久しぶりに合気道の稽古に行ってきました！汗ダクダク

朝一まずはジョギングして、その後合気道の稽古に行ってきました。３ヶ月ぐらいの空白でしょうか。仲良しＹおじさんとも久しぶり。昔空手の名人らしく、丹田の使いが上手い！私をいとも簡単に制圧。私の丹田はどこにあるのやら（笑）とにかく汗ビッショリ。今日は一時間で終わらせていただきました。