、ざる。。


次いで、Veloceでコーヒータイムね。
今日の人生史は、高校１年生時代を思い出して。。。

帰宅時、藤沢北口駅前広場の芝生には、ウクライナ色（黄色と青）だ！、、きれい！だね、、
ウクライナ、、ガンバレー！！


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所で、食事ですが、最近のオイラは、結構肉多いです。
牧田先生の本「医者が教える食事術」、このブログでも、以前取り上げていますが、
ダイエットにカロリーは無関係、、
関係するのは、血糖値の上昇、、とあります。

それではと、オイラは最近昔から一番多く食べている刺身→肉にしてみました。
毎日では、ありませんが、肉と魚は、交互に。。
で、どうなったか？

ご指摘の通り、全く太ることは、ありません。
むしろ、減っています。
今日もこれから、夕食に、牛肉を約２００ｇ食べます。

これは、元々細身だった自分独自かもしれませんから
誰でも、そうなるとは、言えないと思いますが、自分の
場合は、牧田先生の言われたとおりになりましたね。
カロリーはダイエットには、無関係、、
驚きですね。。

盛夏→読書「気球に乗って五週間」ジュール・ヴェルヌ著

今日も暑い！

九州、四国、中国、近畿、北陸が、梅雨明けしました。この地方での平年の梅雨明けは、７月17日から23日なので、
3週間位早い梅雨明けと、なりました。

庭のアジサイも、あまりの暑さのせいか色あせてしまいました。
水やりが必要だね。

暑いけど、毎日同じような生活してます。
今日も藤沢へ外出です。
箱そばで、ざるそば食べてから、コーヒーショップへ。。


暑いので、今日は、駅の地下道を通っていきました。

この階段を上がってVeloce北店へ行きます。



暑いのでか、まだお昼前なのに、ほぼ満席です。
でもいい席が丁度空いてくれました。。ラッキー！
今日も、オイラの人生史、今日は、中学３年生時代から高校１年生時代。。



約４０分後、ご帰宅です。
藤沢駅前広場。。

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帰宅後、多分、蛋白質足りないので、買ってきた玉子焼き食べながら、久しぶりに読書した。

コロナ禍にしては、オイラは読書しない方かも。

「気球に乗って五週間」ジュール・ヴェルヌ著
ヴェルヌは、１９世紀の著名な冒険関連の作家です。
代表作には、海底二万里（１８７０年）、８０日間世界一周（１８７３年）、
１５少年漂流記（１８８８年）等、、

この本は、ベルヌの結構初期の１８６３年代表作、前から読んでみたかった本です。
気球は、熱気球です。ですから、ヒーター、水が必須です。

 

本の最初に、この本でアフリカを横断した全行程（太い黒線です）が,載っている↓。
分かりやすい、、でも勿論、実録ではありません、空想ですけど。。

右下端の、ザンジバル島を４月１８日に出発し、アフリカ大陸を西へ（左へ）横断し、
５月２４日に左ページのグイナの滝へ到着する。。という物語です。。

アフリカを東西横断すると言う大変な冒険です。
当時ブエルヌの時代のアフリカは、人喰い人種が、点在していた恐ろしい時代でした。
ですから、命がけの冒険ということになります。
内容は割愛しますが、いくつか、どうしてたんだろうか？があります。
まずは、
1.飲み水の確保、、アフリカの水はそのままでは飲めないはずだけど。。
2.そして、」トイレは、どうしたんだろうか？
　熱気球に乗ったまま、、、？
　
ダメですねえ、心配症のオイラの悪い所、、そんなことは、難なくクリヤだったんでしょうけど。
当時のアフリカ大陸は、まだまだ野蛮な、未知の存在だったんですねえ。

コロナ禍のせいか、ゆっくり集中して楽しい読書できました！！

 

梅雨明け（後日７月２３日に変更あり）→電力危機！→個人情報管理の見直し

気象庁は、今日、九州南部、東海、関東甲信地方が梅雨明けしたとみられる、と発表しました。
平年より３週間位早かったらしいですが、この暑さを思えば、そうだよね、と、思ってしまいます。
注：20220901後記：本日気象庁より、今年の梅雨明けは、7月23日に変更します。
　　という報道がされました。７月に入ってから天気がお幅に崩れたので、、珍しいですね。。

 

今日は、東京電力管内と東北電力管内に政府が、「電力需給ひっ迫警報」を
初めて出しました。太陽光の低下する午後４時あたりからが危ないらしい。。

我が家も、太陽光発電です。
日中は、太陽光発電だけで、十分対応できてます。

↓１０時４８分、、自給率264％、、
ですから、節電は、気にする必要は、ありません。

午後４時以降は、太陽光発電が低下しますから、自給率が100%以下になったら、節電ですね。
↓今日の午後４時、

自給率、125％、、まだ、なんとか大丈夫ですが、陽も陰ってきましたので
節電意識します。まずは、エアコン、電灯からですね。

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兵庫県の尼崎市全市民４６万人分の個人情報USB、が一時行方不明になりました。
その後、発見されたらしいですが、市からの委託業者の委託業者（孫委託業者？）、の方の
鞄に入れていたらしいですね。
個人が、勝手に持ち運びしてる？？、、信じられない！
これは、多分氷山の一角でしょう、他の市町村でも、同じことが起こっているはず、、

やっぱりね、、、、
この国の個人情報管理は、全く信用できません！！

こんなこと、信じられないことです。

早急な厳しい法律立案すること、希望します。

暑い日曜日

今日は、６月最後の日曜日！
ですが、暑いです。。３３℃、、我が町藤沢は、海に面しているので
関東内陸部に比べ比較的涼しい方なのですが。。
この分だと、東京や埼玉、茨木、群馬、栃木等では、３５℃を超えていそうですね。。

しっかり帽子かぶって、ボトルをもって外出です。
箱そばで、ざるそばね。
こういう時期には、体重維持も考慮して、これに限ります。
（昨日、お昼に、うどん食べたら、一気に５００ｇ増えました。
うどんと、そばの違い、又は、コーヒー呑まなかったから？？）

食後、駅前広場通って、コーヒーショップへ。。


コーヒーショップVeloce北店、、まだ１１：２０。
ここのコーヒー、最近しっかり暖かくて、量も多め、、
それでいて、値段は、他店より割安、、嬉しいなあ。。

今日も、我が人生史、書いてます。今日は、中学２年生時代。。
友人とのバンガロー借りて、キャンプしたこと、、、
懐かしい、、楽しい。。何十年も前ですが、はっきり記憶あります。
おいら、まだ、大丈夫です！



約１時間後、帰宅です。
藤沢駅北口方面です。
この空、、梅雨明けの空ですね。。
でもまだ、６月、、、か、、。



今日も平和です、、ありがとう！！

ウクレレサークル練習日

今日は、ウクレレサークルの練習日です。
今日は、朝から盛夏を思わせる真夏日です。
まだ６月、、でも、暑い！　言っても涼しくはなりませんがね。。

湘南台地下駅構内、９：３０。

構内の壁に巨大な絵画が、、何じゃこれは？？
ライフ・ヒロタと書いてある。


面白い絵を描く方だなあ、、と思い、調べてみたら、
「市内（藤沢市）在住の画家さんでした。
廣田雷風（ヒロタライフ）さんという、版画や絵画の他、ヤマハの嘱託画家として活動。
湘南台アートエアプロジエクトにも協力していると、、」
成程ね。。何となく、音楽っぽいね。。


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今日は、前回からの続きです。
今日は、ウクレレは、持参してません、スチールギターだけでも重いので。。
課題曲の練習です。。

1.月の夜は、、スチール演奏、インストです。
2.恋のフーガ
イントロ、エンデング、間奏、、全て未確定だったので
少してこずりましたね。でも大体はOK。
3.モキハナララバイ
過去にも演奏してきた曲なので、スムースに。
用意した楽譜を配りました。
イントロは、スチールトレモロで。。。
4.ヒロマーチ
これも、スチール演奏、、おいらが弾きます。
5.あの素晴らしい愛をもう一度
一番手こずったね、この曲。
これも用意した楽譜配りました。
イントロは、Cなら、C/F,C/F,C/F,Ｇ７sus４。。
課題のルートをどこにするか？？
可能な音域、コード、諸々ありましたが結局、
Bbで決まりました、又Ｂb→Cの可能性も残して、、

約二時間半の練習でしたが、歩きなので暑い中大変でした。

車→楽譜作り

車の免許返上するけど、そう思うと、急に運転したくなった。
人の身勝手な習性？？
湘南台のヨーカ堂へ行く、ここは、駅から離れてるので車になります。

一階の食道ホールで、ラーメンを食べる。


お店「ポッポ」、醤油ラーメン￥４９０也。


ごく平凡なラーメンね。年金おじさんにピッタリです。


ついでなので、４階に行って、パジャマ等衣類を買う。
パジャマは、大きいのに限る、汗を沢山吸ってくれるから。。
これから、暑くなるからね。
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帰宅して、宿題の楽譜作り、、
明日のサークル練習で使うので、今日で完成させないとね。。
昨日から検討の「あの素晴らしい愛をもう一度」の楽譜です。
キーをどうしようか？が、課題です。
（オイラは、オリジナル、というか、御本家の演奏を重視します。
ので、加藤和彦氏の演奏ですね）

加藤氏は、最初は、スリーフインガーでＢｂ→Ｃ、晩年は、ウクレレでＡ→Ｂ。。
弾きやすそうなのが、Ｃ→Ｄなんだけど、、
どうすればいいのか？？、、
歌いやすい＆コード押さえやすい方、、

Ｂｂの場合の、一番高い音：Ｄ５、低い音：Ｂｂ３
Ａの場合、高い音：Ｃ＃５、低い音：Ａ３

女声の音域を考慮すると、Ａ３は厳しい、、
使用コード、Ａの場合は、結構難しい、でもＢｂも結構難しそう、、
じゃどうすればいいのか？？
なんのことはありません。。Ｃで行きましょうか？

多くは、一音あげてますから、Ｃ→Ｄって大丈夫か？
ですね。
明日の練習時に、決めたいと思います。。
Dの場合、高い音、F＃５、、、これは、厳しそう。
コードは、Ｆ＃ｍがあるが。、ローコード対応で、できそう。。

 

梅雨の中休み？曇り→「あの素晴らしい愛をもう一度」は、ＢｂかＡか？

今日は、梅雨の中休みか、曇りですが、それほど暑くはありません。
今日の昼食は、いつもの様に、藤沢で箱そば食べました。
オイラは、蕎麦そのもが好きなので、何も要りません。
ざるそば、、ね。これでも、炭水化物が多いので、それほどのダイエットには
なりませんが、カロリーは、少ないでしょう。。
牧田先生の本では、カロリーは、ダイエットに関係ない、、と仰ってますが
どうしても、おいら的には、カロリーは気になります。
オイラは、元々、痩せている方ですが、６５歳過ぎてから、少しづづつ太り始めましたので
ダイエットは、心がけています。
今は、身長１６８ｃｍ（若い時より、３ｃｍ減りました）、体重５７．５㎏で、ＢＭＩは、２０．３７、
まだ、メタボではないですが、注意はしてます。

食後は、Veloce北店、、
一階は、混んでいたので、二階へ。。


今日も、我が人生史を、１００頁ノートに書いてます。今日は、中学２年生から、、
気が付いたんだけど、これ結構、楽しいよ。
お勧めです。当時の気持ちになれるんだよ！



約４０分後、お帰りです。
今日はこれから、自宅で、楽譜作り、、「あの素晴らしい愛をもう一度」ね。
この曲、多くは、Ｂｂ→Ｃなんだけど、加藤さんご本人の、亡くなる直前の演奏（１か月前）
２００９年９月の演奏では、A→B なんだよね。
スリーフインガーで大変なんだ！と前から、加藤さんは仰っていました。
で、その後、ウクレレ演奏が多くなった、、だとすると、ウクレレのＢｂは、Ａの方が
押さえやすいから？？ですかね？？
帰宅して、検討します。。

藤沢駅前通り、、今日の、１２時５０分。。

 

意外と知られていない、帯状疱疹ワクチン

先日、２歳年上の知人が、亡くなられた。。
死因は、帯状疱疹が原因だった、と聞く。
（帯状疱疹→癌になる確率が大きくなる、、ということは、よく聞きますが
私の知人が、どうだったのか？は、分かりません）

但し、気になるので、調べてみました。
この病は、子供の頃に、水痘（水ぼうそう）になったことのある人は、肺炎球菌同様、
体の中にウイルスが潜んでいて、体が弱って来ると、発病するらしい。。
じっと体の中で、弱るのを待っている！、、嫌な奴！

詳しくは、ウイルスが、脊髄から出る神経節という部位に潜んでいる、、

これが、高齢化等、免疫力が低下してくると、活動してくる。。
５０歳以上から増加傾向にあり、８０歳までに、多くの人が発症するという。
高齢になってからの、発症は、大変苦しく、、深刻です！

オイラは、子供の頃に、水痘になったかは、覚えていない、、
けど、日本人の９０％は、ウイルス持っていると言われている。
だから、よく覚えていなくても、持っている、と思った方が良そうだね。
これは、肺炎と同じように警戒すべきだ。

ということで、先日、近所の医院で帯状疱疹の予防接種をした。
予約が必要です。

ワクチンには、大きく分けると二つある。
ひとつが、弱毒化生ワクチン（別名：ビケン）、もう一つが、不活化ワクチン（別名：シングリックス）。

詳細は、以下：



圧倒的に、シングリックスが優れているが、価格が高い。
健保は、効きません。
地域によって、助成金のある所もあるようですが（名古屋市等）、
オイラの町、藤沢市は、ないようです。
オイラは、お金もないので、安いビケンを接種しました（貧乏オイラにピッタリ）。

上記には、書いてなかったけど、それぞれ有効期間があります。
安いビケンは、５年間、高いシングリックスは、9年間有効。
なのでオイラは、次の５年後、２０２７年（生きてるかな？？）まで
有効、ということになります。
一応、忘備録に記載しておきます。

今日は夏至、、でも過ごしやすい。。

今日は、夏至。
湘南台へ出かける。歩いても行けるけど、電車で行く。一駅、乗車時間１分。

地下の箱そばで、おろしそばを食べる。
次いで、地上に上がって、ド・トールでコーヒータイム、、
今日も、オイラの人生史を、紳士なノートに書く、今日は、中学１年生の頃、、、
まだ、１０頁位だけど。。。


お隣に要介護の方が来られたので、動きやすいように、他の空いた席に移動する。
こんなことは、当たり前の事です。
高齢のご夫婦で、、オイラも高齢爺さんだけどね、、奥様が、旦那様の面倒みられていた。。
奥様の旦那様への優しい介護、、いつもそうされているんだろうなあ、、と思うと、
胸が打たれます。なんとやさしい。。。

午後０時１３分、、帰宅です。小田急線江の島方面、湘南台駅ホームです。

夏至といっても、曇り、気温は２６℃、そんなに暑いとは感じません。
今日も穏やかに過ぎています。。。

オイラの収支計算

今日は、藤沢に行く。

箱そばで、冷たいトロロそばを、食べてから駅横の銀行へゆく。

毎月のことだが、おいら、年金生活者は、月の収支は、簡単です。年金は、偶数月の、16日に、入金される、、ので、記帳する、すると、前回の2ヶ月前の残高に比べ、どうなったか？で、収支が分かる、、但し、オイラみたいに、全ての金銭は、そこの銀行で、行っていること！が必要だけど。

別に、偶数月の16日に、記帳する必要はありませんけど、、まあ、最新情報としてね。

記帳後は、今、コーヒーショップで、コーヒーしてます。

今日も穏やかな藤沢駅前広場、、

これから、帰宅です。

訃報、松平直樹氏、享年８８歳

とうとう、オイラが、恐れていたことが、起きてしまった！

マヒナスターズで、唯一ご存命だった、松平直樹氏が、この６月11日、
肺炎のため、亡くなられた！

お元気に頑張っておられたのに、、、、
このブログでは、マヒナスターズ関連の記事も結構取り上げさせて頂いています。

松平直樹様　１９３４年３月２２日生～２０２２年６月１１日　享年８８歳。
　　　　　　肺炎のため亡くなりました！

氏の個人情報は、少ないようですが、喪主が、御子息、明氏ということから
結婚されておられたんですね。
又、氏が、今年３月に８８歳の米寿を迎えられた時に、
下北沢の「まほろば」にて、米寿のお祝い会をやられたようですが、
この時、氏は、施設から外出禁止のため、欠席されていたそうです。

オイラのこのブログでも、マヒナスターズ、松平氏のことは、以下いくつか
取り上げさせて頂いてます。

・２０１５年７月１３日では、田代美代子氏とのデュエット、当時の松平氏は、８１歳、
　田代氏は、７１歳。

・２０１８年３月１６日では昭和の名曲特集からの、マヒナスターズ、松平氏は
　当時８４歳。

・２０１９年３月７日　最近のでは、リーダーの和田弘氏が中心ですが、
「マヒナ主義　和田弘」という本を中心にした長い投稿でした。

今日は、この訃報を知り、朝から、ずっとマヒナのＣＤ聴きっぱなしです！
故事のことわざから、、まさに、「巨星、墜つ！」です。

↓　５４年前の１９６８年（昭和３８年）ＴＢＳテレビ、ハワイアン大会より
　左から２番目が、松平直樹氏です。

 

終わりに、氏のご冥福を心からお祈り致します！

 

曇りだね、今日も平和だよ。。

庭の花も少し咲き始めました。

 

やっぱ今は、紫陽花でしよ。

 

今日も藤沢に出かける、車は使わないの？
はい、全く使いません。
電車と、歩きで程よい運動、だから、免許証は、返上予定、、不要です。

 

今日も、コーヒー店で、くつろぎました。

いつもの１階は満席に近かったので、珍しく２階へ。。

 

こちらの方が、落ち着くかも、、

書き物してます。オイラの人生史。

今日は、小4-6年生の時、

オイラは、結構記憶いいのかも、、
６０年以上前のことだけど、次々と、はっきり思いだせたよ。
まだボケていないよ。。

今日はこれから、帰宅してから、又楽譜作り、Finaleです。
パソコンの楽譜作りって結構複雑、、これもボケ防止には良いのかも。。

昨日で、ハワイアン・「モキハナララバイ」完成したので、
今日は、加藤和彦さんの「あの素晴らしい愛をもう一度」ね。
素晴らしい曲、演奏するたび、新たな感動を覚えます。

それほど、、暑くなかった！

予報では、一気に暑くなる、でしたが、曇りで、朝の気温は21℃、で半長袖で出かけました。

藤沢駅前広場では、先日も、やっていたライブやってました。

でも、メンバー、先日とは、1人変わってましたが。

今日も、駅前Veloce方店でコーヒーしました。なんと昨日と同じ席。

コーヒーしながら、スマホやノート書き、今、オイラの人生史、書いてます。大袈裟な爺さんだねえ。

今日は、小学校3年生、、これ、昔を思い出して、書くので結構楽しいよ。

今日も　平和だ！ありがとね。。

今日も平和、でした！

今日も雨、、いいんです。梅雨時期には

降って頂かないとね。

全く昨日と同じパターン、

藤沢駅前広場、

広くて気持ちいいです。

但し、一部の床が、木製、、どうなんだろうか？

雨等で、5年も持たない、金食い虫にならないかなあ？老婆心ながら心配です。

駅前蕎麦で、メカブそばね。

後は、コーヒーショップです。昨日と同じような、、

帰宅後は、軽く、20分の昼寝します。