百姓魔女のセルフケア研究会

心・身体・スピリット、自然界や人々とのつながりを大切に
ホリスティックに人間らしく生きるための自分のケアと暮らし方

「土と食と人とのつながり、取り戻そう」

2009-05-24 | 雑談
昨日は晴天の中、第3回目の講座、行いました。 後ほど報告いたします!! 今日は、イベントをご紹介します。 私たちの講座も、人と植物のつながりを取り戻すことを目的にしているので、 「土と食と人のつながりを取り戻す」というところ、とても共感します。 お時間のある方は、是非、参加してみてください! ---------------------------------------------- ポール . . . 本文を読む

スギナ

2009-05-06 | 雑談
最近、人気急上昇中のスギナ(私の中で) スギナって厄介モン扱いされがちですが とてもステキな奴ですよ。 先日、お茶にして飲んでもらったら皆に好評でした! ミルサーで粉にして塩と混ぜてふりかけにしてもGood!!(ゴマを混ぜてもok) スギナを初めてお茶にしたのは2、3年前かな。 夏に採取して日のあたる所に長いこと乾かしてた。 スギナの草っぽい香りが、これはお茶にはどうかなー?? と、不安だっ . . . 本文を読む

春の七草

2009-01-07 | 雑談
本日は1月7日。七草粥を食べる日ですね。 お正月の贅沢料理で疲れた胃腸をやすませて、不足した栄養を補い、 1年の健康を願うもの。邪気をはらい無病を願うという呪術的な意味もあるらしい。 七草(wikipedia) 春の七草 春の七草の植物たちも薬草の仲間ですね。 セリ ナズナ オギョウ(ハハコグサ) ハコベラ(ハコベ) ホトケノザ(コオニタビラコ) スズナ(カブ) スズシロ(ダイ . . . 本文を読む

再生の時

2009-01-06 | 雑談
みなさん、新年明けましておめでとうございます。 年末年始は、ずっと良い天気ですね。 太陽の光があると、気持ちも明るくなります。 冬至はもっとも昼の時間が短い日。 その日を境に今度は、昼の時間がだんだん長くなってきます。 冬至は、もっとも陰のエネルギーがきわまる時でもあり、 陽に転じる時でもあります。 東洋の思想では、陰きわまって陽に転じるといいますが、 まさに自然界や宇宙の流れから人間が学んだ . . . 本文を読む

しめ飾りづくり

2008-12-26 | 雑談
年末になるとスーパーなのでしめ飾りが店頭に並ぶ。 今年は、相模湖で過ごすので、飾ろうかなと思ったのですが、 これって、買うんじゃなくて作りたいなぁと思い、 ミクシーの日記に書いたら、作ったよ!という人がいて、 しかも、ワラも手に入ったので、教えてもらいながら作りました。 日本の米文化、一年の締めくくりだなと思った。 私たちは普段、お米を買って、しめ縄を買って、 お酒も買っているけれど、稲作をす . . . 本文を読む

だから魔女になるよ^^

2008-12-10 | 雑談
こころと身体に引っかかるたくさんの違和感があった。 高価な化粧品を使わなければキレイになれない、サプリメントが無ければ健康になれない。 貯蓄がなければ老後が不安だetc… 何のために働くの?わたしは何に時間とお金を使うの?? なぜ、自分の心身の幸せを誰かに委ねてしまったのだろう。 わたしは自力で笑っていたい。そういう和を作りたい。 心身に不調を訴える人が増えていることを実感しています。 こ . . . 本文を読む

パーマカルチャーと健康

2008-12-05 | 雑談
パーマカルチャーとは、自然の振る舞いをよく観察し、 人間が自然と共生していくために、 暮らしをデザインする体系のことです。 パーマカルチャー的な暮らしをしようと思った時に、 さて、健康については、どうとらえていったらいいのでしょうか? 自分の健康管理に使う薬草を、 外から輸入したものに頼っていいのかな? そんな疑問がふとわきました。 私はアロマセラピストとして、ずっと仕事をしてきたので、 海 . . . 本文を読む