２０２０年・大晦日・今年もありがとうございました！

今年も今日で終わります。
コロナ禍で、大変な年でした。
特に、医療関係者、芸能活動、イベント関係、飲食店、旅行会社、、、の各皆様！！
もう、挙げたらきりがありませんが、まさに死活問題！

オイラが２５年通ったお気に入りの藤沢駅前の蕎麦処「ながつか」さん↓も、コロナにより
今年５月にて閉店されました。
今日１２時その後を見に行きましたが、５月からのままでした！
次のお店さんも決まってないようですね。寂しい！！コロナが憎い！

お昼は、今日は、自粛中ではありますが、コロナ対策完璧のお店で昼食しました。
オイラは、肉が好きなので、食べやすい、カットステーキ＆ドリンクバーね。
ここでは、食事中以外は、マスク着用がマストです。



食後は、駅前あたりを少しブラブラ歩いてから帰宅です。

帰宅後は、一服して、いつもの様に、近くをウオーキングします。
今日は、昨日に比べ、８℃も低い、９℃で、少し風があるので、
体感的にはかなり寒い感じでした。↓雲が怪しい。。１５：１０.



今日の富士山は、午後なので陰になってますが、雪は見えてませんね。

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今年は、武漢から発した新型コロナ、、きちんと押さえられていたら、、
別に、中国を非難しているのではありません。
早期に世界規模で、何かやれたのではないか？という、悔いが残るのです。
結論的に、
緊急危機時での、前もっての「ＷＨＯの早急な対策の仕組みづくり」が
必要だと思います。
その時になって考えるでは、もう間に合わないのです。
緊急事態になったら、そんな余裕すらなくなるのですから。。

また、世間噂のように、本当にＷＨＯが、特定の国の影響を受けているのが現実ならば、
違うＷＨＯを作るべきですね。
全人類対象ですから、一国支配は、絶対に許されません！
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さて、オイラの今年の評価、１００点満点で：６３点でした！

詳細には、
今年の目標として、１月１日に、
1.健康であること。７０００歩／日歩、ジムは、１回／週。
2.趣味：自己演奏を、youtubeに３曲、投稿する。
3.断捨離：レコードは終わったので、写真、本を対象。
を挙げていました。
勿論、コロナ禍など、予想もしていなかったですが。
評価してみます。。

1。健康目標：７０点

・運動：－１０点：ウオーキング、目標７０００歩／日、でしたが、コロナ禍の影響で、
２月から１０月まで、５０００歩／月位に下がったこともあり、
年間で、２３３万歩→約６５００歩／日となり、近かったけれど
７０００歩は達成できませんでした。
今は、９０００歩／日に戻ってはいます。コロナという予想外の
環境になったにもかかわらず、結構頑張ったのではないでしょうか。。
ジムは、コロナ禍で、辞めました。又時期が来たら、入りますが。。

・食事：－２０点：目標：朝：昼：夜＝３：５：２としたい、でしたが
　　　はっきり定量化はできないが、感じとしては、今年は
　　　２：４：４位だったと思う。
　　　朝の２は、お腹空いてないので。問題は夜。
　　　お腹が空くので、どうしても多めに食べてしまう。
　　　ちょっと守れなかったですね。

・健康診断：気になる点はあるが、、マイナス点なし。
　　　オイラはお酒は呑まないが、魚より肉が好き、そのせいか
　　　ＬＤＬコレステロールが、やや高い。
　　　注：コレステロールの新基準が、未だに変更されていません。
　　　現在の健診ドックでは、ＬＤＬコレステロール基準：70-139mg/dlだが
　　　２０１４年の日本ドック学会では、新基準として、男72-178、
　　　女84-190（６５－80歳）と公開されているが、未だ移行されていない。
　　（オイラの勝手な思い込みだが、これって薬の売り上げ増加のため？）
　　　おいらは、ＬＤＬが、少し高めだが、新基準内であるので
　　　薬は呑まないことにしています。

2。趣味・楽器演奏：８０点
　　今のウクレレサークルも、２００８年に入会して、２０１５年から、なぜか
　　講師をしています。
　　今年は、youtube投稿も３件以上しました。サークル活動は、コロナ禍のため
　　できませんでしたが、インストなどで頑張りましたので、それなりに評価できます。

３。断捨離：４０点
　　昨年からのレコードは、整理してきてますが、まだＡランクの
　　録音、ジャケットの廃棄はできていません。
　　理由は、１０月から、娘一家が来て、只今、期限付きの同居中。。
　　我が家には、ブラジルからの娘一家の荷物が、沢山一時保管されていて、
　　捨てる物と混同してしまうので、断捨離できないのです。
　　これは、娘一家が出る予定（来年の２月）以降から再スタートします。

以上で、単純計算では、合計：７０＋８０＋４０＝１９０点
　　　　　　　　　　　平均　１９０÷３項目＝６３点
という結果となりました。
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夜テレビ、、ＮＨＫの紅白始まっています。１９：５８

そして、ＮＨＫ　Ｅテレでは、クラシックも、、最近おいらはこちらの方が好きだ。
昔に戻ったのかもしれない。。高校生の頃は、クラシックが好きでした。。

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今年も今日で終わります。
来年は、今年猛威をふるった新型コロナも収束し、オリンピックも盛大に行われ
素晴らしい年になることを祈願しています。

最後に、ご訪問下さった皆様へ。
コロナ禍で大変な年でしたが、訪問頂きありがとうございました。
来年は、訪問者の皆様、ご家族様にとって、
素晴らしい年でありますよう祈念致します。

良いお年を！！

早急なコロナ対策を！

ここに来て、コロナ感染者数の増加が続いています。
政府は、有効な強烈な対策が必要です。

本日２４日の首都圏の感染者数は、東京都８８８人、神奈川４９５人、
埼玉２５１人、千葉２３４人といずれも過去最高数という極めて厳しい
状況にあります。
減るどころか、急増していると言って過言ではありません。

中途半端な、今までと変わり映えのしない対策では
インパクトがなく、マンネリ化、慣れてきた感の我々国民には
油断があります。
きつい緊張感のあるお達しが、マストです。
経済との両立は、理想ですが、不可能です。

思い切った厳しい規制をして、短時間で解決する、、が
最善ではないでしょうか？
このまま、ダラダラは、最悪！、、絶対避けるべきです。

所で、今年のインフルエンザ感染者は、極端に少ないですね。
これは、コロナ対応が効いているのでしょうけど、
コロナ感染者数は、急増しています。
写真の縦軸は、少し分かりにくいですが、週単位です。
昨年は、４５週の１１月辺りで流行に入りました。
ということは、いかにコロナの感染力が強いか、、ということを
証明しています。
毎年、１０００万人ものインフルエンザ感染者が出るのに
今年は、桁違いに非常に少ないのです。
おいらも、今まで昼食は、外食でしたが、今は中止、、家で食事です。
なんとか、４月の時の気持ちを思い出して、頑張っていきます。

ウォーキング・川コース

今日は、日中は昨日より少し温暖なので、ウォーキングした。
久しぶりの川コース（境川沿いに湘南台公園まで）。
ここは、元々は、サイクリングコースなので、自転車さんも多い。
自転車と言っても、すごいスピードで追い抜くので、かなり危険なのです。
休日は、結構自転車さんが多いので、オイラは、平日が多い。
遠く、鷺舞橋（さぎまいばし）が見える。　14：29


ここは、１国（国道１号線）から、5ｋｍ。


鷺舞橋到着、暗いけど自転車さんが、何人か見えている。
トイレ、自販機、ベンチがあります。14：34


境川遊水地に出る。
遠く、相鉄線、横浜地下鉄線の陸橋が見える。

目的地の湘南台公園までで、凡そ、７０００歩。
一日トータルでは、約一万歩になります。

今日のウオーキングで気の付いたことがあります。
途中、何人かの方にお会いしてますが（知らない人ですが）、
マスクをしていた人は、半分位、つまり半分の方は
マスクしていませんでした。

４月の頃は、ほぼ１００％マスクしていました。
明らかに差があります。マンネリ化していると思われます。
政府の、強い対応が求められます。
経済を守るためにも、今が一番収束の近道だと思います。
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夕方、小物の買い物があって、外出。
近くの個人宅のＸマス、イルミネーション。
明日は、イヴですね。

 

ウクレレサークル練習日

今日は、ウクレレサークルの練習日です。
今年の最後になりますが、コロナ禍なので、忘年会も新年会も
ありません。
サークル活動って、練習以外でも、こういう集まりが楽しいのに。。
何か、寂しいねえ。。

午前９時過ぎ、湘南台駅地下構内、東口方面。

地下から地上へ、、湘南台駅前通り。


９時半過ぎ、到着、、既に、皆さん来ていました。
今日は、二人欠席。

本日は、今年最後ということで、本年のまとめをやりました。
２月２９日の練習から、５月末日まで、コロナ禍のため
活動は、中断。
６月から、活動再開、、１０月５日から、マスク着用なら
歌っても良い、、になりました。


その間、講師のおいらから、歌えないので、スチールギターの
インスト中心としていろんな曲を提案しましたが、歌のないウクレレサークル、、
どうも、今一、気分が入りにくかったことは、ありましたね。
そういう今年、、活動としては、例年の、30％以下、、でしょう。
何とか、来年はコロナも収束して、オリンピックも開催され
元気な年になって欲しいですね。

サークルの、これからの進め方として、オイラの方から
いろんなやりたい曲をあげてもらい、その曲ごとに講師を決めて
進めてゆく、を提案しました。
皆さんからは、特に異議はなく、次回からそういう形で
進めてみよう、、ということになりました。

以下は今日の練習した曲。
1.Somewhere Over the Rainbow
2.Moon River
3.Beyond the Reef
4.鈴懸の径
5.ブルームウムウ
6.Morning Dew
7.Hilo March
8.Blue Hawaii

次回は、１月１６日、練習候補曲は
恋のバカンス、コーヒールンバ、アマポーラ

来年まで、お元気で！
ということで、お別れしました。アローハ！

 

賀状を思う→Ｘマス・イルミネーション

今日は、師走の中日、コロナ禍の今年もあと半月となりました。

最近、ＳＮＳ等で、年賀状は使わない方もおられるようですが
おいらは、年賀状続けてます。
また、パソコンだけの賀状は、事務処理的で気持ちが感じられません。
ので、短いですが、下手な自筆（メチャ汚い！）でのご挨拶も入れてます。
年間の主な写真をいくつか、入れて、一年の報告といった感じですね。
年々淘汰され？、出す賀状の数は、減る一方ですが。

おいらは元々人付き合いの下手な男なので、知り合いも少ないです。
更に知人の不幸等で、年々減っていくのは、寂しいものです。

その中には、賀状だけの方もおられます。
大袈裟ですが、オイラの人生での本当に大切な人が、
双方の気持ちで淘汰されていくのですね。
最後まで残った方々とは、賀状でつながっている、大切な人、、
貴重な存在だと思います。

小、中、高、大の各学校時代、会社時代、ご近所の方々等。。。
だから、オイラは、賀状は死ぬまで続けようと思います。
オイラが亡くなった時は、家族葬として、賀状対象の方々に
その年の暮れに家の者から訃報届のハガキを出せばそれで、
全て万事終了！
はっきりしたお別れのご挨拶になってますし、一番簡単です。
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昼間に買い物に近くを歩く。
快晴だが、師走、、やはり風が冷たい。。

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夜、ウオーキングする。
↓近くのイルミネーションのお宅、、
個人のお宅ですが、きれいなので、写真撮らせてもらいました。
ありがとうございます！

 

ウクレレサークル練習日→今日のコロナ感染状況

今日は、ウクレレサークルの練習日。
コロナ禍の中ですが、十分な注意をして活動しています。

朝９時過ぎ、、湘南台地下駅構内。。

土曜日にしては、横浜方面、人少ないですね。


構内に、ツリーが、、藤沢工科高等学校製作のハンドベル演奏が聴こえる。。
いいなあ、、Ｘマス気分になります。


会場には、途中まで地下構内で行きます。


９時半過ぎ、教室到着。
もう全員お集まりでした。。

今日は、コロナ禍の中、これからの活動方向の確認をしました。
４月～１０月４日まで、歌は禁止、１０月５日からマスク着用なら
歌っても良い、、になってますが、感染拡大の現状を思うと
又、マスク着用でも歌は禁止になりかねません。

結論として、唄とインスト半分づつで練習しておく。
途中間奏にウクレレも入れる。。

今日の練習は：

・Somewhere over the rainbow
　スチールメロデイで、ウクレレは、伴奏のみ。
　ストローク：↓　↓↑　↑　↓↑　
　前回に比べ、安定したリズムでしたね。。2回

・Moon river
　最初、スチール演奏で、コード思い出してから
　唄 2回、、声が、まだ小さい。英語の慣れが必要。
　譜面、歌詞なくても、歌って弾けるようになってほしいのです。

・Beyond the reef
　定番の曲ですが、途中三連符の箇所が多数あるので、
　大いに挑戦してほしい。。唄 2回

・Morning dew
　これは、サークルの十八番だが、ハワイ語になると少し
　度忘れ？唄 2回

・ブルームウムウ
　エセルさん訳の日本語で。。1回

・ヒロマーチ
　遅いテンポのスチールを用意したが、弾きにくいようなので
　通常テンポで演奏、、1回

・ブルーハワイ
　これも十八番、、少し忘れかけてきている。。
　歌詞とハモリが、、1回

・鈴懸の径
　コードが怪しい、、忘れた？　1回

・月の夜は
　Ｆで、やったが、オイラは昔から、Ｂ♭
　ちょっとやりにくかったなあ、、1回
以上で時間となりました。
次回は来週１９日、今年ラストになります。

コロナ禍なので、今年は、忘年会・新年会は中止です。
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何時もの有志による食事会はなし。
この傾向は、３月から続いている。
コロナが収束して、又有志で食事したいなあ。。。

帰宅して、荷物を置いてから、一人寂しく昼食に行く。
今日は、チキンカレーにドリンクバーね。
これ、おいらのお昼のお気に入りメニューなのです。
夜、近くを散歩した。
六会日大前には、地味だけど、音楽ベル付のツリーが飾られていた。
こっちもなかなか、いい雰囲気。。Ｘマスムードいっぱいだね。。


今日のコロナ感染状況。
東京都で、６２１人、過去最多です。


全国では、なんと、３０３１人。。過去最多です。
我が、神奈川県も、２２３人。。


やはり、お店の皆様には、大変お気の毒ですが、今、go to キャンペーンを
止めるのが、一番収束の近道と思います。
急がばまわれ！だと思うのです。。

go to キャンペーン辞めたら本当に、減るのか？と仰る方も
おられますが、今考えられる有力な要因のひとつであることは
明白ですし、新たな要因の発見にもつながります。
政府は、早急に、今、決断の時です。
このままで、年末を迎えたら、、取り返しのつかない
惨状になるのでは、ないでしょうか？

腰痛その後、、医者へ行く

今日は、午前に医者へ行く。
先週、腰痛で診断してもらったが、今日は一週間目、
丁度、薬もなくなり、血液検査の結果も出ているはずなので、、

前回１日と同じパターンです。
湘南台駅から、徒歩７分位で医院に着きます。
腰痛でも、歩くことには支障ありません。

午前１０時前に、到着。

まずは、リハビリ（待ち時間を利用して）、腰を温める、、１３分。
次いで、診断、、。

医者：その後は、いかがですか？
おいら：飲み薬呑んでましたが、呑んだ後、微熱・ダルくなったので
　　　　勝手に止めたら、半日後、又痛くなりました。
　　　　痛み止めの薬が効いていたんですね、で、又呑みましたが。。
医者：じゃ、薬変えますか？
オイラ：いいや、薬飲むときに、水を少し多めに呑むと
　　　　いいようなので、大丈夫です。
医者：そうですか、では、同じ薬にしましょう。
　　　血液検査の結果は、問題ありません。
　　　どこにも異常は、ありませんでした。。
おいら：薬で腰痛は、なんとか収まっては、いるようですが、原因が
　　　　分からないのが、気になりますが。
医者：前回、重いものを持った、と仰った（孫を抱いてしまった！のです）、
　　　それが、主因だと思う。体操して、体を柔らかくしてください。
おいら：ご指示の体操しましたけど。。。
医者：まだ、一週間位では、効果は出ません。
　　　体操の効果は、月単位ですから、長い目で。。
おいら：分かりました。ありがとうございました。。

ということで、一週間分の薬を薬局でもらって、今日は完了。。
時間は、凡そ、一時間くらいだった。

時間は、丁度お昼前だったので、前回同様、昼食する。
ガストね。


時間は、１１時半、、この時間なら、ランチ+ドリンクバーがお徳でしょう。。


食後は、電車で帰宅です。
１２時前の湘南台地下駅構内。。

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最近、午後のウオーキングは、娘一家が同居してから
夜に変更している。娘一家が食事する前に、オイラは
早い夕食をしています。
だから、夜はたっぷり時間があるので、夜景を見ながらの
ウオーキングです。
但し、夜なので、車には、注意、、
なるべく白っぽい服装で、車の激しい道は
避けるようにしています。
昼間、３５００歩、夜、４５００歩位です。
薬なしでも痛くならないようになるのに、今年中に
直ってくれれば、、、そうあってほしいのです。

 

はやぶさ２号、明日早朝、地球に帰還予定！！

ＪＡＸＡ（宇宙航空研究開発機構）の発表によると、
小惑星探査機「はやぶさ２」のカプセルが、明日の早朝、帰還する予定という。

そして本日１２月５日、日本時間午後２時半過ぎ、ＪＡＸＡ本部からのライブ配信で
見事に、カプセルは、本体からの分離に成功した！報道された。
これは、成功のための、大切な、一歩だ。
写真は、分離が、確認された瞬間のＪＡＸＡ本部から。。

写真↓は、「はやぶさ２」の本体から、カプセルが分離して
地球に帰還する想像図です。ここまでは、成功しています。。。


地球への帰還は、明日１２月６日、午前３時頃、オーストラリア南部の砂漠に着陸する予定という。
明日の朝のニュースが、待たれます。。
お願い、、成功してほしい！！

床屋→蕎麦屋さん

今日は、少し髪も長くなったので、午前１０時過ぎに床屋へ行く。

オイラのいつも行く床屋さんは、以前は湘南台駅前だったが
ちょっと怖そうなお兄さんがオーナーで、おまけに剃刀が
すごく痛い、、特に、顔の首あたりの時は、乱暴なので
飛び上がるほど痛かった！ので、ここは、退散。
別の床屋さんの多い通りがあるので、そこに行ってる。
シルバー（６０歳以上）は、￥１６００、、
市のプレミアム券￥５００×３枚を使った。３０％お徳券ね。
２万円申し込みしたので、まだかなり残っている。

床屋さんの後は、近くの食堂を探す。
前は、藤沢駅前の「ながつか」に行っていたが
コロナで、５月末にて閉店してしまったので、
今日は、新たな蕎麦屋さんを探した。

丁度、それらしい、格好のお店があった。
鴨立庵、、ここで蕎麦を食べる。

今日は、平凡だが、天ぷらそば、￥９８０、を食べてみた。
細麺だが（オイラは、太麺派なんだけど）、こしはあって
それなりの味だった。お店の雰囲気も落ち着いていてオイラ好み。
メニューが、今少し少ない感じだけど、もっといろいろ食べないと分からないが
まあ、いいのではないかなあ。
今度は、大ざる食べてみよう。。


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夜は、近所を散歩する。
六会日大前の駅前に、Ｘマス・イルミネーションが点灯していた。

今時、少し地味な感じだけど、音楽もあって雰囲気が出ているね。
コロナ、、感染増加してますが、、収束を祈ってます。どうか。。。

母の誕生日

１２月３日、、今日は、亡き母の誕生日です。
母は、大正４年（１９１５年）の今日、東京大森で生まれました。
もし存命だったら、１０５歳になります。

１２月３日は、オイラの母を思う気持ちから、２０１１年位から
このブログに、母のことを書くようにしています。
書かない年もありますが・・

やさしい母で、怒られたことは、一度もなかったです。
子供だったこともありますが、いつもおいしい食事を
作ってくれ、当たり前のように食べていました。
思えば、自分の人生に関わること、、
大学、就職、結婚、住まい、、全て、自分からは
言ってこなかったですね。
父は、逆でしたが。。。
そしておいらが、こうしたい、、というと、
「そうかい、いいねえ」と、いつも賛成してくれました。
子供、孫を持つ今の自分からすると、ビックリです。

写真は、昭和８年（１９３３年）、母１８歳の時。

後ろの建物は、何なのか？分かりませんが
服装からして、季節は夏のようですね。。

そして、いつも同じこと書きますが、、
母へ、、「俺を産んでくれて、ありがとう！」

寒い雨天→スチールギターの練習

今日は、雨ですが、コロナ禍の今、湿度が高いのは恵みの雨ですね。
低温、乾燥は、コロナ感染しやすいようなので、
今日は素晴らしいお天気なのです。。

昨日、腰痛で医者に行きましたが、痛み止めの薬呑んだせいだか、少し
痛みが減った感じですが、完治ではありません。。。

午前10：36、国道４６７号。まだ降ってません。この後、ずっと雨でした。

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帰宅後、スチールギターを弾きました。
最近弾いていない曲中心です。
1.All of me
2.A song of old Hawaii
3.Aloha oe
4.ハワイで会いましょう
5.I'll remember you
6.島は常夏
7.グッバイホノルル
8.Sanoe
9.Blue kalua
10.ブルームウムウ
普段、使用スチールは、フェンダーチャンピオン、、
椅子に座って弾いてますが、今は腰が痛いので、家の中でも立って
Studio Delux、、スタンド付きのスチールです。
立っていた方が、腰は痛くないんです。
ですから、歩行は、全く支障ありません。
弾きやすさは、スタンド付きの方が弾きやすいですね。
で、出来具合は、どうよ？？
何十年も弾いている曲なので、惰性？で弾いてます。
それじゃ、進歩しないでしょうけど。。

医者に行く：腰痛

２週間くらい前から、腰痛が続いている。
原因は、分からないが、まあ、高齢だから？

今までも時々あったし、同じような症状だったが、今回のは
なかなか直らない、、、ので、近くの整形外科に行く。

湘南台、、３０年位前から、小指等で何回か来ている病院だ。
湘南台西口から歩いて数分。
途中シャトルバス↓、、あまり見かけない。
湘南台駅から、湘南慶応大行き、学生諸君は、交通で不便している、、
車通学は禁止しているようだ。
何年先になるか分からないが、相鉄線で、湘南台ー慶応大学前の
計画をしている。渋谷まで、５６分の計画だとか。。

腰は、痛いけど、歩くことは、全く支障なし。


医師に診てもらう、、いろいろ、あっち、こっち動かして
痛くないか、とかの問診をする、、別に異常は見当たらない、、という。
高齢による骨密度を調べてみよう、、ということで、測定する。

骨密度測定（ＯＳＩ）を、右踵足で測定する。。結果、異常なし。
先生曰く、毎日歩いているせいか（７０００歩／日以上）正常ですね。
後は、血液検査で、総合的に診てもらうことになりました。

お医者様から：体が硬いので、テレビ体操してほしい、腰痛防止の
体操、2種類：伝授、各５回を、昼、夜に行うこと。
血を採取して、腰の痛み止め、張り薬などの薬をもらって、完了。
1週間後に、血液検査の結果が出るので、来診すること。。

１０時～１１時位まで、かかった、、、少し早いが、序なので昼食した。
昔のベルデイ、、今は、ガストね。


１１時、この時間なら、ランチがお徳だね。ドリンク・バーを付けて。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コロナ感染の急増が止まらない！
このままだと、全国で、５０００人／日になるのでは？？

確かに最近は、マンネリ化なのか、マスクしてない人が結構いる。
それに、お店で、大きな声で長話しているグループも見かける。
食事をする→皆で楽しく話したい！、、は分かります。。
でも、そういう行為が、大きいのではないかなあ、、

今が、正念場です・・
なんとか、、初心の４月の頃の気持ちになって頑張りましょう！