１０日（土）はカミさんとナナを空港まで送っていったのでサイクリングはなし 
１１日（日）は昼過ぎから天気が下り坂ということで、午前中から早々に多摩サイへ
多摩大橋までの往復で４８ｋｍ 
１１日（日）は昼過ぎから天気が下り坂ということで、午前中から早々に多摩サイへ
多摩大橋までの往復で４８ｋｍ
３日の土曜日は昼過ぎまで仕事
４日の日曜日はなんとなくこないだ風邪が振り返してきたような感じがしたので（昨日寿司屋で冷酒二本飲んで帰った後床で寝たのが失敗！？）サイクリングは自粛
神社までのウォーキングと久しぶりにダンベルで筋トレ
最近雨やら風邪やら飲み過ぎでサイクリングのペースが減少気味…
４日の日曜日はなんとなくこないだ風邪が振り返してきたような感じがしたので（昨日寿司屋で冷酒二本飲んで帰った後床で寝たのが失敗！？）サイクリングは自粛
神社までのウォーキングと久しぶりにダンベルで筋トレ
最近雨やら風邪やら飲み過ぎでサイクリングのペースが減少気味…