ねずみ男ならぬ髭男を聴きながら印旛沼走りました（笑）

めちゃくちゃ暑いので、ちょっとやんちゃに帽子を後ろ向きに被って顔を焼きながら走りました！石田純一の前の火野なんとかさんのよう（笑）久しぶりに前を走っている人を追い抜けました！目標があると頑張れますね〜〜

午後からZoom合気道、お昼寝して寝坊しそうです（泣）

全身塩を吹いていますのでまずはお風呂、お風呂（笑）