LA SAUCE KOGA（銀座）

友人から銀座の「ラ・ソース古賀」で飲んでるよとの連絡もらい、
早速でばった。カレー倶楽部としては聞き捨てならない。
銀座東部ホテルの真裏。飾らないシンプルなお店。
ここの名物「ソース・キュリー」はフランス語の「カレー」だそう。
牛すね肉、十数種類の野菜から旨味だけを抽出したブイヨンに、
カレールーとワインとスパイスを加えた極上のカレーソースなのだ。

なんの変哲もないサラサラルーで、そんなに辛くもないけど、
フレンチのスープみたいな深みにほどよいカレー風味。
ずっと飲んでいたい…、みたいなカレーです。
伊勢エビと魚介類をじっくり煮込んだという「ソース・ブイヤー」。
カレー風味のブイヤベースもまた、濃厚なのにスッキリ。
つまみを少しずつとワインをいきながら、カレーをつまむ。いい感じね。

　　　
魚介のうまみブイヤー　 キュリーに野菜トッピング　ブロッコリー丸ごと　　　ワインもいいなー

●LA SAUCE KOGA（ラ・ソース古賀）
中央区銀座6-13-7 　03-6226-0671
11：00～16:00　18:00～23：00 　日曜定休

嘉多蔵（市ヶ谷）

久々の嘉多蔵である。やっぱいいなこの店は。
ただ、ややオフィシャル宴会だったため、
オーダーの自由度が若干低く、ちょい残念。
沖縄メニューとか思いっきりいきたかったな。
あ、でもお酒はけっこう思いっきりいかせていただきました。
250種くらいある焼酎メニューが圧巻で、
初めての人は、ファイルを熟読してました。楽しいな、うん。
日本酒の品揃えもなかなか。

　　
刺し盛り　　　　　　　　　 うみぶどう　　　　　　　　　 肉

●嘉多蔵（かたくら）
新宿区市谷田町1-3　　03-3260-4504

走る

久々に走った。（あ、でも、ちょっぴりね）
雨なのかと思っていた週末が意外に降らず。
でも、足がついていかないなー。心肺じゃなくて、やっぱ足ね。
蒸し暑く草いきれが感じられる井の頭公園のトラック。
ゆるゆると走りだし、だるぅと体をほぐし、
約400メートルのトラックを3周ほどでやめたくなり、
いやいや、がんばんねばと散歩の犬など眺めながら気を紛らす。

５周目あたりから、だんだんいろんな煩悩がそぎ落とされ、
（余裕がないから…）
ただ自分の呼吸を整えながら前へ、前へ。
ふぅ。今日はこんくらいかな。久々だし。
ということで5キロほど走ってみました。
ダメだな、もっと鍛えなきゃ。最低20キロくらい走れるようになっとこう。


シロツメクサとハコベの原っぱ

といいながら、かいた汗の分はアルコール補給です。意味ないじゃん。

さくれ（箱崎）ランチ

箱崎ＩＢＭのすぐ並び。和食のお店。
お昼は定食や丼ものをやってる。
やや高ねー。どうしようと思いつつ海鮮丼をいった。
まぐろにえびにうに、いくら、しゃけと盛りだくさん。
海鮮丼の見本みたいな一品。
しかし、ちょっぴり個性がないね。
厳しくてすいません。なんかインパクトがほしかったです。
安いとか、変わった具が入ってるとか…、盛りがよいとか。
よろしくお願いします。
しがないサラリーマンなんすから。

　　
海鮮丼 1,500円　　　　　牛丼1,000円　　　　　　　メニュー

ウニ丼は3,500円→2,500円でした。心ひかれますが断念。

●さくれ
中央区日本橋箱崎町27-2　渡菊第三ビル地下一階　03-3661-1885

Didean（門前仲町）ランチ

ヘルシーカフェレストラン。なんだそりゃ。
つまり体によさげという切り口のメニューが揃っている。
そして、１つのウリがこの薬膳カレー。
さまざまな効能をもつ20種のスパイスが入っているらしい。
もっとくせがあると思ったけど、あんまり薬っぽくもなく、
意外と辛くてさっぱりしている。
玉ねぎとかカラーピーマンとかきのこがたっぷり。
特製ヨーグルトドリンクで仕上げたら、
なんだかとってもヘルシーになった気分。

友人が食べていたのは豆腐脳と素八饅（スーパーマン）セット。
どれも薬膳を意識した元気になりそーなメニュー。
一見メニューに脈略がなさげだが、
こういう軸の品揃えの店って、なかなかよいね。

　　
カレーセット940円　　あんかけ豆腐　　　中には野菜がたっぷり

●Didean（ディデアン）
江東区富岡1-14-15　和楽ビル１Ｆ　　　03-3643-7883
月曜定休

今半（人形町）ランチ

ボーナス記念ランチ、人形町有名牛肉店「今半」。
まぁ、いいじゃん。ご褒美なんだから調にでかけた。
で、この店にしたら一番安い方から2番目のメニュー。
ヒレステーキ丼をいった。
おぢさんがでてきて、鉄板の上でていねいに焼いてくれる。
このパフォーマンスでかなり満足度はアップするよね。
立派な玉ねぎやらしし唐やらシイタケ…、
そしてヒレ肉のかたまりを目の前で焼いてもらうと、
いやがおうにも、食欲は高まる。

特製ダレをからめて、あったかごはんにのせてできあがり。
はぁ。。ほどよいレアな焼加減とタレの甘み…。
かなりぜいたくな気分になれましたよ。
当然会社になんか戻りたくなくなったけど、忙しいのですぐ戻りました。やーね。

　　
じゅぅぅぅー　　　目が釘付け…　　　　　　ヒレステーキ丼2,100円也

●今半（人形町本店）
中央区日本橋人形町2-9-12　　03-3666-7006

家飲み

いつもの西五反田ナビちゃん宅。
魚屋のぞいて好物のウニとイカを買い込み、持ち込み居酒屋状態。
もちろん、お酒も2本持参。ナビちゃんちには鹿児島焼酎。
気のおけない仲間とまったり飲む至極の休日はいいな。

途中から、ご両親も加わってファミリー宴会状態。
最後にナビちゃん特製薬膳鍋が…。もう食えませんよー。
といいながら、スープがうまいんで、ついレタスと肉をしゃぶしゃぶ。
鹿児島の黒酢までおみやげにもらちゃいました。
おとーさん、おかあさん、ありがとー。

　　
お皿も見事です　　　　　　スープが絶品の鍋　　　おかあさんの煮物

梅もぎ

なんともいえないさわやかな緑の梅の実。
青々と茂った葉っぱの中に保護色のように見え隠れする実を
ごろごろともぎるのは楽しい。
6月中下旬の恒例行事。
実家の梅の木の収穫をいつもやらせてもらっている。
小さな梅の木だけど、収穫は3キロ。

桜切るバカ梅切らぬバカ…ということで、
のびのび立ち上がった枝もざっくりいかせてもらいました。
ホントは剪定の季節でない気もするけど、ごめんねー。


行く末は梅干しかなぁ…

マグロの頭

恒例西の会in吉祥寺「鮮魚屋」地下室。
本日のマスターの自信ありげなサプライズメニューはマグロの頭。
2時間半かかって焼き上げたという代物です。
わー、これだけ見たらちょいグロでしょ？
ナウマン像か、おっこと主か…。。
もうこれは魚でなくお肉だね。
シマウマに群がるライオンのようにみんなで食っときました。
成仏してね。今度は海で会いましょう！

●鮮魚屋
武蔵野市吉祥寺御殿山1-4-18　0422-71-2003

新オーメンの日なの？　6月16日…。うぎゃぁ。。

にゃぅ

もしも猫だったら、どんな柄がよい？
あたしは、やっぱ黒猫派だけど、
ヘンなとこにブチのある眼光鋭いヤツも好き。

八丁堀桜川公園プチ神社前にゃんこ。。
割と好み。