電胴

電胴（でんどう＝電熱ベスト＝電気胴衣、を広義に解釈して、
ブログ用に漢字二文字に省略。


毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
７２歳の【おばさん】です(きっぱり）
そうなの、バァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよﾝ


寒いね。
この季節は毎年両肩にカイロを貼りつけておりましたが、
毎年カイロを大量に買い込んで、
自転車で持ち帰るのも難儀していたので、

▼今年は発熱ベストを着込むことにしてみました。



▼ネットで探し回って、Amazon初体験で購入です。

▲バッテリー付き　丸洗いOK　前・背面独立発熱可能　前ボタン
サイズ２XL　着丈６７　バスト１０８　肩幅４１．５　裾幅１０６

３XLは売り切れだったので、これが一番大きいサイズでしたけど、
案の定 心配していた通り小さかったです。
※もし買われるのなら、ワンサイズ大きめをお勧めします。

返品する手間がシンドイので、そのまま前ボタンをしないで着用しています。

バッテリーは、「弱設定」で【バック側だけ】ならば １３～１５時間は持ちますが、
「中温設定」にしたり、「前側 BELLY」もつけたら４～５時間ぐらいで切れて、
充電器の容量があまりもちません。
ので、時間を気にせず使いたいので、
予備の　加熱ベスト専用電池 　をまたAmazonへ発注しました。


📢毎年カイロ代４～５千円を使うのと、
（電熱ベスト代＋毎日の充電代 ） と、どちらがお得なのか、
果たしてその結果は…(⊙_⊙)？



アスカの安否確認訪問　 　
電熱ベストを着て、本日も元気に暮らしておりま～す　
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健診

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今日は風が めちゃ メチャ 吹いてます。


１１月２２日は月イチの糖尿病の通院日プラス
歯の三か月メンテがありました。

血糖値ヘモグロビンａ１ｃが６．８に昇格してました…"(-""-)"ﾁｬﾝﾁｬﾝ
歯の健診は、「きれいに磨けていますよ」とＯＫサイン👌👍🙆


🛒　🛒　🛒　🛒　話が とびます とびます　🛒　🛒　🛒　🛒

なまけグセ防止のため、いつものネタでブログ更新します。

▼１１月２２日の マルアイ・ハローズの合体 買い物写真です。

▲大根１／２　　ペットボトルのほうじ茶　　小松菜✖２
白菜１/４　　無糖ブルーベリージャム　　ブロッコリー
キーコーヒー豆✖２　　トマト✖５　　焼き餃子
キャベツ１／２　　国産小麦超熟食パン３枚入り✖２



▼今年４月にオープンしたハローズ。


📢ハローズは ポイント５倍日がありまして、
これを利用したら、ポイントが早く貯まります。
ポイントが貯まったら、チャージ機で買い物
券に交換。
５００円券はこれで二度めなり…o(*￣▽￣*)ｳﾌ



アスカの安否確認訪問　 　
風が強い日は、家で引きこもりしながら、本日も元気に暮らしておりま～す　
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日通（２７）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
同じタイトル２７回目...タイトルにトコトン困って...m(__)mｱｾｱｾ　



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そうなの、バァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよﾝ




しょ しょ しょじょじ　しょじょ寺のにわは
つんつん月夜だ　みんな出て　こい こい こい
アスカのおなかは　ぽん ぽこ ぽんの ポン
まけるな　まけるな　お相撲さんにまけるな
こい こい こい　こいこいこい　みんな出て　こい こい こい

マイド意味不明の替え歌を唄いながら、ブログ更新です…🤪


では、どーってことのない買い物のブログネタをば。
▼１１月２０日のイオン５％offの買い物から。

▲出汁昆布　　バナナ✖４　　牛乳　　トマト（高いから1個だけ）
あじみりん干し✖２パック　　沖縄黒糖あめ✖２　　おかか
具だくさん巻き寿司　　マグロ中トロ刺身　　刺身のケン（写真切れてる）



▼１１月１９日のマルアイとハローズの買い物。

▲牛乳　　みかん（SS：２２個入り）←皮が柔らかくて甘いの
大判どら焼き　　国産小麦超熟食パン✖２袋　　バナナ✖４
明治ブルガリアヨーグルト　　無添加とろろ昆布✖２袋　　うどん揚げ
包丁切りうどん　　お米　　仏花　　パック総菜：ハンバーグ　かき揚げ



▼１１月１９日は駄菓子も モリモリ買ってしまった。。。m(__)m

▲ハーベスト✖２　　リッツクラッカー　　柿の種
ポテチ（のりしお）　　



🍞　🍞　🍅　🍅　話がとびますとびます🥦　🥦　☕　☕　　　

▼久々にページ埋めの、アスカモーニングの写真をば。

▲ハイ、毎度 金太郎アメ みたいな朝食です。

≡(▔﹏▔)≡食べ過ぎは１００も承知、２００もガッテン




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大食いシニアは、本日も元気に暮らしておりま～す　
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百弁

百弁（ひゃくべん＝百円弁当をブログ用に漢字二文字に省略。）　　　



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♬ふ～けゆく秋のよ～　スーパーの店で～
わびしき残金に　ひとりな～やむ
こいしや　諭吉さん　なつかし一葉さん
家路をいそいで　わびしくかえ～る
フト、頭をよぎるこんな替え歌、ああ～秋ですね...


▼１１月１５日の第三水曜日は百円弁当の日。

▲地域の独居シニアに 毎月第三水曜日に 配達してもらえます。


🛒　🛒　🛒　🛒　話が とびます とびます　🛒　🛒　🛒　🛒

▼１１月１４日、半額の魚を求めて夕方のイオンへ買い物に。

▲キャベツ１／２✖２（←丸いの１個は切りにくいから１／２を2個ね。）
超熟食パン　　大根1本　　バナナ✖４　　ミニトマト✖２P
魚屋さんのエビフライ　　さばみりん干し　　さば麴漬け
マグロ刺身✖２P　　さつま芋✖２

※魚屋さんのエビフライは食べ応えがあって２０cmあります😋



▼１１月１１日の買い物。

▲牛乳　　玉子　　明治ヨーグルト　　リプトン紅茶イエローラベル
小松菜✖２　　玉ねぎ３個入り✖３袋　　　国産小麦超熟食パン３枚入り✖２
仏花　　バナナ✖４　　大根１／２
駄菓子：ココナッツサブレー　　バームクーヘン　　満月ポン

※秋の夜は、テレビを見ながら駄菓子ポリボリ…けっ血糖値が…😰



アスカの安否確認訪問　 　
減量せなアカンのに、駄菓子ポリポリがやめられないけど、
本日も元気に暮らしておりま～す　
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髪切

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♬あ～きの夕日に　てるやまもみじ～🍁🍁🍁🍁🍁🍁

意味もなく突然この歌が頭をよぎる今日この頃。
本日は朝からあいにくの雨☝(◔ิ_◔)☂
だったので、
することないから、パソコンで一日あそぼ～と決めてました。

▼１１月８日　３か月ぶりのカットに行きました。

▲いつもの「￥９８０」カットのお店、イワサキです。
待ち時間４５分、カット１５分…(^_^;) 病院の待ち時間なみ（？！）
美容師さん「どうされます？」
アスカ「短くしてください、後ろは刈りあげに、後はプロにお任せします」
と言って黙って座るだけ…(^_^;)…で、１５分カットの終わり



🛒🛒🛒🛒　話が とびます とびます　🛒🛒🛒

▼１１月８日、半額の魚を求めて夕方イオンまで買い物に。

▲牛乳　　銀鮭骨取３切れ　　かんぱち刺身　　サバ骨取麴漬け　　


▼１１月９日の食活。

▲銀鮭はバター醤油焼き　　サバの麹漬けも焼きました。

銀鮭のバター醬油焼きを久々に作りましたが、
結構美味しくできました…(^_^;) 手前味噌・自画自賛・唯我独尊系のアスカﾃﾞｽ


▼１１月８日、カットの帰りにホットモットに寄って、お昼ご飯の調達です。

▲鍋タイプ W牛すき焼き弁当（肉２倍）玉子付￥９８０。
肉はもちろん和牛じゃないから、ちょいとカタい。
味は濃いめなので、二回に分けて食べました。
ご飯がトコトンまずいので、家のレンチンご飯に変更して食べました。
食券を選ぶとき、ご飯無が見つからなかったのです...m(__)mｸﾞｽﾝ


📢ということで、雨の一日は終了です。
あっ、ブログ更新して、一時間かかって（２１時３６分現在に）、
やっとテンプレートを１１月バージョンに変更しました…ああスッキリした…(^_^;)


アスカの安否確認訪問　 　
ショートカットにしすぎて、頭がちょっと寒いアスカですが、
本日も元気に暮らしておりま～す　
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