明日はラストチャンス！

お久しぶりです
4回になり闇に飲まれまくってます

明日は最終記録挑戦会です
おそらくペースメーカーをする人もいれば
思い切り潰しに行く人もいると思います

が、それに流されることなく
これまでに積み重ねてきた練習を存分に生かせば、必ずいいタイムは出せると思います。

どんな状況になっても、慌てることなく、冷静にレース展開を見ていってください

個人的な話ですが来年からは方向性はどうあれ今の長距離4回生以上がおそらく全員いなくなると思います
また、3回生も就活やら何やらですぐにいなくなってしまいます
今の1.2回生はこれから自分が引っ張ると思って頑張ってください！

時間ないんであんまりかけてませんが次デハラさん頼みます！

【！】

たんごヴィクトリー！！！

こんばんは。
ゼミのプレゼン資料が完成しなくて絶望中です。
月曜〆。半分諦めてます。
何で大切なレース前日にこんなんせなあかんねん！！怒



すいません、落ち着きます。



女子駅伝お疲れさまでした！！
今まで一緒に練習してきた先輩方や同期が、これで引退かと思うと寂しいですね（泣）
僕自身の引退も近づいてきて、何だか名残惜しい...
時間立野って早いなぁ。
あかんわ、しんみりしてる場合じゃねえ。

明日は最終記録兆戦会！
頑張ります！
正直言うと予選会として走りたかったけど気にしません！
あんま調良くないけど覚醒してくれねえかな（笑）

【！】

次はオグさんで。

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こんにちは。


女子駅伝お疲れ様です！

陸上生活、駅伝に関していえば選手として走る方が多めだった私ですが、昨年に引き続き、応援によって得られるものは多く、新鮮だったように感じます！


走っていらっしゃる時だけでなく、試合前後の選手の方の独特な雰囲気や緊張感がﾋｼﾋｼと伝わってきました。

特にちひろさんの表情が恐かったです((((；ﾟДﾟ))))


引退される先輩が多くいらっしゃいますが(泣)、できることなら来年もこのような機会に恵まれたいです！！




明日は最終記録挑戦会です。

10000に関してはチームの足を引っ張りっぱなしです。

一年前から35分の壁をやぶれずにいますが、明日こそは！という心構えはできてます٩( 'ω' )و

10000のPBは自分自身の他種目においても良いモチベーションになると思うので、気合い入れていきます！


つぎ、よこやんさん！



〖ー〗

記録会の前日なのになぁ

こんにちは！



女子のみなさんおつかれさまです！

応援してるだけでも周りの熱気でウズウズしてました(笑)

1回くらい走れたらいいなぁとか夢うつつをぬかしながら



さてさて

最近ケガしてなくていい感じだったんですけどまた痛いですね。


今度も今までとは全く違う場所が痛いです。右脚太ももの下側の外側(右ひざちょい上の外側)の筋が走ってたら痛かったです。


相談してみたら筋疲労？シンスプの太もも版みたいなやつだとか
確かに言われたとおり骨の真横の筋肉を押してみると硬いし痛いし引っ付いてるしでそうかもなぁって思いました。
今はがんばって引きはがし中です(笑)



あまりにも色んなケガしすぎて、その度に治し方とか聞いてたんでいっちょまえに知識だけはあったりします( ￣▽￣)



ではこのへんにしといて10日前くらいに書いたとこやろうけど姫ぼう次よろしく！


【リ】