休養も大事

こんばんは、ぶちおです。

昨日のサイクリングは、ゆったりマッタリでしたか、思った以上に体は疲れているようです。

ハッキリとは覚えていませんが、２２時過ぎには寝始めて、朝までぐっすり。

仕事の方も棚卸し準備で、こちらも珍しく残業でした。

明日から頑張る為に、頑張れる為に今日は休養とします。

水曜日、木曜日はトレーニングを頑張って、金曜日は休む。これでツールド新城に向かいたいと思います。