11月始めの引越しでバタバタしていて、報告が遅くなりましたが、
10月24日に行われた第8回パーマカルチャーハーバリスト講座について。
秋になり植物たちのエネルギーも地中にもぐり始めた頃、
根っこを使う植物は、だいたい、この時期に採取します。
根を使う場合は、これを掘り上げてしまうと、
その植物の一生は終わってしまうので、
なかなか思う存分採取するということは難しいもの。
でもタンポポはわりとどこでもたくさん生えていて、
繁殖力が大生です。
そんなわけで、
タンポポがたくさんある場所を探して、
みんなでいっせいに根っこを掘らせてもらう事にしました。
タンポポはもちろん、西洋タンポポです。
在来種と西洋種の調査で面白いのがあったのでリンクします。
タンポポが語る大阪の自然
これが、掘りはじめると、結構、夢中になるものです。
タンポポは、かなり深く根っこを地中に伸ばしています。
場所は幸い、あまり人が足を踏み入れない広葉樹の林の下にあったので、
土はやわらかくて掘りやすい感じです。
途中で切れないように、みんながんばって掘るのですが、
なかなか、一番先端まではたどり着けません。
採取したタンポポは、全部集めて乾燥させて、
次月にみんなでタンポポコーヒーをつくることにしました。
どんな風にできるやら、お楽しみに!
ほかの写真はこちら
***
そして、後半は、たえまじょによる、望診法。
健康を人任せにしないで、自分でケアするには、
自分の体調の微妙な変化に気づくことが大切です。
ということで、自分の顔や手をみて、体調をチェックする方法、
みんなでやってみました。
望診法は、顔や爪などからだの部分を見て、
体調を判断する方法で、マクロビオティック実践のための
体質・体調チェック方法といったらいいのでしょうか。
もっと知りたい方は、たえまじょのブログ見てみてください。
身体の観察も植物の観察と一緒で、
毎日見続けると何かわかってくるものがあります。
そして、人と比較すると、自分と人の違いが判るというか、
あ、みんな違うんだなということがわかります。
今回は、みんなで比べてみましたが、
それで、誰が良くて誰が悪いということではなく、
みんな違うのね、っていうことを理解したうえで、
まずは、毎日自分を観察して、自分の変化を見るのがいいと思います。
また、良い悪いという判断はおいといて、
自分が何を食べたとか、どんな一日を過ごしたかなども
思い起こして観察して行くと良いのではないかと思います。
自分のリズムをまず感じてみたらいいですね。
講座の時間だけではなくて、自分のいろんな見方を知った上で、
日常生活、自分自身を省みる時間、是非、もって見ましょう!
by あんじゅ
10月24日に行われた第8回パーマカルチャーハーバリスト講座について。
秋になり植物たちのエネルギーも地中にもぐり始めた頃、
根っこを使う植物は、だいたい、この時期に採取します。
根を使う場合は、これを掘り上げてしまうと、
その植物の一生は終わってしまうので、
なかなか思う存分採取するということは難しいもの。
でもタンポポはわりとどこでもたくさん生えていて、
繁殖力が大生です。
そんなわけで、
タンポポがたくさんある場所を探して、
みんなでいっせいに根っこを掘らせてもらう事にしました。
タンポポはもちろん、西洋タンポポです。
在来種と西洋種の調査で面白いのがあったのでリンクします。
タンポポが語る大阪の自然
これが、掘りはじめると、結構、夢中になるものです。
タンポポは、かなり深く根っこを地中に伸ばしています。
場所は幸い、あまり人が足を踏み入れない広葉樹の林の下にあったので、
土はやわらかくて掘りやすい感じです。
途中で切れないように、みんながんばって掘るのですが、
なかなか、一番先端まではたどり着けません。
採取したタンポポは、全部集めて乾燥させて、
次月にみんなでタンポポコーヒーをつくることにしました。
どんな風にできるやら、お楽しみに!
ほかの写真はこちら
***
そして、後半は、たえまじょによる、望診法。
健康を人任せにしないで、自分でケアするには、
自分の体調の微妙な変化に気づくことが大切です。
ということで、自分の顔や手をみて、体調をチェックする方法、
みんなでやってみました。
望診法は、顔や爪などからだの部分を見て、
体調を判断する方法で、マクロビオティック実践のための
体質・体調チェック方法といったらいいのでしょうか。
もっと知りたい方は、たえまじょのブログ見てみてください。
身体の観察も植物の観察と一緒で、
毎日見続けると何かわかってくるものがあります。
そして、人と比較すると、自分と人の違いが判るというか、
あ、みんな違うんだなということがわかります。
今回は、みんなで比べてみましたが、
それで、誰が良くて誰が悪いということではなく、
みんな違うのね、っていうことを理解したうえで、
まずは、毎日自分を観察して、自分の変化を見るのがいいと思います。
また、良い悪いという判断はおいといて、
自分が何を食べたとか、どんな一日を過ごしたかなども
思い起こして観察して行くと良いのではないかと思います。
自分のリズムをまず感じてみたらいいですね。
講座の時間だけではなくて、自分のいろんな見方を知った上で、
日常生活、自分自身を省みる時間、是非、もって見ましょう!
by あんじゅ