先日献血をしたのですが
赤十字血液センターより検査成績のお知らせが届きました
タイトルの数値はγ-GTP
以前から高かったので驚いてはいないのですが
ちょっと今回は考えるとこあって
今後お酒、控えていこうかなと小さく胸に誓ってます
３日前からウコンも飲んでます＾＾；
理想は休日前に「ちょびっと」程度で
これからビールがうまくなる季節（って一年中うまいですが。。）なので
ちょっと辛いかな？って思いますが
１０年前にたばこやめたように
今回は「酒量を減らす」ということで自分をいたわりたいと思います
《東北えび（青森×秋田）》
とは言ってますが
今週末は旧友と「がっぽり」飲む予定なんですがｗ
程々にね＾＾／
では
沈黙の要塞なんですよｗ
３０年飲んできましたからね
この辺でちょっと軌道修正せんといかんです
長～くお酒を楽しむためにもね！！
肝臓に良いのは秋ウコンだそうです＾＾
長～くお酒楽しんで下さい。
昨日は久々佐世保で旧友とたらふく飲んだので今日はお酒控えました