一昨日の夜にテレビで、うつ病を克服した芸能人の体験談みたいな番組をやってた。
子ども達は別の番組を見たがっていたから録画して、昨日の午後、子ども達が遊びに行っているあいだに再生してみた。
公表していない人も含めたら結構な数になるんだろうな。意外な人もうつ病になっていた。
症状も原因も重症度もさまざまだけど、みんな克服しているようだった。
そして、見ていてなんだかやっぱり他人事じゃなかった。
本当はちゃんとした治療法なんかを期待していたけれど、そういうのは結局ないみたい。
治っていくきっかけも十人十色だと思う。ある日突然治った、なんてことはない。
周りの人たちは、“あたたかい無関心”で見守るしかないのだとか。
ほったらかしでもなく、構いすぎでもなく。…難しい
彼女も、私に会えれば“うれしい”とは言ってくれるけれど、“ひとりでいたい”と言うこともある。
今朝はパンを焼いたので、おはようメールで
『あとで持っていくね』と送ったけれど、返事は一時間後。
『今日は具合が悪く、午前中のPTAの仕事も休みました。午後は家庭訪問もあるのに…』
とりあえずピンポンするけれど出なくてもいいから、と返しておいた。
行ってみると、少々疲れた様子で彼女がでてきてくれた。
聞いちゃいけない、と思ってたのに、つい、
「大丈夫?」と言ってしまった。
天気もよくて暖かかったので、しぱらく外で学校のことや実家のお姉さんのこと、中学校の体育祭がもうすぐだ、とか話をした。
だけどどれも心配なことばかりなようだった。
「はぁ…次々に心配なことばかり考えちゃうのよねぇ」
学校に行っても結局まともに仕事ができない、姉が入院したけれどなかなかお見舞いに行けない、体育祭の日の朝にちゃんとお弁当が作れるのかしら…
役員さんいっぱいいるんだから。
もう連休なんだし、ゆっくり病院にも行けるじゃん。
なんなら私がお弁当作って持ってくから。だから…
だいじょうぶ。
私には今はこれしか言えない。毎日これしか言えない。
どんな言葉も、彼女の中心には届いていかないような気がしているけれど。
彼女に言いながら、自分にも言っていくしかない。大丈夫。
家族じゃないから私にできることには限度があるのだと思う。
でもその限られた中で出来るだけのことをしたいと思うけれど…具体的にわからない
帰宅してからパンのお礼のメールが届いた。
『あなたのほにゃっとした笑顔が大好きよ』
…ほにゃ? 自分に対する自分のイメージとは若干違うけれど
でもね。さっきパンを渡したとき、照れくさそうに笑ってるあなたの笑顔のほうがもっとステキなんだよ。
私にとってはそれが一番見たかったもの。
その笑顔がもっと増えるように、どうしたらいいかいつも考えていくから
子ども達は別の番組を見たがっていたから録画して、昨日の午後、子ども達が遊びに行っているあいだに再生してみた。
公表していない人も含めたら結構な数になるんだろうな。意外な人もうつ病になっていた。
症状も原因も重症度もさまざまだけど、みんな克服しているようだった。
そして、見ていてなんだかやっぱり他人事じゃなかった。
本当はちゃんとした治療法なんかを期待していたけれど、そういうのは結局ないみたい。
治っていくきっかけも十人十色だと思う。ある日突然治った、なんてことはない。
周りの人たちは、“あたたかい無関心”で見守るしかないのだとか。
ほったらかしでもなく、構いすぎでもなく。…難しい
彼女も、私に会えれば“うれしい”とは言ってくれるけれど、“ひとりでいたい”と言うこともある。
今朝はパンを焼いたので、おはようメールで
『あとで持っていくね』と送ったけれど、返事は一時間後。
『今日は具合が悪く、午前中のPTAの仕事も休みました。午後は家庭訪問もあるのに…』
とりあえずピンポンするけれど出なくてもいいから、と返しておいた。
行ってみると、少々疲れた様子で彼女がでてきてくれた。
聞いちゃいけない、と思ってたのに、つい、
「大丈夫?」と言ってしまった。
天気もよくて暖かかったので、しぱらく外で学校のことや実家のお姉さんのこと、中学校の体育祭がもうすぐだ、とか話をした。
だけどどれも心配なことばかりなようだった。
「はぁ…次々に心配なことばかり考えちゃうのよねぇ」
学校に行っても結局まともに仕事ができない、姉が入院したけれどなかなかお見舞いに行けない、体育祭の日の朝にちゃんとお弁当が作れるのかしら…
役員さんいっぱいいるんだから。
もう連休なんだし、ゆっくり病院にも行けるじゃん。
なんなら私がお弁当作って持ってくから。だから…
だいじょうぶ。
私には今はこれしか言えない。毎日これしか言えない。
どんな言葉も、彼女の中心には届いていかないような気がしているけれど。
彼女に言いながら、自分にも言っていくしかない。大丈夫。
家族じゃないから私にできることには限度があるのだと思う。
でもその限られた中で出来るだけのことをしたいと思うけれど…具体的にわからない
帰宅してからパンのお礼のメールが届いた。
『あなたのほにゃっとした笑顔が大好きよ』
…ほにゃ? 自分に対する自分のイメージとは若干違うけれど
でもね。さっきパンを渡したとき、照れくさそうに笑ってるあなたの笑顔のほうがもっとステキなんだよ。
私にとってはそれが一番見たかったもの。
その笑顔がもっと増えるように、どうしたらいいかいつも考えていくから