痛々しい。

昨日久しぶりに走って今日はやはりの筋肉痛

覚悟してはいたもののやはり辛い

山登りと平地のランニングではやっぱり違う筋肉を使ってるって事だよね

やっぱ坂道トレーニングが１番効果的かなぁ？


今週末は原始ヶ原から富良野岳attackだぁ

いろいろと。

今日、久しぶりにランニングしてみた

走れないかなぁ？って思ったけど、さすがにこれだけ山歩きしてるから思ったよりも走れた。８キロ、約１時間。
あまり距離にはこだわらずにやろう。
結構楽しかった


そして、突然なんだけどカーナビとＥＴＣを買った。二つ合わせてオートバックスで５万３千円。
なんとか値切りにも成功した。言ってみるもんだよね、やっぱ

何で購入したかと言うと、８月に夏休みを取って南アルプスへ行く事を決意したから！！！！！！

いやぁ、今年の夏は本州のどこかの山へ・・・って思ってたんだけど、漠然としていて。　

で、最近『岳』が映画化したから気になって漫画読んでたら北アルプスへ行きたくなって。
でもそれじゃあ単純すぎるし、映画の影響もあって激混みの予感がしたから。

なので南アルプスに行く事にした。

さて、計画立てるか！！！

って本当に休み取れるのかーーーーーーー

ちょっと時間が出来たので。

只今、マッサージの待ち時間にてblog更新してみる。

今日まで久しぶりの４日日勤だった
朝起きるのが本当に辛くて、毎朝『今日休もうか…』と挫折しかけた。

今朝が一番あやうかった
何とか通勤出来たけどね


ちょっとマッサージにお金かけすぎだし、控えてるつもりなんだけど(本当か？)今日は行く事にした。

だって４日日勤辛いんだもん！！

あと１０分…。