COVIDの1日ごとの感染者の数もだいぶ減少し、規制がだいぶ緩んできました。
国からもプールのオープンの許可が制限付きですが、許可されました。
しかし、今だに私たちのプールからはオッケーのサインが出ません。こちらからプッシュすることもできないので、ただひたすら我慢して待つだけとなっております。
この２ヶ月間の間、いろいろな情報を収集したり勉強したりすることができております。
テクノロジーの発展がこんなに活用され、重宝された時期は何のではないでしょうか？
今回はこの投稿を生かして、私自身の資料整理をさせていただきたいと思います。
いろいろなリンクをここに載せておくことで今後も検索、アクセスがし易くなることを期待して。。。
まずは、NSWISから、自宅できるトレーニングをアップしているページを。
https://www.nswis.com.au/high-performance-at-home/15-minute-full-body-workout-for-beginners-at-home/
https://www.nswis.com.au/high-performance-at-home/30-minute-full-body-workout-banded-edition/
Bob BowmanのCOVIDー19後のトレーニング理論
https://www.youtube.com/watch?v=czvfdnH3UYA&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3qMiNvSh1Xw_0iaQnVkhH1n9mWeoUJQIpQpknOVAQ4l23G07iB_0zsI-s
HRやエナジーシステムの勉強になる資料
https://mcusercontent.com/e20436f6fca5ac60e3be3189a/files/63846f35-8750-4e27-a3d8-4f7ff0d87383/The_Swimtraxx_Guide_To_Improve_Your_Swimming.pdf?mc_cid=b06da30741&mc_eid=c7c3028e69
PASAのドライランドのプレゼンテーション資料
https://www.usaswimming.org/docs/default-source/clinics/online-clinic-series/training-and-technique/10-10-12-dryland-training--scott-shea.pdf
Swimming Scienceのインタビュー動画 etc etc
https://www.facebook.com/watch/live/?v=330518544593001&ref=watch_permalink
https://www.swimmingscience.net/5-reasons-why-the-covid-19-break-is-good-for-swimmers/
https://www.swimmingscience.net/olympic-swimmers-crazy-or-not-what-do-you-think/
Competitive Swimmer Magazine
https://www.canva.com/design/DAD2G7O_cYE/W-tRCoBpahWondWYkcT09Q/view?utm_content=DAD2G7O_cYE&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink#1
AIS Framework FOR REBOOTING SPORT IN A COVID-19 ENVIRONMENT
https://ais.gov.au/__data/assets/pdf_file/0006/730374/35845_AIS-Framework-for-Rebooting-Sport-Summary.pdf?mc_cid=363cd6d049&mc_eid=68cecbbf54
Swimming AUS National Guildlines For Restarting Club environments
https://issuu.com/swimming.australia/docs/national_guidelines_for_restarting_club_environmen?fr=sYTY0ZTEzOTQzNzA&mc_cid=363cd6d049&mc_eid=68cecbbf54
Nutrition Info
https://www.compeatnutrition.com/nutrition-and-immunity/?utm_term=immunity&utm_campaign=Improved+Immunity+-+CV+trend&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&hsa_acc=1084285005&hsa_cam=9585333549&hsa_grp=99105369735&hsa_ad=425009474323&hsa_src=g&hsa_tgt=kwd-296462050787&hsa_kw=immunity&hsa_mt=b&hsa_net=adwords&hsa_ver=3&gclid=Cj0KCQjw2PP1BRCiARIsAEqv-pSRx6q_MLzgqvdBuiBU7M7T6lEpS66upUeUo8nwxkmNfiX_hTL88QkaAqfzEALw_wcB
https://www.usaswimming.org/news-landing-page/2020/05/13/stocking-up-for-balanced-meals-with-dietitian-kelly-jones
USA Swimming Webinar Zoom Presentations schedule
https://www.usaswimming.org/news-landing-page/2020/04/24/webinars
Social Kick Interview
Leah Smith
https://www.thesocialkick.com/podcast/sk36-leah-smith
Chad la Tourette
https://www.thesocialkick.com/podcast/sk35-chad-la-tourette
国からもプールのオープンの許可が制限付きですが、許可されました。
しかし、今だに私たちのプールからはオッケーのサインが出ません。こちらからプッシュすることもできないので、ただひたすら我慢して待つだけとなっております。
この２ヶ月間の間、いろいろな情報を収集したり勉強したりすることができております。
テクノロジーの発展がこんなに活用され、重宝された時期は何のではないでしょうか？
今回はこの投稿を生かして、私自身の資料整理をさせていただきたいと思います。
いろいろなリンクをここに載せておくことで今後も検索、アクセスがし易くなることを期待して。。。
まずは、NSWISから、自宅できるトレーニングをアップしているページを。
https://www.nswis.com.au/high-performance-at-home/15-minute-full-body-workout-for-beginners-at-home/
https://www.nswis.com.au/high-performance-at-home/30-minute-full-body-workout-banded-edition/
Bob BowmanのCOVIDー19後のトレーニング理論
https://www.youtube.com/watch?v=czvfdnH3UYA&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3qMiNvSh1Xw_0iaQnVkhH1n9mWeoUJQIpQpknOVAQ4l23G07iB_0zsI-s
HRやエナジーシステムの勉強になる資料
https://mcusercontent.com/e20436f6fca5ac60e3be3189a/files/63846f35-8750-4e27-a3d8-4f7ff0d87383/The_Swimtraxx_Guide_To_Improve_Your_Swimming.pdf?mc_cid=b06da30741&mc_eid=c7c3028e69
PASAのドライランドのプレゼンテーション資料
https://www.usaswimming.org/docs/default-source/clinics/online-clinic-series/training-and-technique/10-10-12-dryland-training--scott-shea.pdf
Swimming Scienceのインタビュー動画 etc etc
https://www.facebook.com/watch/live/?v=330518544593001&ref=watch_permalink
https://www.swimmingscience.net/5-reasons-why-the-covid-19-break-is-good-for-swimmers/
https://www.swimmingscience.net/olympic-swimmers-crazy-or-not-what-do-you-think/
Competitive Swimmer Magazine
https://www.canva.com/design/DAD2G7O_cYE/W-tRCoBpahWondWYkcT09Q/view?utm_content=DAD2G7O_cYE&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink#1
AIS Framework FOR REBOOTING SPORT IN A COVID-19 ENVIRONMENT
https://ais.gov.au/__data/assets/pdf_file/0006/730374/35845_AIS-Framework-for-Rebooting-Sport-Summary.pdf?mc_cid=363cd6d049&mc_eid=68cecbbf54
Swimming AUS National Guildlines For Restarting Club environments
https://issuu.com/swimming.australia/docs/national_guidelines_for_restarting_club_environmen?fr=sYTY0ZTEzOTQzNzA&mc_cid=363cd6d049&mc_eid=68cecbbf54
Nutrition Info
https://www.compeatnutrition.com/nutrition-and-immunity/?utm_term=immunity&utm_campaign=Improved+Immunity+-+CV+trend&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&hsa_acc=1084285005&hsa_cam=9585333549&hsa_grp=99105369735&hsa_ad=425009474323&hsa_src=g&hsa_tgt=kwd-296462050787&hsa_kw=immunity&hsa_mt=b&hsa_net=adwords&hsa_ver=3&gclid=Cj0KCQjw2PP1BRCiARIsAEqv-pSRx6q_MLzgqvdBuiBU7M7T6lEpS66upUeUo8nwxkmNfiX_hTL88QkaAqfzEALw_wcB
https://www.usaswimming.org/news-landing-page/2020/05/13/stocking-up-for-balanced-meals-with-dietitian-kelly-jones
USA Swimming Webinar Zoom Presentations schedule
https://www.usaswimming.org/news-landing-page/2020/04/24/webinars
Social Kick Interview
Leah Smith
https://www.thesocialkick.com/podcast/sk36-leah-smith
Chad la Tourette
https://www.thesocialkick.com/podcast/sk35-chad-la-tourette