我が故郷北九州、新型コロナの件で一躍ニュースの中心になっています。高校から東京に出てきましたし実家はあります。なんでも中学校や小学校の生徒にクラスターが発生したようです。テラスハウスのお嬢さんではありませんが、どうかこの学校がいじめの対象になったり、差別の対象にならないことを祈っています。
そして一日も早い収束を。＃頑張れ北九州 今こそ出身者が応援しよう。
追記ー松本清張と同じ小学校の卒業です。この新型コロナ、清張先生ならどんな推理をしたのでしょうか。きっと生きていれば、今頃小倉に何がしかの応援をしたでしょうね！
Zoom合気道の朝稽古が終わって道場（笑）の掃除の後に一階、二階のトイレの掃除を毎日行います。その昔掃除の神様「鍵山秀三郎」先生に教えていただきました。それ以来も毎日やり始めて、うじき20年ぐらいになりますか？素手でやることに抵抗はありましたが、一度やればもう大丈夫です。今回はその一部を動画にしました。いつもは両手でやりますが、今回片手で携帯を持っていたので(>_<)でも雰囲気は分かってもらえるかも。
今朝は散歩がてら道の塵を拾いました。先週もやったのですが、自粛解禁で先週の二倍の塵でした。昔は愛犬の散歩の時に毎日塵拾いしていたのに・・・・・天国のベティはなんと言うでしょうか（笑）
今朝は土曜バージョンです。Y顧問、H会長、と私の三名です。基本をミッチリやった後、片手持ち四方投げ（一）を行いました。打ち込むのは眉間、背の高い人には下唇から顎へ。その時持たれた左手の指は閉じないように。肩を詰めるときの手のひらの返し方、そして振りかぶり。この後頭の上！！！！！！ここを通しているつもりが前に出ていた。基本の稽古の時も。振り向いたときの一人稽古、左手のひらも返し方。などなどこの技、沢山の要素がありました。来週は片手持ち四方投げ（二）からです。ありがとうございました。
今朝のスムージー、小松菜、トマト、バナナ、蜂蜜、豆乳です。三日ほどプチ断食しました。快調です。
今朝はTTさんと合せて3名の稽古でした。解除で来週からはどうなるのでしょうか？今朝は沢山の技をやりました。片手持ち二ヶ条抑え（一）、正面打ち四ヶ条抑え（一）、胸持ち肘締め（二）、両手持ち天地投げ（一）、片手持ち側面入身投げ（一）、呼吸法（一）でした。特に片手持ち側面入身はいつもひねりすぎてしまいます。そして前進するときに緩む(>_<)沢山の技をやると、忘れていることが沢山あります。今月の朝稽古は今日で終わり、明日は指導者を目指すクラスです。
昨日ブログにアメリカに住む日本人の方からアメリカでもZoomで稽古できるかとお問い合わせがありました。先生にお伝えしてメールをいただくことにします。
今更ながらネットには国境がありませんね！
今朝のスムージーは、バナナ、リンゴ、豆乳、小松菜、きな粉でした。バナナは箸置きにブリッジ（笑）元気な一日を！
今朝はT君が学校のためなんとマンツーマン指導となりました。私のリクエストで片手持ち二ヶ条抑え（一）の最初の足と手の出し方を教えていただきました。回りすぎないでいつもの足の指、立腰、そして腰の向き。その後二ヶ条の締め（？）で手首を曲げないこと！腰で結果的に締る！正面入身の投げも！何度聞いて行っても腰を必要以上に切りたがる癖治さなくては(>_<) とても勉強になりました。
その後初めて道場（？）の掃除をライブで流してみました。先日のサハラマラソントークの失敗を取り戻す訓練でもあります。
本日のスムージー、トマト、小松菜、バナナ、きな粉、蜂蜜、豆乳でした。今日も元気に！
新聞社たるものなんたる調査なのか？麻雀をする人はしっかりと予定は付けているし、勝ち負けの金額もほぼ覚えているものです。私は朝日新聞が該当職員に対して、せめてこの一年間の回数と、金額を徹夜で閉じ込めてでも吐かせるべきだったと思います。いや吐いてるけど怖くて言えないのでしょうね。そして送り迎えのタクシー代の領収書と麻雀中の食事代などを。テンピンも怪しいですね。なぜ新聞社？が自社の調査を曖昧にするのでしょうか。頭にきて学生時代から読んでる朝日新聞を止めようと思っています。しかし読む新聞がない？毎日か東京か～～～～～政府の犬になって産経か(>_<)
もう北島康介ではないが「なんも言えない」朝日新聞！
文春報道に対し、朝日新聞は事実を認め以下のように謝罪をした。 「社員が社内でのヒアリングに対し、検事長とのマージャンで現金を賭けていたことを認めました。新型コロナ感染防止の緊急事態宣言中だったこととあわせて社員の行動として極めて不適切であり、皆さまに不快な思いをさせ、ご迷惑をおかけしたことを重ねておわびします。取材活動ではない、個人的な行動ではありますが、さらに調査を尽くし、社内規定に照らして適切に対応します。また、その結果を今後の社員教育に生かしてまいります」
T君は昨日から隔日で学校が再開したそうです。今朝もTTコンビ。日曜日から今日まで3日間稽古が空いただけで久しぶりと思うようになったのは良いことか（笑）さて本日は基礎稽古の後は胸持ち肘締め（二）、正面打ち小手返し（二）、正面打ち三ヶ条抑え（二）。どれも回転が入ります。今までは足の踏み替えでしたが、足の指、腹筋、背中から首の伸ばし？で、内部に貯まったエネルギーで自然に回れる～～～～～おおここが難しい(>_<)特に三ヶ条の持ち上がった後のところが超難関！！！！！
明日もしっかり稽古しましょう。稽古後道場の掃除、トイレ掃除、ゴミ出しとまともな人間になってきました（笑）
今朝のスムージーは、小松菜、トマト、甘夏、豆乳、蜂蜜でした。バナナはブリッジにしてみました（笑）
とっても恥ずかしい話ですが、同じようなことで困っている人がいれば何かの参考になるかと思い公開します。あくまでも個人的な感想です。
一昨日携帯を見ていると知らないアプリが入っていました。上の画面にある三角のマークのアプリでした。何だろうなと思ってクリックしたところ
この画面が出てきました。いつもは無料のアプリをダウンロードするときに出てくる画面ですので、つい指紋認証しました。
ところがこの画面が消える瞬間に8,600円と見えました。えっ？金額が見えたぞ～何だ？
そこでネットでアプリ名と課金を調べるとどうも毎年課金される、俗に言う定額制？今の人が言うサブスクリプションらしい。
そこでこの毎年定額制つまりサブスクリプションを携帯の設定から調べてみるとなんともう今年の支払いは先ほどの指紋認証で終わり、来年2021年5月に次の支払いがあるようになっています。なに？そうこうしているうちにＡｐｐｌｅからサブスクリプションの確認なるメールが届きました。
「キャンセルしない限り2021年5月21日以降毎年8,600円がサブスクリプションで自動更新されます」と書いています。早速ネットで調べてこの来年のサブスクリプションを止めました。しかしさっき払った今年の8,600円の解約のしかたが分かりません。
と出てきますが、これでは解決しません。
返金手続きについて不明な点やご質問がある場合や、reportaproblem.apple.com で返金手続きができない場合は、Apple サポートにお問い合わせください。
こので上のＡｐｐｌｅサポートに問い合わせをしました。
やっとこれで交渉の入り口につきました。どっぷりと浸かれました(>_<)そこで内容を書いてＡｐｐｌｅへ送りました。
72時間後までに回答が来るとなっていましたが24時間後には上の回答が来ました。注文番号などを聞いてきましたが、その調べ方も親切に書いています。
一番は「喜んでサポートさせていただきます」地獄に神様！年寄りはこんなフレーズに弱いのです（笑）
そして解約となりました。さらに来年からの更新はないのかと再確認したところ
何もかも終わりました。途中何度か今年だけ8,600円我慢すればいいのかと諦めてしまいそうになりました。
本当に更に難しい交渉になったら諦めたでしょう。
手順を書いてくれたネットの記事の方、アップルの担当者、ありがとうございました。
この8,600円は帰ってきましたら首里城再建に寄付をさせていただきます。
サブスクリプション24時間物語でした。あくまでも個人的な感想です。
現地で桑波田さんの近くに住まわれている田上さんから現地の様子が送られてきました。
コロナの件は少し安心みたいですね。子どもたちはどうなっているのか、心配です。（写真は以前のものです）
そして依然国際郵便は発送できません。
田上さんから
今朝はＨさん、Ｙ顧問とご一緒でした。正面打ち三ヶ条と正面打ち正面入身投げを行いました。自分もまだ出来ないのにポイントを説明するのはいつも苦労します(>_<)
朝稽古で何度もやっているのに、単独になるとポイントを忘れるものですね。そして今回は斜めになった（？）時の足の親指のかませ方！毎朝畳で明日の指で何かを掴むごとく、かませていますがまだ小学生の握力程度かな(>_<)今日もスッキリの朝でした。稽古が終わって畳の拭き掃除そしてトイレの掃除も。
さて今朝のスムージーは昨トマト、黒酢入オレンジジュース、コーヒーそして生姜とタマネギスープでした。
今朝もTTコンビ（笑）でもとっても寒い朝でしたが、稽古しはじめると熱くなります。さて基本の稽古から、正面打ち三ヶ条抑え（二）、そして天地投げでした。昨日の宿題は「地面からの力をどう伝えるか」でした。Zoomの良さは自分の重心が前突っ込みになっていたり、後ろに残っていたりしたときに、先生が画像を見ながら適時指導してくださることです。例えるなら10人ぐらいの英会話教室に行ってもちっとも良くならないけれど、個別指導の教室では随時直してもらえるて上達が早くなるのと同じですね。明日は指導者を目指す稽古、頑張ります！
今朝のスムージーは昨日と同じ、小松菜、バナナ、きな粉、蜂蜜、豆乳でした。今朝はヨーグルト、それも懐かしいチチヤスでした（笑）今日も健康！
