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あなぐらのどおぶつレストラン

毎日どおぶつのコックが森の穴ぐらで、いろんなものを作ってます。木の根っこを煮込んだり、生地をこねたり、のばしたり・・・

鶏とピーマンのチンジャオロースー

2010年04月21日 | 肉料理

  

鶏むね肉とピーマンのチンジャオロースー

噴火の影響で、缶詰などの輸入食材も品薄というではありませんか、これは困りましたね。モモの缶詰を分けてもらおうか。



  <モモ、この春2歳になりました。>

   モモ   「お母さん、元気ですか,僕は2歳になりました。だけど、まだ赤ちゃんです。お風呂は嫌いです。誕生日には水玉のベッドを買ってもらいました。ここのゴハンは悪くないです。僕はだっことチューも嫌いです。飼い主が大きな顔を近づけてくるのが怖いです。この前は、心臓の病気になりかけました。でも、今は心配ありません。頭の形がいいと言われます。丸く産んでくれてありがとう。いつか,お母さんに会いたいです。おかあさん・・・」

という感じですかね。

 モモ「ボクの小さい頃の写真みてください」  


 我が家にドナドナで買われてきたころの写真です。ドナドナドーナ♪ドーナ♪荷馬車がゆーれーるー♬


だんだん大きくなって,現在に至ります。


料理のブログなんだけど,猫のほうが多くなってはまずいなぁ。

レシピ(二人前)

鶏むね肉・・・1枚
ピーマン・・・5個
にんにく・・・1片
甜麺醤・・・大さじ1.5
豆板醤・・・少々
醤油・・・5cc
片栗粉・・・大さじ1
酒・・・5cc
ごま油・・・少々
水・・・50cc
あれば、XO醤・・・小さじ1
白髪葱・・・適量


作り方

1.鶏むね肉を薄く3枚くらいにスライスするか、削ぎ切りして、細く切る
2.細切りした1をボウルで醤油少々、酒少々で下味をつけて片栗粉をもみ込んでおく
3.鍋に油をひき、にんにくのみじん切りを弱火で炒め,火を強めて、2を加えて、ぱらっと炒めたら,ピーマンを加えさっと炒め,甜麺醤、豆板醤を加え、水を注ぎ入れ,全体にとろみがついたら、分量外醤油で調味し、火を止めてごま油を加えて完成、お皿に盛り,水にさらした白髪葱などを添える

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19 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (姫子)
2010-04-21 00:26:30
「肉とピーマンのチンジャオロースー」

私だけの偏見ですが チンジャオロースって言うと

真夏を連想します

ピーマンを使うからでしょうか・・・・

チンジャオロースも しばらく食べていないなぁ~

でも、ピーマンの肉詰めも食べたいし・・・・

どっちにしようかなぁ~
返信する
姫子さん (おさむ)
2010-04-21 03:58:14
たしかに、そうかもしれませんね、ピーマンがたくさん入りますものね,筍が入ったりするから,春から夏なのかなぁ。

肉詰め、これもいいですね、美味しいです。
返信する
Unknown (ryuji_s1)
2010-04-21 07:30:26
鶏とピーマンのチンジャオロースー
ビーマンが一杯 美味しそうです
甜麺醤・・・大さじ1.5
豆板醤・・・少々

香が素晴らしそう 
さすがおさむさん
有り難うございます。

コメント有り難うございます。

ポチッと応援させて頂きました。
返信する
Unknown (mathleu)
2010-04-21 12:45:44
いいんじゃないですかぁ~~♪
モモにゃんは看板猫なんですから

モモちゃんのイメージは、大人しい感じがするんですけど
やっぱり小さい時は、わんぱくっぽいですね(笑)

そっか、モモちゃんチューは怖いのか・・・(汗)
私も鳥さん達に、そう思われてるんだろうなぁ~~^_^;

それといつもチンジャオロースーを作る時、私は味の素になった物を使っていたので
それがないと、作れないんです(汗)

次回は、このレシピで挑戦してみますねっ♪
あと、サラダにかけるドレッシングとか教えてほしいですぅ。


返信する
こんにちは~^^ (桃桃)
2010-04-21 13:32:41
チンジャオロース♪
ピーマンを最近食べてないので
私にピッタリたっぷり作れそう♪

あ~~ヵヮ。゜+.(・∀・)゜+.゜ィィ!!
小さいモモさん目がまん丸だ~~^^
ドナドナww
病院へ連れて行くとき私の頭の中で音楽が
流れてますw
返信する
よだれが>< (さくら)
2010-04-21 18:32:15
ちょうどピーマンが安売りしてて買ったから
作ってみようと思います~

うちは今日は麻婆豆腐の予定でっす^-^
返信する
Unknown (nene_co)
2010-04-21 21:14:45
ドナドナって...(笑)。
良かったじゃないですかー
子牛はどこへ売り払われたかわからないけど(あの歌で分かりましたっけ??)
この子はおさむさんのところに来られて幸せ♪
ついでにおさむさんも幸せ、ですね☆

外でこれを注文すると、お皿にちょびっと盛りで出てくる時があります。
鶏肉の方が嵩が出ますね(笑)。
返信する
Unknown (わらび)
2010-04-21 21:49:21
おさむさん、ナイスです!!
今日、スーパーのオープンセールで
鶏ムネが100グラム29円でした(*^^)v
明日はこの料理を
お弁当に入れさせてもらいますね(*^_^*)

ももちゃん、
小さい頃も今もかわいいですね♪
うちのおばあちゃんの家の猫なんか
ぶくぶく太って
ご飯をあげる時以外は
なついてくれないんですよ(ーー゛)
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ryuji_s1さん (おさむ)
2010-04-22 03:55:42
ありがとうございます。

これだと、きっとヘルシーなのではと
期待しているところです 笑

こちらこそです。いつもありがとうございます。
返信する
mathleuさん (おさむ)
2010-04-22 04:00:11
そうですか、そう言っていただけると、ますます看板色を出していこうかと 笑

いまでも、あいかわらず、わんぱく坊やなんですよ~

性格は優しい方だと思います。

市販のソースでもいいんですよ。あるときは、そういうものも使われると、簡単です。

ドレッシングは、様々ですが、これからのせていきますね。
返信する