オカザキ／便座フタカバー、運よくみつけたんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

エアコンを２９度に設定して就寝タイムにするんだね。

高温多湿では健全な睡眠が期待できないからなんだな。

で、
さっき体重計で計ってみますと
体脂肪が２０％と・・・
うわっ！、ついに肥満への道がXP

と、思っていたのですが
ど～も性別年齢の設定を間違えてたみたいでして
正しく入力するとちゃ～んと１２．１％と
現状維持だったんで安心しているのでござぁ～ます。

それはともかく

品切れモードで入荷を待っていましたのが

オカザキ／便座フタカバー　ですっ！＞＜

と～ぜんながら
100均での購入なわけでして

とっても良かったですっ！＞＜

前に使ってたのを廃棄したものの
予備のカバーが見つかりませんで
しまったよぉ・・・と思っていたんだよねぇ。

これからの季節、
暑い暑いと言ってるだけぢゃ～ど～にもなりませぬ。

ど～せ汗かくなら掃除片付けで汗流しても同じ汗なわけで
この機を逃さず拭き掃除他に精をだすのでありまふ。

んぢゃ、快適な室温湿度になったところで就寝タイムの準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

ラング・ド・シャ濃厚ブラウニーで夕方食兼ねたおやつにしたんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

今はエアコンを止めているんだね。

おかげで
室温32.2度、湿度５1％と劣悪な環境下にいるんだな。

それはともかく

夕方食を兼ねたおやつにいただきましたのが

ラング・ド・シャ濃厚ブラウニー　ですっ！＞＜

小さいとあなどってはいけないわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

満喫満足満腹なわけで
これぞ食の３満なのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯は適当なもので済ませる事にします：P・・・再見っ！＞＜

マルタイ即席ラーメン肉味噌仕立てが昨日の晩御飯ね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

と、してるってことは
ちょいと居眠ってたとゆ～ことなんだね。

室温が３４度を超えてきましたので
エアコンを２９度に設定してつけたんだな。

そしてすぐ

ぐぅ～：P

と１時間半ばかり居眠ってたのでござぁ～ます。

な～んせ
この時期、室温２９度、湿度４０％となれば
居眠るにはもってこいの環境と言えるわけです。

問題は
３時のおやつを大幅に過ぎてしまいましたので
これから挽回すべくいただくことになるんだよねぇ：P

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

マルタイ即席ラーメン肉味噌仕立て　ですっ！＞＜

これでミンチは全て使い切ったわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

茹で卵１個使い、ミンチは豆板醬で辛めに味付け
さらに花椒実入り辣油と胡麻を追加したわけで
かなり刺激的なお味にしてみたんだよねぇ。

後片付としては
ミンチ炒めた鍋をキッチンペーパーで拭き取ってから洗い
茹でた鍋は水を入れて湯の温度を下げながら洗うのが手間なくらい。

ちなみに
御存知の方もおおいんで生姜、
熱い湯のままシンクに流しちゃ～いけない場合がお～いかと。

我が家の排水ホース仕様は熱湯に対応してませんので
温度を下げてから流す必要があるからなのでありまふ。

んぢゃ、夕方食を兼ねておやつでもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

DHC／DHA、血中中性脂肪が多いわけでもないんですけどね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なんですが
室温はまだ３２．２度ですし
湿度も４８％となんとか持ちこたえているんだね。

この程度であれば
エアコンを動かすには至らないんだな。

午後はど～なるかわかりませんけどね：P

それはともかく

またまた使い切ったんで買い置きを開封しましたのが

DHC／DHA　ですっ！＞＜

成分はこちら

原材料はこちら

１日４粒とあるんですが
そんな中性脂肪が体に溢れているわけではありませんので
１日１粒を上限、もしくは０粒としているのでござぁ～ます。

これだと実質８０日分とゆ～ことなんで
そ～簡単に使い切ることはないのでありまふ。

んぢゃ、昼食をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

チロルチョコ／チョコチップ入りチョコ＆ミントっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

と、していないんだね。

な～んせ
昨夜はブログ更新した後、即寝したんだな。

早朝目が覚めましたので
既にぼぉ～っとしてる時間は過ぎたのでござぁ～ます。

今朝は室温３０.0度、湿度５４％なんですが
日中、どこまで室温が上がるかによって
エアコンを使うかど～か決めることにするわけです。

それはともかく

目覚めのひと口にいただきましたのが

チロルチョコ／チョコチップ入りチョコ＆ミント　ですっ！＞＜

ミントチョコ、ミントクリーム、チョコチップ、ビターチョコの組み合わせ：D



なわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



何気にカカオマスしてるんだよねぇ。

んで、夕方あたりから曇り空な雨模様な気配になるってことで室温については下がってくるんだろなぁ、と期待はしているのでありまふ。

んぢゃ、ご飯も炊けてますので朝食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜