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シルバーウィークのサイクリング

2009-09-20 19:26:50 | サイクリング
昨日からシルバーウィーク

金土曜と実家に帰っていたので、今日からサイクリング開始

雲ひとつない秋晴れの中、多摩サイへ

連休なのに(だから?)サイクリストの姿が少ない

久しぶりに羽村まで行き、帰りは旧奥多摩街道を立川まで一般道を走る

旧奥多摩街道は広くはないけど交通量がそれほどでないので快適に走れる

例によって、いきあたりばったりで、途中なぜか反対方面に戻ってしまっていたりしたが、無事立川の立日橋あたりで多摩サイに復帰

というわけで

走行距離 72.72km
走行時間 3h22m04s
最高時速 42.3km
平均時速 21.6km
消費カロリー 2000kcalくらい


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