ズンバ
ウォーミングアップはレゲエのラジオ体操第一
メロディーはお馴染み。
でもコリオはレゲエ。
この後はトモワールドを堪能しました
マサラバングラ
TOMOE先生ご持参のハンドスカーフ持って激しく踊りました。
初心者が多くてこの激しさ。
必死でついていきました
ウェーブストレッチ
ウェーブリングの種類が増えていて材質が柔らかく小ぶりで女性向きの『マンゴー』をお借りしてお尻・足・背中・お腹・脇の下など緩めたり、伸ばしたりしました。
ウォーミングアップはレゲエのラジオ体操第一
メロディーはお馴染み。
でもコリオはレゲエ。
この後はトモワールドを堪能しました
マサラバングラ
TOMOE先生ご持参のハンドスカーフ持って激しく踊りました。
初心者が多くてこの激しさ。
必死でついていきました
ウェーブストレッチ
ウェーブリングの種類が増えていて材質が柔らかく小ぶりで女性向きの『マンゴー』をお借りしてお尻・足・背中・お腹・脇の下など緩めたり、伸ばしたりしました。