2008年12月のブログ記事一覧-晴れたらいいね！

1年目：運動を継続する力をつける。筋トレで全身を引締まる

2年目：マラソン（10km）60分以内に完走する

3年目：マラソン（ハーフ） 2時間10分以内に完走する

4年目：マラソン（フル）　4時間20分以内に完走する

5年目：マラソン（フル）　ホノルルマラソン・石垣島マラソン・那覇マラソンのどれかに出場する

これが、昨年1月に私が立てた計画です。

他の人から見るとのんびりした計画かもしれません。
でも、一度始めたら継続しないと意味がありませんし、
無理して怪我をしても仕方ありませんので、
自分のペースで楽しみたいと思います

今年は、筋トレ（毎週1回）とジョギング（毎週2回）を中心に
運動してきましたおかげで、2年目の目標もクリアしました

来年はいよいよハーフマラソンです。
毎週走る距離を少し延ばす予定です。
とりあえずは、年末にハーフと同じ距離を自分のペースで走って
みようと思います

久しぶりに「鶏そばや　竜神洞」へ行って来ました。

今回は「とりしお」

普通、塩ラーメンは塩分高めなので普段は好んで
食べませんが、この「とりしお」はそんなに塩分高めでは
ないようです。それに柚子が加わりやさしい感じのスープでした。
また、チャーシューの代わりにバターソテーされたホタテが入っていて、
それがまた合うんです。
この味だと、女性に好まれるラーメンだと思います。
男性でも、さっぱりスープが好みの人にはお勧めです。

近くに行かれたら是非食べてみて下さい。

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先日、胃カメラの検査に再度行ってきました。

前回検査で発見された「十二指腸潰瘍」「タコイボ胃炎」は完治していました。
これで我慢していた甘い物も安心して食べれます。

ただ・・・ピロリ菌に関しては、二週間後の結果待ちです。

でも、一週間我慢して薬を飲んだので
ピロり菌が死滅していてほしいです