今日の薬膳 ～豆乳鍋～

薬膳というと中華と言うイメージ。
毎回中華でも飽きてしまうので、いろんなスープに挑戦しました。

今夜は豆乳鍋です。

あまり具は入れず、スープを味わう鍋です。


材料
豆乳鍋のスープ

白菜
豆腐
鶏肉
しめじ

薬膳の材料

なつめ
八角
クコ
はすの実　疲労回復　滋養強壮　不眠解消　脂肪分解
紅花　血行促進作用
金針菜　カルシウムが豊富　イライラ解消
きくらげ　（白黒）
ゆり根　食物繊維が豊富　精神安定

具材は少ないですが、薬膳の材料は豊富なので具沢山です。
毎日鍋でも寂しいので今夜はアジのフライを添えて。


近所のお店では売ってない薬膳材料をネットでポチしました。





これは「毛人参」と言う名前で売られていた高麗人参。3、4本程度で1000円。まあ、高麗人参の一種なのですから高価なのは仕方ないですね。


こちらは「陳皮」
みかんの皮を干したもの、です。
お年寄りがみかんの皮を干しているのを見て、何に使うのかなあと疑問だったのですが、「陳皮」の効能は凄い！

脂肪分解、脂質代謝アップ、ダイエット効果
お湯を入れてお茶代わりに飲んだりするといいみたいです。
この冬、1箱みかんを頂いたのですが、皮捨てちゃいました。
あー、取っておけばよかった。
よく洗って干しておくと「陳皮」になります。
一年間干しておく、と言うのはちょっと大変ですけど。

身近な食材にもそれぞれ効果があるのですね。

名古屋城と国宝の仏閣へ

10月11日
旅行二日目です。

ホテルの朝食をとり、名古屋に向けて出発。
まずは愛知県幡豆郡吉良町生贄饗庭にある「金蓮寺」へ。

御朱印を頂きに行きます。

門前です。


こちらが国宝の弥陀堂。

ひっそりとして、お坊さんがいるのかどうか、ドキドキ（ここまで来て御朱印をもらえなかったらどうしよう…）
声を掛けたら中からお坊さんが出て来ました。ホッ…。


可愛い御朱印です。

上から「国宝」と書いてあるそうです。

次に岐阜県の多治見市虎渓山町にある永保寺へ向かいました。







庭園がとっても綺麗です。
数年前に本堂が焼けたとかで、まだヒノキの香りがしそうな真新しい本堂などに囲まれて、国宝の観音堂がありました。




若いお坊さんが御朱印を書いてくれました。

愛知県に戻り、名古屋城へ行きました。




お城のお堀に鹿がいました。ちょっとビックリ。


金の鯱は場内のあちらこちらに飾られていました。

今夜は名古屋の駅前近くのホテルに泊まります。

さすがにくたびれました。
夜の街に繰り出す元気もなく、お弁当を買って、ホテルの部屋で食べてバタンキューです。

マー君が見たい！

楽天のマー君の投球が見たい！

と言うわけで、まず、試合のチケットを購入しました。
ところで、この「マー君を見る」と言うミッションはなかなか大変です。
マー君が登板する日、しかも近場の宮城のKスタで試合がある日限定。

マー君は最近は金曜日に登板してます。
8月23日金曜日、この日はKスタで試合があります。

この1週間の天気予報をチェックすると火曜日と登板予定の金曜日に雨の予報。
火曜日に雨で試合が中止になったら登板が伸びてしまう恐れがあり。
火曜日、試合があったことを確認してチケットを購入しました。
と、同時にホテルも予約。

さて、試合当日の金曜日。
予想通り、予告先発はマー君。

ところが朝からぱらぱら雨が降るあいにくの天気。
なんとか、試合が出来るといいのですが。

球場に向かう途中、モールで「全体運が向上する」と言う天然石のブレスレットを買いました。


数珠みたい

Kスタに到着！


ショップで福引をやってました。
さあ、全体運が上がるブレスレットの出番です！
しっかり、右手につけて、右手でガラガラと回すと…。

なーんと「2等」!!
凄い、霊験あらたか。

その効果もあるのか、試合前には降っていた雨も試合直前にはあがり。


大型スクリーンに映ったマー君。


試合が始まりました。

結果は５－０で楽天の勝利！
見事記録を22連勝に伸ばしました。

ただ内容は思ったほどではなかったかな、って感じです。
初回などはヒットを打たれ、四死球を与え、大ピンチ。
それでもその後びっしと押さえます。
その後もところどころでヒットを打たれランナーを出しますが、要所要所でビシッと押さえ、気づけば０行進。
これを「手抜き力」と言うそうです。
確かに毎回本気で投げていたらやがて力尽きてしまう。
要所、要所で力を入れる、そのギアの入れ替えが勝利に結びつくのでしょうね。


7回の攻撃には風船が舞い上がり、試合終了には勝利の風船が舞い上がり、花火も打ちあがりました。
野球観戦だけではなく、いろんな工夫をして見に来た人たちを楽しませようとする球団の心遣いが感じられました。

ところで、対戦相手のロッテの応援団。
これが素晴らしい！
リズム感溢れた応援で、思わずまねして口ずさんだり体を動かしたり。

まあ、1類側に座っていたのでロッテの応援をしてもいいのですけど、なんせほとんどが楽天ファンですから。

翌日は松島を回って帰りました。
松島、混んでました。
なので奥松島へ。
松島は震災の影響は少なかったようですが、奥松島はかなり影響があったみたいで、まだ震災の爪あとが残ってました。
観光客も誰もいませんでした。




ところで、2等の景品。
帰ってみてから開いたら、「2012年　楽天イーグルス　戦いの軌跡」DVDと写真集。
イラネー（別に楽天ファンじゃないし）

次は日ハムの大谷選手を見てみたいです！