114座 「大天井岳」

今年の夏は登山には最高だったのかもしれない・・・と、９月に入って思う。

週間天気予報を見ると９月中旬頃まで☁模様　　下旬以降に期待するしかないようだ。

そんなことを考えると、今回はラッキーだった。

【８月２６日４時５０分　周囲でどこかの馬鹿笑いで目が覚める。　

登山で早起きとは言え此処は一応ホテルの敷地内、宿泊客の迷惑は考えないといけませんね。　
自分的には早めに起床できてラッキーでしたが・・・　

今日の予定は、一の沢を出発～常念乗越～横通岳（２７６７ｍ）～東大天井岳（２８１４ｍ）～大天井岳（２９２２）の往復トレラン　距離にして約２０ｋｍ程度

①　０５４０　駐車場地区に到着するも、先客で満杯状態。何とか道路脇に止め０５５０出発。
　
　１０分ほどアップラン・・・昨日の疲労感は無し。快調＾＾　　

０６００　一の沢　登山相談所に到着　

このコースは２回目だが以前（平成１８年）には無かった気がする。

施設的には大きなトイレも完備してあり、出発地としては良い感じです。

登山届を提出し０６０５スタート。

快調にジョグり、先行者を抜きまくる。登山道の脇には小川のせせらぎ・・・気持ちいいトレランコースです。

６年前の記憶だと胸突八丁まで特段の登りは無かったと思い、無理してでも走れるところは走る事にする。

水を500ml×2本携行したが、このコースは水源が多いので不要と判断し１本捨てる。

暫く行くと前方が開け常念岳が目に飛び込んでくる。　雲一つもない絶好の登山日和！　　

・・・ただし日差しが強く暑い！　　

７時半頃　胸突八丁到着　　此処で水を補給　　美味いです。・・・

 

２０名前後のツアーと離合。殆ど中年女性、最近多く見かけます。

・・・旦那は何をしてる人なのか大変気になるところ。　

 

そろそろ常念乗越かと・・・　以前はこのようなベンチは無かったか？・・・　

 

最後の水源を通過してしまい水不足気味、参ったな～と思いつつ最後らしい登りをノンストップで頑張ると・・・

じゃ～～ん　０８０５　常念乗越到着！！　

一気に目に飛び込んでくる「あの」槍ヶ岳！！！　　

お～～この感動　　６年前と全く変わりません。

これが登山に嵌ってしまった、言わば「人生の変換点」だっったんですね。

一通り、槍ヶ岳～穂高岳を堪能し先を急ぐ。

６年前常念岳頂上から見た記憶だと、常念乗越～横通岳～大天井岳は走りやすいフラットなコースに見えたが、最初の横通岳の遠さと急傾斜にチョットビビる。

チョイ登り常念岳を振り返ると、急激にガスが吹き上げてくる。　この後１分もしないうちに全く見えなくなる。

こちら方面もガスで視界と直射日光を遮る。寒くなったり暑くなったり・・・寒暖の差が激しいとはこのことか。

 

急登を心配していたが、横通岳はトップを通らずフラットなランコース。　

　
　　　　　　　　　↓　此処まで走れる。　　見ると気が遠くなってくるが走ってみると＠言う間だった。

 

　　　此処地点とは　↓　　大天井荘まで数百ｍ地点　

ガスで気が付かなかったが、目の前に大天井荘　　これで水に預かれるとホッと一息。

 

この場所はトイレの匂いが無ければ絶好のビューポイント・・・

 
９時３３分　１１４座ゲット　　これだけ眺めが良ければ十分。　

暫く、頂上を堪能・・・　残念ながら、薬師岳方向はガスが多くて確認できず。

山小屋で水分補給　　５００ｍｌ水補給１００円＋オレンジ５００ｍｌ１本購入　一気に飲み干す。

こういう時のオレンジジュースは格別に美味い。　　

昼食にカレーライスかラーメンを食べようと思い山小屋の中を覗いたが時間的に、そんな雰囲気ではないので、携行したアンパンとソーセージパン、コロッケパンをかじる。

大して腹には効かないがカロリー的には１０００キロ㌍程度あるからパンは怖い。

 １０時１５分　復路発　　往路をひたすら走る？つもりが疲労で徒歩多し・・・ダメだ。

ガスで急激に冷え込んだり、直射日光で急激に暑くなったりと尾根は大変だ。

１１時半　常
念乗越到着　往路は１時間半　復路は１時間１５分と大して変わらないのはどういう事か。

結構、往路は頑張ってるんかな～と・・・

後は駐車場まで一気の下り。　

途中、多くのハイカーを抜き去り１３時　駐車場に到着　　

往路　２時間１０分　　復路は１時間半　　当然下りが速い。

今回の教訓

左の膝が着地時左に曲がる・・・これは山を始めてからで、どうやら蟹股になってきているようだ。

矯正は大変だろう。　強化は内転筋か腸脛靭帯か？　

このままだと故障に繋がるので意識して治さないとロードがマズイ。　

山を辞めれば治るだろうとは思うが、９月～１０月は山は最高のシーズンを迎え辞められるわけ

がない。

蟹股にならないよう意識しての山行になりそうだ。

次回は、赤牛岳・烏帽子岳・餓鬼岳・有明山・霞沢・・・　じっくり楽しみながら決めよう。