ラン！ ラン！ ラン！

白馬のトレランクラブ　Mt.on trail club（マウントオントレイルクラブ）の活動記録

みんなで走ると楽しいのだ！

2012-06-28 | トレーニングメモ
青木湖RUNしました。

いつものパトメンバーだけかと思ったら・・・
第2回白馬きこりの道トレイルランニングjr.cupに参加してくれたKさんファミリーも一緒にRUN

ちょっとずつ輪が広がっていますね。嬉しく思います。

Mちゃん　中学で陸上部に所属しているそうです。
そりゃ速いはず。（樹安亭まではなんとかついていけましたが）

弟のR君、髪型が変わって気がつかなかったですけどJr.cupのチャンピオンではありませんか！
小2ながらも45分くらいで見事完走！
凄いですねぇ。

個人的な話ですが本日のタイム29:11
念願の30分切りができました。
これは完全にMちゃんのおかげ。
彼女が引っ張ってくれたこそ生まれた記録です。

今日はのんびり走ろうと思っていたタケ、TKC
結局頑張って走ってしまったそうです。

今時期の青木湖は気持ちいい。
みんなで走ると楽しい。
おすすめです。

【本日のメンバー】
Kさんファミリー
タケ
TKC
azuma

また走りましょう！

アンケートをお願いしたのだ！

2012-06-19 | 白馬きこりの道 トレイルランニングCUP
大会参加していただいた皆様にアンケートをお願いしました。
（メールアドレスが分からなかった方には後日、ハガキを送ろうと思います。）
ご協力ありがとうございます。

とても参考になります。

それと・・・koketaの方ですが、木曜に無事男の子が生まれたそうです。ご報告致します。

azuma




白馬きこりの道トレイルランニングCUPで感じたこと

2012-06-12 | 白馬きこりの道 トレイルランニングCUP
白馬きこりの道トレイルランニングCUPのスタッフから
トレラン初体験の方が多そう・・・なんて情報を聞いていました。
14.5kmという距離がエントリーしやすかったのでしょうか。
ホントなら皆さんともっとお話をしたかったのですが、コース上の安全面が気になって本部を離れる時間が多くなってしまいました。
残念です。

ランニングシューズで出場という方も多かったですね。
今回トレランの面白さにハマった方は、是非トレランシューズの購入をご検討ください。
アウトソールがランニングシューズより固くなっていますので障害物を踏んだ時の突き上げやデコボコ地面からくる足の捻れなど、足の負担を軽減してくれます。
またグリップ力が良く、滑りにくくなっていますので転倒防止にもなります。

ちょっとしたUP DOWNが続くところを
下りの勢いを利用して上り坂を駆け上がる・・・これってロードにはない面白さで私は大好きです。

azuma