膝上のスカートが穿けるまで

*** 小さな “ myGARDEN ” の様子 や 愛犬も登場。 ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、 ***

ぷにょ活-2018年 6月上旬

2018年06月11日 07時49分43秒 | ⁂ ぷにょ活経過状況
                              ( 歩 数 )      (消費カロリー)

 6月 1日(金)      70.4㎏       10,831歩      2,041kcal

 6月 2日(土)      69.8㎏        2,770歩      1,599kcal     

 6月 3日(日)      70.0㎏        3,560歩      1,777kcal

 6月 4日(月)      69.7㎏       11,724歩      2,182kcal

 6月 5日(火)      69.7㎏       13,683歩      2,376kcal

 6月 6日(水)      69.6㎏       17,511歩      2,358kcal

 6月 7日(木)      69.4㎏       16,567歩      2,429kcal

 6月 8日(金)      68.5㎏       11,231歩      2,191kcal

 6月 9日(土)      68.1㎏        1,085歩      1,588kcal

 6月10日(日)      67.6㎏        8,270歩      2,058kcal



 あら・・ ちょっと、 これは もしかして 停滞期脱出傾向にあるかしら??
3日(日)は 所用で エクササイズ 午前も午後も休んじゃったし、
5月末にアクシデントで背中を ちょこっと痛めてしまい 家で先生に教えてもらったことも
全然できなかったんだけどなぁ、、、

心配事のせいで体重減ってたりして・・ 




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