久しぶりにダウン！？

土曜の夜に近くの中華で、
「冷やし中華」を注文。
３種類あり、真ん中のお値段のを頼んだら、
具がたくさん乗っていた。
その中にハムの厚切りがあり、
食べたら、あれ？？ちょっと変？？
少し傷んでいるような気もしたのですが、
厚切りで食感が良かったので、
食べてしまいました。

そのせい？かは不明ですが、
翌朝からものすごく調子が悪くダウン。
日曜日で出かける予定はなかったので、
良かったのですが、
１時間に４、５回か、もっと、
トイレに通うことに。
それが夕方近くまで続き、
ほとんど横になっていました。
もしかしたら朝食べたヨーグルトだったかも？？
那須から数時間運んできた、常温で・・。

夕方熱を測ると、少しありました。
しかも腰が痛かったので、
風邪？？コロナ？？と心配しましたが、
明らかにお腹の調子が悪いので、
やはり食当たりだったのかも・・・。

熱がすこしあったせいか、
汗もかきかきましたが、
エアコンそのままで寝てしまい、
朝方少し寒かった。
でも、起きたら布団かけていましたが、
自分で布団をかけた覚えがない。
ミミがかけてくれたのかな？？

やはりダメと思ったものは、
食べない方が良いと思ったのでした・・。
自業自得と反省！
まだ本調子ではないですが、
明日もがんばろう！！