junさんとフォナック君の成長記

自転車とか車とかオーディオとか、多趣味人間のブログ

ブラリと。。。

2010-10-31 20:42:30 | みんなで練習
10月31日 日曜日。

画像は自転車とは関係無いが、昔撮った画像。

今日はおはようサイクリング。

tokiさん、岩田2号さん、たくろー君、がきっち君、ワタシの5人で木津方面に。

ゆっくり目のペースで心地良い。

清滝はちょっと上げたかw
後は、心地よいペースで走る。
脂肪の燃焼に良さそう。

木津辺りで雨が心配される為にUターンするが、帰り始めた頃にポツリポツリと雨が来た。
濡れない程度に頼む~っと願うも、路面がウエットになって、本降りに。
R163をひた帰る。
一度止んだ雨も、清滝登る頃に再び降り始める。

家に近づいて、土砂降り風になって来た。
ボトボトになる前に帰宅出来てセーフ。

帰宅後、即行自転車の掃除。
いつも通り風呂場で洗車。
ワックスかけて注油して完璧ピカピカ♪
シューズも洗って綺麗さっぱり。

洞川ツーリングは晴れそう。
ん~w
楽しみだっ!

TIME 3:40:11
DST 89,86km
AVE 24,4km/h
MAX 50,8km/h

大阪城くるくる その2

2010-10-29 22:50:57 | ひとりで練習
10月29日 金曜日。

台風いや~んw
そして災害起こし過ぎ!
早く何事も無く、去ってくれ~。

で、明日(土曜日)は台風の影響で雨模様。

今日も遅くなったが、大阪城へレッツGO!

準備して21時前に深江橋を出発。

大阪城外周をぐるぐる回ります。
一昨日よりはペース落として走ろうと思ったが、結局一緒。
台風の影響か、えげつない向かい風。
今日はスプリント無し。
淡々と走る。
最周回の5周目入った所でAVE見ると29,7km/h。
AVE30越えようとペースアップ。
ヒィ~ヒィ~言って5周完了。

ここまで
TIME 58:52
DST 29,5km
AVE 30.0km/h
MAX 52,9km/h

内周に移って、噴水間を片足ペダリングで一往復。

今日の内周は、何かの集まり?でローディー沢山居てました。

帰りは軽いギヤでくるくる回して、軽いペースで帰宅。

TIME 1:22:48
DST 37,82km
AVE 27,4km/h
MAX 52,9km/h

大阪城くるくる

2010-10-27 23:14:05 | ひとりで練習
10月27日 水曜日。

月曜日、火曜日と脚の疲れを取る為に休養日。

明日(木曜日)は天候が微妙な為に、今日は絶対に乗る!
用事済ませて、21時前に出発。

時間が遅いので大阪城へ。
脚が良く回る。
LOOKの乗り方もだいぶん分かって来た。

上げ過ぎず下げ過ぎず、淡々と5周。
風がキツくてスピードが乗らないw
非常にイヤ~ンな風。
どこを走っても向かい風に感じた。
4周目と5周目のみ一人スプリント。
5周走って内周に移動。

ここまで、
TIME 59:41
DST 29,52km
AVE 29,6km/h
MAX 51,6km/h

内周に入って、片足ペダリングで噴水~京橋口間を一往復。
京橋口出た所で、K察屋さんが飲酒検問始めてました。

帰りはゆっくり走って深江橋で帰宅。
LOOK、乗れば乗るほど気に入って来ました♪

TIME 1:18:12
DST 36,36km
AVE 27,9km/h
MAX 51,6km/h

記録更新♪

2010-10-23 23:21:39 | ひとりで練習
10月23日 土曜日。

仕事はいつも通り14時で終わり。

帰宅後、そそくさと用意してLOOKで出発。

今日は軽く十三峠にGO!

走り始めて、自転車は軽いが脚が重い。
深江橋から出発して、柳通り~産業道路へ。
車の流れに乗って、40オーバー。
今日もしみじみと体感したが、40からの伸びが抜群。
すぃ~っと伸びる感じが非常に気持ちいい。

中環に当たって南下。
第二寝屋川沿いを走って、いつものルートで大竹7丁目に到着。
ハイペースで走り過ぎて疲れて休憩。

LOOKの感じを掴むべく、ノソノソ緩く出発。
一応、タイムは取る。
が、序盤のグランド越えて斜度が緩む所で、な~んかスイッチ入ってペースアップ。
ペースアップしたのはええが、脚の回りが悪くインナーローまで使う。
半分諦めたが、頑張るだけ頑張ってゴール。
時計見ると記録更新してたのでヤッタ~♪
ベストがフォナック君で17分25秒。

今回は16分56秒。
TT気分で挑めばもうちょっと行けるか。
相変わらず心拍0で死んでますw





駐車場で休憩してると、ロードに乗り始めて間もないと言う方から話かけられた。
花園らへんにお住まいだそうで、ジャイアント乗りの方。
あ~じゃこ~じゃ色々とお話する。
寒くなって来たので、一緒に下る。
大竹7丁目ちょっと過ぎた所でお別れ。

ワタシは来た道を戻って、中環に出る。
鶴見のトミタサイクルに遊びに行くべく、中環をどぉ~んと北上。
やっぱ伸びが最高♪

大阪生駒線を西に走って、トミタサイクルに到着。
色々とお喋りして、内環を南下して深江橋で帰宅。

LOOK、ますます好きになりました♪

TIME 1:31:58
DST 35,55km
AVE 23,1km/h
MAX 55,1km/h

やっと出た!!!

2010-10-22 21:39:40 | ひとりで練習
画像は先日の日曜日、組み始めたばかりのLOOK。

10月22日 金曜日。

タイトルですが、便秘とちゃいます。。。あしからずw

ちょっとさかのぼって、昨日の木曜日。

いつも通り夢洲へGO!
帰りに用事が有るので、車にLOOKを積んで。

昨日の練習は一言で言えば”萎え萎え(なえなえ)”

乗り始めてポジションが・・・(汗)
またまた違和感満点。

そう。。。
LOOKのペダルに変えてからなのだ。
これも岩田2号@悪魔君の陰謀か?(笑)

一周回っては車に戻って、サドル前後、サドル高、クリート位置の調整。
繰り返して繰り返して、やっといつもの感じになって来た。

回り始めると、こーたろーさん、きむけん君が着いて来た。
最後はK本君が乱入して、やっぱり上がった。
全員脚を使い切ったらしく、ワタシ単独でもう一周。

そしてダウンでもう一周回ったバックストレートで事が起こっていた。
大バカタレな完全前方不注意な車のお陰で、夢洲メンバー全員激怒してた事だろう。
そんな大バカタレは、もう車には乗らないで頂きたい。

気持ちも完全に萎えて、用事で呼び出しも掛かったのでお先に失礼。
が、出発して夢舞大橋下ってると用事はキャンセルとの電話。
AHOか~w
っと再びUターンして夢洲に舞い戻り。

ちょうど車止めようと思っていたら、某氏に遭遇。
某氏とあんな事やこんな事をお話して、ちょいと楽しませて頂きました。
一言で言えば、アレは素晴らしい♪
全ての領域で最高のバランスに萎えた気持ちも萌えた瞬間。

DST 20km位(汗)


本日 金曜日。
今日はどうしても乗りたかった。
昨日のポジションの再確認。

帰宅して直ぐに着替えて、LOOKで出発。
乗った瞬間、お!ええ感じ♪

時間が無いので、大阪城外周を二周。
サドル位置が少し気になって、若干後退させてリスタート。
これで完璧かな^^

森之宮ストレートを一本往復して、大阪城内でダウン入れて、中央大通りで再びアップして、家の近所で再びダウン入れて帰宅。
なにやっとんじゃ~w

TIME 52:38
DST 23,51km
AVE 26,7km/h
MAX 52,9km/h


♪haikaraさんのブログをブックマークに追加しました。

大阪城夜練

2010-10-21 00:20:38 | みんなで練習
10月21日 水曜日。

雨も降らずに、何とか大丈夫そう♪
大阪城夜練にLOOKでGO!

家を出た瞬間から
「サドル低!」
って違和感を感じた。

原因は昨日交換したLOOKのペダル。
クリートがシマノよりも厚みがあるらしく、そのせいでペダルとサドルの距離が縮まった。
工具を持って無かったので、違和感満点で森之宮ストレートを行ったり来たりして時間を潰す。

しばらくして集合場所に行くと、十三峠マニアさんと数名の方が既にお集まり。
工具をお借りしてサドル高の調整。
4mm程上がりました。

スタート時間になって1組で出発。
N本あにきさん、岩田2号さん、工場長さん、ワタシの4人で走ります。

乗った瞬間、またまた違和感満点(汗)
そっか~w
サドル4mm上がったので、ハンドルも4mm上げないと以前のポジションに戻らんのだw

フレームにも慣れんと駄目だし、LOOKのペダルにも慣れんと駄目。
それに今日は前傾キツクなったので乗り難い。
んん~w
難しい。。。

一周目、一番後ろで楽をさせて貰う。
森之宮曲がって、ワタシ先頭でどぉ~んと加速。
後ろにはあにきさん、工場長さんがぴったり。
残り200位からあにきさんが来た!
ワタシも応戦体制に入るが、LOOKで始めての下ハンダンシング。
クイックなハンドリングにグラッと来て、こけそうになって、あにきさん、工場長さんを見送って3着。
岩田2号さんは今日はクロモリバイクなのでハンディ大きいか・・・w

2周目、森之宮ストレートを曲がって工場長さん(たぶん)先頭。
残り200位からワタシ発進!
後ろにあにきさんの気配が有ったが、逃げ切ってゴール、ごっつぁんです♪

3周目、ゴール直後から加速。
要所要所で上げて~上げて~(グヘヘヘ)
馬場町曲がって、先頭交代して貰う。
森之宮曲がって、並びは工場長さん、あにきさん、ワタシ。
あにきさんが発進する前に発進しようと思ってたら、ほぼ同時に発進。
あにきさんタレて減速。
先行する工場長さんに追い付いて、パクッとごっつぁんでゴール。

天守閣広場に移動して歓談。
こわハゲさんやT中さん、お初のH山などなど沢山の方とお喋り。

今回は公の場に姿を見せる事が出来ない(謎笑)マニアさん。



ライトに照らされてええ感じだったので、一枚。



帰ってコスカボ履かせてみた。
なかなかイカすぜ♪


皆さん、お疲れ様でした!


TIME 1:21:34
DST 34.4km
AVE 25.0km/h
MAX 53.3km/h

物欲の秋

2010-10-19 23:49:00 | ひとりで練習
10月19日 火曜日。

タイトルだが・・・

いやw

物欲は年がら年中 止まる事なく忙しい。。。

LOOKのペダルに交換した。

LOOKを所有したから?
軽いから?

答えは両方+おいしい話が舞い込んで来たから^^


気になる軽量度は、
ズラ7810/140g(片側)→ケオ カーボン/110g(片側)
両方で60g。
特に軽量化を意識していないが、出来る事からコツコツ始めよう。

最近は毎日適度に乗るようにしている。

ズバリ!
減量。

昨日はtoki@iPhoneマイスターさんトコへLOOKでGO!
普段着でシューズも履かず、緩いペースで。
カーボン用のグリスをちょいとお借りして、後はiPhoneがあ~じゃこ~じゃ。
TIME 26:53
DST 9,5km

今日は岩田2号さんトコへマウンテンでGO!
裏道をゆっくり走って行く予定が、出発時刻が遅れて産業道路を東にどぉ~ん。
車と一緒に走るとペースが上がって、汗落としながらお邪魔します。
帰りも産業。
ペース落として淡々と。
帰宅してLOOKのペダルを取り付けて、クリートの位置出しして完成。

TIME 27:49
DST 11,66km

NEWマシィ~ン発進!

2010-10-17 21:30:24 | ひとりで練習
見て見て見て~!










はい!ルックルックルック!










んっ!?
LOOK!?









って事でLOOK乗りになりました。
お見知りおきの程、宜しくお願いいたします。







10月17日 日曜日。

朝一番に前オーナーさんより譲り受けました。
帰宅後、即行組み立て開始。

フレームの隅々まで丹精込めてワックス掛け。
ヘッド周りを完全にクリーニング。

組む前にお約束の?体重測定しました。

●全重量(フォーク、ヘッドパーツ、シートクランプ込み) 
フォナック君        LOOK
1750g         1370g

●フレーム(ヘッドパーツ、シートクランプ込み)
フォナック君        LOOK
1380g         1100g

●フォーク単体
フォナック君        LOOK
370g          270g

幸いな事に、ワイヤー類の長さがフォナック君と全く一緒。
完全ポン付け♪

っと喜んでいたら、Fメカが同じバンド式ながらサイズ違い(汗)
ここまで来たら後には戻れん~w
って事で、梅田のウエパーにGO!
ズラ7900のFメカ逝っときました。
お店出る時に、はやしDさんとバッタリお会いしました^^

夕方17時半頃に完成♪
mitsuさんと一緒に十三峠にGO!

で、少し乗った感じですがインプレを。
一言、
これ、すごぉ~い!!!

先ず噂通り、加速が凄い。
軽いので巡航性は駄目かと思いきや、これまた凄い。
40km/h巡航してて、そこからええ加速が出来る。
気が付けば45km/hとかで走ってる。
フォナック君の時は40km/hオーバーで速度の頭打ちな感が有ってパワーで加速しなくてはならないが、
LOOKはスルスルと踏める。
伸びがいいのか?

硬いと思いきや、意外と振動吸収性が抜群。
パナモリ君に匹敵するかと思えるほど、静かで落ち着いた乗り心地。

大竹7丁目から登坂開始。
久しぶりの十三峠、更に輪を掛けて夜の十三はもっと久しぶり。
久しぶりの真っ暗な十三、ハッキリ言って怖い(汗)
久しぶりずくしだったので、ミドルペース位で上げ過ぎずゴール。
38T-19/21/23Tで登れたので、自分的にはいい感じだと思う。

更に良かったのがハンドリング。
乗り始めハンドルが軽くてフラついたが、軽いのでは無くてクイックだったのだ。
下りが楽し~♪
コーナーでひらりひらりと思ったラインを狙える。
フォナック君は重量級のどっしりした感じだったが、こちらは軽量スポーツカーな感じ。

ワタシの評価としては99点!

残りの1点は真っ白なフレームなので汚れが目立つ。
贅沢な事言って、すんませんw

LOOKとの新たな旅立ちでした。

TIME 1:58:19
DST 41.18km
AVE 20.8km/h
MAX 56.0km/h

原点に。。。

2010-10-16 23:01:28 | 休養日
10月16日 土曜日。

仕事はいつも通り14時で終わり。

帰ってからが忙し忙しw

ダッシュで着替えて車に乗って、河内長野の工房 赤松へ。

フォナック君の修理が来年(意図的?)に出来上がり予定なので、違うフレームいっちゃいました。
ってか、ええ話が有ってそのフレームに乗ってみたかった。

明日(日曜日)の朝に入手出来ます。

で、フォナック君からパーツを移植すべく、一度引き上げて来ました。

赤松さんと色々な話で盛り上がって楽しかった♪

帰宅は道が混んでて、19時過ぎ。

ダッシュで晩御飯食べて、今度は宝塚のこーたろーさんトコにGO!
お借りしてたパナモリ君の返却。
お陰さまでクロモリの良さを体感出来ました♪
有難うございました。

帰宅後、フォナック君のバラシ作業。

画像の通り、原点の姿へと戻りました。
フォナック君は、来週再び赤松さんトコに旅立ちます。

いよいよ明日か・・・
楽しみだべ♪

夢洲夜練

2010-10-14 23:24:57 | 舞洲&夢洲
10月14日 木曜日。

しばらくぶり?の夢洲へGO!

岩田2号さんとmitsuさんと三人で。

アゲアゲw
アゲアゲw
アゲアゲw
しんどぉ~w

巷で流行の?(嘘)、此花大橋ルーべを走って、夢舞大橋でちょんと頂いて♪夢洲に上陸。
結構脚を使いました。。。

tokiさんきむけん君ゆっちさんの列車を見つけて乗車。
みんなで仲良く集団走行。

今回もゆっちさんを生かさず殺さずのペースで。
いや?
結構ヒィヒィ言ってたので、半殺しのペースか?(ぷぷっ)

最後はスプリントになったが、ゆっちさん頑張って生き残った♪
お見事!

歓談の後に帰宅。

スーパー堤防下の一般道で徐々にペースアップ。

非常に珍しく、シマウ魔さんがアゲた!
間違いなくアゲた!(笑)

途中でシマウ魔さんとお別れしたが、岩田2号さんとmitsuさんとで法円坂までええペース。

パナモリ君、巡航はええのだが、やはり発進加速がしんどい。

早く日曜日になぁ~れ♪(謎笑)

お疲れ様でした!

ホイルマグネット未装着の為にデータ無しw


画像撮り忘れたので。。。
力を貰えます。