新舞子でシクロ練

こんばんは、ぶちおです。

土曜日はゆる練の日ですが、膝の調子を考えて新舞子の不整地でプラプラとシクロクロス練。

stravaデータ


不整地は、ほぼ芝生というか雑草というかとりあえず草が生えている路面でした。この路面だと急にグリップ力が変わらないので、少しは安心して走れました。


新舞子にも短いながら、木のトンネルがありました。通る際は、蜘蛛の巣に注意が必要です。


新舞子は人工島ですが、過去にアカウミガメが産卵に来た事があった様です。

毎週の様に来ている新舞子でも、新しい発見が多く楽しい朝練でした。

当面は、この様な膝に負担が掛からない基礎練でベースアップして行きたい。