久しぶりの

今日は出張をごまかして予定通りＬＳＤ（３時間予定）だったが出だしが悪く結局２時間２０分と中途半端になってしまった。

久しぶりなので１時間が長く感じたのはマズイ。
これが後半３５ｋｍ過ぎに出るんだよな～　と思いつつもどうにも精神力が追いつかない。　最も腰痛も右ハムも攣っていて痛むため走っていても高揚してこないからどうしようもない。

終了後急いで焼肉バイキングGo　あ～食った食った　満足

明後日は「深谷シテイー（ハーフ）」なんで３ｋｍほどjog＋ＷＳ３本程度にしておく。
あ～蕎麦も食べてないな～　昼は蕎麦だな

今年の予定

●今シーズンのマラソンは大体（荒川フルのみ）終わったので、今年の予定を立てたいと思う。

●去年の思い出のレースといえば、
　１　依田川爆水ラン
　２　乗鞍天空マラソン
　３　白樺湖マラソン　in女神湖
　・・・といったところか。

今年も爆水と乗鞍は外せないかな～　・・・と考える日々は楽しいもんだ。