原因

僕は今まで運よく花粉症やその他の

食物アレルギーはありません。しか

し花粉症はある日突然発症すると聞

いていますので油断はできません。

でもただ一つ冬になると悩ませる問

題があります。それは就寝時の体の

痒みです。特に明け方の寝起き頃に

一番ひどくなるようです。背中から

腰、足にかけて痒いですが起きれば

嘘のように治ります。原因を調べて

みましたら餅のようです。毎朝餅を

食べますが餅に含まれるヒスタミン

が痒みの原因になるようです。明日

から食べやめて経過観察してみます。

 

　　　「安全な食事も時にアレルゲン」

　　　「痒み出て餅の神話が崩れ出す」

　　　「原因を除けば結果ついて来る」

　　　「この痒さ解放される時が来る」

 

　　　　　本日の歩数12,768歩