独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

秋日(7)

2018年09月23日 20時06分42秒 | 本日も平凡な日常
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
67歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


本日は6時起きして、6時半に朝食。
7時~8時までウォーキング(7000歩強)
そのあと、チャリンコで、菩提寺までお彼岸の塔婆(施餓鬼セガキ)をしていただきに。


▼その帰りに、本日の買い物。

▲といっても、つまみ種 というお菓子と、
カゴメ濃厚リコピン2倍のケチャップ 300g入。
(⤴この小さいケチャップですが、独りで消化するため、
半分ほどで賞味期限切れになり、いつも半分は捨てることになります


      話が 飛びます 飛びます     


▼本日の食活 その1。

▲具だくさん赤だし味噌汁(エノキ・うす揚げ・ワカメ・玉ねぎ)
写真では大きなお鍋のようですが、17㎝の鍋です…(^^;)


▼本日の食活 その2。

▲キャベツ1/2玉の豚ロース炒め。
4皿に分けて、ソースで食べたり、ポン酢で食べたり します。



今日もこれといったネタもないのに、ブログ更新できたし、
平凡で無事な一日を過ごすことが出来ました…<(_ _)> アリガタヤ アリガタヤ



本日も読んでいただいて 2018年9月23日アスカで~す


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